Rượu hạt gấc xoa bóp tác dụng hiệu quả chữa xương khớp

Chào bà con thân mến!

Mấy hôm nay trời trở mình, gió lạnh tràn về từng đợt, lão ngồi trong phòng thuốc mà lòng cứ bồn chồn. Y như rằng, điện thoại cứ réo liên hồi, bà con khắp nơi gọi về than thở: “Lão ơi, cái đầu gối nó sưng nhức như có kim châm”, rồi “Lão Tuấn ơi, thắt lưng tôi nó cứng đờ, đi lại khổ sở quá”. Nghe mà xót, bởi lão biết cái nỗi khổ của người bệnh xương khớp, nhất là các cụ cao tuổi, hễ thời tiết thay đổi là thân thể lại đau nhức, ăn không ngon, ngủ không yên.

Có bà cụ ở Thái Bình gửi thư kể với lão, nghe người ta mách dùng hạt gấc ngâm rượu xoa bóp nhạy lắm, nhưng cụ lại phân vân không biết thực hư thế nào. Lão mỉm cười, bởi cái hạt gấc – hay trong Đông y lão vẫn gọi là Mộc miết tử – vốn dĩ là một “vị thuốc quý” nằm ngay trong chạn bếp của mỗi gia đình Việt, nhưng nếu không biết dùng cho đúng, thì vị thuốc ấy lại chẳng thể phát huy hết cái tinh túy trời ban.

Hạt gấc chữa xương khớp: Mẹo dân gian chớ nên coi thường

Trong kho tàng Nam y, hạt gấc không chỉ là thứ bỏ đi sau khi nấu xôi. Đông y gọi hạt gấc là Mộc miết tử (con ba ba gỗ), vị đắng, hơi ngọt, tính ôn, có độc nhẹ, quy vào hai kinh Can và Đại tràng. Công năng chủ trị của nó là hoạt huyết, tiêu thũng, kháng viêm và giảm đau rất tốt.

Bà con cần hiểu rằng, đau nhức xương khớp phần lớn do khí huyết ứ trệ, kinh lạc không thông. Khi tuổi cao, can thận hư suy, phong hàn thấp dễ dàng xâm nhập vào các khớp gây ra viêm, sưng, đau. Hạt gấc với tính ấm, khả năng xuyên thấu mạnh, khi dùng để xoa bóp ngoài da sẽ giúp “đánh tan” các điểm ứ trệ, sưởi ấm kinh mạch, từ đó giúp bà con vận động dễ dàng hơn.

Lão luôn dặn học trò và bà con: “Thuốc Nam không chỉ là cỏ cây, đó là tinh hoa của đất trời bồi đắp cho người Việt. Biết dùng thì là linh đơn, không biết dùng thì phí hoài báu vật.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Cách bào chế rượu hạt gấc đúng chuẩn y học cổ truyền

Nhiều bà con cứ tiện tay lấy hạt gấc tươi đem ngâm rượu ngay, lão bảo như vậy là sai hoàn toàn. Hạt gấc tươi có chứa một hàm lượng độc tính nhẹ, nếu không được xử lý qua nhiệt (hỏa chế) thì không chỉ giảm hiệu quả mà còn dễ gây kích ứng da. Lão hướng dẫn bà con cách làm đơn giản mà hiệu nghiệm nhất tại nhà như sau:

• Bước 1 – Thu hái và làm sạch: Chọn những hạt gấc từ quả chín già, hạt đen bóng, chắc tay. Rửa sạch lớp màng đỏ bên ngoài rồi phơi thật khô.
• Bước 2 – Hỏa chế (Nướng hạt): Đây là bước quan trọng nhất. Bà con đem hạt gấc đặt trên than hồng hoặc bếp gas, nướng cho đến khi lớp vỏ ngoài cháy xém đen, bốc mùi thơm đặc trưng. Việc nướng giúp tinh dầu trong nhân hạt được kích hoạt và giảm bớt độc tính.
• Bước 3 – Giã nhỏ: Đợi hạt nguội bớt, bà con dùng chày giã nát cả vỏ lẫn nhân. Càng nát thì tinh chất càng dễ hòa tan vào rượu.
• Bước 4 – Ngâm rượu: Cứ khoảng 50 hạt gấc đã giã, bà con ngâm với 1 lít rượu trắng (loại rượu gạo 40-45 độ là tốt nhất). Đựng trong bình thủy tinh, đậy kín nắp, để nơi thoáng mát. Sau khoảng 10 ngày đến nửa tháng, rượu chuyển màu nâu đỏ đậm là có thể dùng được.

Sử dụng rượu hạt gấc thế nào cho an toàn và hiệu quả?

Dùng rượu hạt gấc cũng cần có “nghệ thuật”. Bà con không nên chỉ đổ ra tay rồi xoa hời hợt. Mỗi lần đau, bà con lấy một lượng rượu vừa đủ, thấm vào miếng bông hoặc đổ trực tiếp lên vùng khớp đau. Dùng lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng theo vòng tròn từ 15-20 phút cho đến khi vùng da đó nóng ấm lên.

Hơi ấm từ rượu và tính ôn của Mộc miết tử sẽ thấm sâu vào tận gân cốt, giúp hoạt huyết, tiêu viêm. Đặc biệt với những bà con bị khô khớp, cứng khớp buổi sáng, việc xoa bóp này giúp dịch khớp lưu thông, bôi trơn các đầu xương rất tốt. Tuy nhiên, lão cần lưu ý kỹ một vài điều:

1. Tuyệt đối không được uống: Rượu hạt gấc chỉ dùng để xoa bóp bên ngoài. Nếu uống vào có thể gây ngộ độc, nôn mửa, ảnh hưởng đến tạng phủ.
2. Không bôi lên vết thương hở: Nếu da đang bị trầy xước, lở loét hoặc mụn nhọt, tuyệt đối không được dùng rượu này vì tính sát thương mạnh của rượu nồng độ cao sẽ làm vết thương lâu lành.
3. Liều lượng vừa đủ: Mỗi ngày chỉ nên xoa bóp 2-3 lần. Không nên lạm dụng quá mức gây bỏng rát da.

“Chữa bệnh ngoài da chỉ là phần ngọn, dưỡng từ bên trong mới là gốc rễ của sức khỏe bền lâu.” – Đó là điều lão luôn trăn trở khi tư vấn cho bà con.

Lời dặn dò của Lão Tuấn với người bệnh xương khớp

Bà con ạ, thuốc hay đến mấy mà tâm không an, thân không tĩnh, ăn uống sinh hoạt thiếu điều độ thì cũng chỉ như “gió vào nhà trống”. Để đôi chân được dẻo dai, cái lưng được vững chãi, bên cạnh việc dùng mẹo từ hạt gấc, bà con cần nhớ:

• Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các khớp cổ tay, cổ chân và đầu gối khi trời lạnh.
• Chăm chỉ tập luyện các bài dưỡng sinh nhẹ nhàng, đi bộ vừa sức để khí huyết lưu thông.
• Hạn chế các thực phẩm gây viêm như măng, thịt chó, các loại đồ uống có cồn. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh, các loại hạt và thực phẩm giàu canxi.

Lão vẫn thường nói với học trò: “Giữ nghề là giữ đạo, mất nghề là mất gốc dân tộc”. Những mẹo dân gian như dùng hạt gấc chính là những mảnh ghép quý giá của nền y học dân tộc. Lão mong bà con hãy trân trọng và sử dụng đúng cách để bảo vệ sức khỏe cho chính mình và người thân.

Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng đau nhức xương khớp của mình, hoặc chưa rõ cách bào chế rượu hạt gấc sao cho chuẩn, đừng ngần ngại nhắn tin cho lão. Lão luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Chỉ cần bà con khỏe mạnh, an yên, đó chính là niềm hạnh phúc lớn nhất của đời lão.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc