Bệnh thấp khớp là gì? Hiểu đúng căn nguyên để trị tận gốc theo Nam y

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thức dậy vào sáng sớm, định vươn vai một cái cho tỉnh người thì bỗng thấy đôi bàn tay cứng nhắc, các khớp ngón tay đau buốt không? Hay những ngày trời trở gió, đầu gối sưng nóng, đi lại lục khục như cối xay không đủ dầu? Lão gặp nhiều bà con cứ đau khớp là bảo mình bị “thấp khớp”, rồi tự ra hiệu thuốc mua dăm ba viên giảm đau về uống. Nhưng bà con ơi, cái “thấp” trong Đông y nó lắt léo lắm, không chỉ đơn thuần là cái đau ngoài da ngoài thịt đâu.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Thấp khớp dưới góc nhìn của Lão Tuấn: Không chỉ là cái đau ở khớp

Nhiều bà con hỏi Lão: “Thấp khớp thực ra là cái bệnh gì?”. Trong y học hiện đại, người ta hay gọi chung cho tình trạng viêm khớp dạng thấp – một căn bệnh tự miễn mãn tính. Nhưng với Lão, thấp khớp chính là biểu hiện của việc “chính khí hư, tà khí thực”.

Bà con hãy tưởng tượng, cơ thể mình như một dòng sông. Khi dòng sông chảy xiết, rác rưởi không thể ứ đọng. Nhưng khi sức khỏe yếu đi (chính khí suy), các “vị khách không mời” như Phong (gió), Hàn (lạnh), Thấp (ẩm thấp) sẽ thừa cơ xâm nhập vào kinh lạc. Chúng cấu kết với nhau, làm khí huyết ứ trệ tại các khớp, gây ra sưng, nóng, đỏ, đau. Cái tên “thấp khớp” cũng từ chữ “Thấp” (ẩm ướt, đình trệ) mà ra. Thấp tính vốn nặng nề, dính trệ, nên bệnh thường dai dẳng, khó dứt, làm bà con thấy người nặng nề, mệt mỏi.

“Chữa bệnh khớp mà chỉ lo cắt cơn đau thì cũng giống như quét lá rụng trên sân mà không lo bón gốc cây. Gốc có vững, khí huyết có thông thì cái đau tự khắc lui.”

Những dấu hiệu “tố cáo” thấp khớp đang hành hạ bà con

Bệnh thấp khớp không đến rầm rộ như một cơn bão mà nó lén lút như tằm ăn lá dâu. Bà con cần để ý những biểu hiện sau để còn kịp thời ứng phó:

• Cứng khớp buổi sáng: Đây là dấu hiệu điển hình nhất. Sau một đêm nằm ngủ, các khớp bàn tay, cổ tay cứng nhắc, phải xoa bóp hồi lâu mới cử động bình thường được.
• Sưng đau đối xứng: Thấp khớp rất “công bằng”, đau tay trái thường sẽ kèm đau tay phải, đau gối này sẽ lan sang gối kia. Các khớp ngón tay thường sưng to, hình thoi.
• Hạt dưới da: Đôi khi bà con sờ thấy những hạt nhỏ, chắc, không đau nổi lên ở gần khuỷu tay hoặc cổ tay. Đó là các “hạt dạng thấp” – một dấu hiệu bệnh đã chuyển biến sâu.
• Biểu hiện toàn thân: Không chỉ đau khớp, bà con còn thấy ăn ngủ kém, người gầy sọp, sắc mặt nhợt nhạt do khí huyết không lưu thông được để nuôi dưỡng cơ thể.

Nếu để lâu không trị, các khớp sẽ bị biến dạng, ngón tay hình “cổ cò” hay “gió thổi”, lúc đó việc đi lại, sinh hoạt của bà con sẽ vô cùng khó khăn. Thậm chí, tà khí có thể xâm nhập sâu vào nội tạng (tâm, phế), gây ra những biến chứng nguy hiểm vô cùng.

Căn nguyên vì đâu mà bà con mắc bệnh?

Lão nghiệm ra rằng, bệnh thấp khớp không tự nhiên mà có. Nó là kết quả của nhiều yếu tố cộng hưởng lại:

1. Do cơ địa và tuổi tác: Phụ nữ tuổi trung niên, khi thiên quý suy giảm, nội tiết thay đổi là đối tượng dễ bị “giặc” phong hàn thấp tấn công nhất.
2. Môi trường sống khắc nghiệt: Bà con vùng sông nước, hay người thường xuyên làm việc trong môi trường ẩm lạnh, dầm mưa dãi nắng mà không chú trọng giữ ấm thì sớm muộn gì khớp cũng “lên tiếng”.
3. Lối sống và dinh dưỡng: Ăn uống quá nhiều đồ béo ngọt, sinh nội thấp, hoặc làm việc sai tư thế kéo dài khiến kinh lạc bị chèn ép, khí huyết ứ trệ.
4. Di truyền: Dòng họ có người bị bệnh khớp thì con cháu cũng dễ mang thể trạng nhạy cảm với các yếu tố ngoại tà hơn.

“Lão luôn dặn học trò: Cỏ cây hoa lá quanh ta đều là vị thuốc. Nhưng vị thuốc quý nhất chính là ý thức giữ gìn sức khỏe của bà con.”

Cách sống khỏe ngay tại nhà để đẩy lùi thấp khớp

Chữa bệnh thấp khớp là một hành trình dài, cần sự kiên trì. Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão mong bà con hãy tự làm “bác sĩ” cho chính mình tại nhà bằng những thói quen tốt:

• Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là đôi bàn chân và các khớp khi trời lạnh hoặc vào ban đêm. Đừng để quạt hay điều hòa xối thẳng vào người khi ngủ.
• Ngâm chân thảo dược: Mỗi tối, bà con hãy đun một nồi nước gừng, muối, hoặc thêm vài lá lốt, ngâm chân khoảng 20 phút. Việc này giúp thông kinh hoạt lạc, đẩy lùi hàn thấp rất tốt.
• Chế độ ăn uống: Hạn chế đồ ăn chua cay, rượu bia, đồ nếp. Nên tăng cường các loại rau xanh, cá già, đặc biệt là các loại gia vị có tính ấm như gừng, nghệ, hành, tỏi.
• Vận động nhẹ nhàng: Đừng vì đau mà nằm lì một chỗ. Hãy tập các bài dưỡng sinh, đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập xòe nắm bàn tay để dịch khớp được lưu thông, tránh dính khớp.

Lời dặn của Lão Tuấn dành cho bà con

Bà con ạ, cái đau của bệnh thấp khớp nó làm người ta mệt mỏi, dễ nản chí. Nhưng bà con đừng quá lo lắng mà tự ý dùng các loại thuốc giảm đau cấp tốc hay các bài thuốc “gia truyền” không rõ nguồn gốc quảng cáo tràn lan. Những loại đó thường chứa Corticoid, uống vào thì đỡ ngay nhưng phá dạ dày, hại thận, làm loãng xương nặng thêm. Muốn trị bệnh khớp, phải trị từ gốc, phải kiên trì bồi bổ cơ thể thì mới mong khỏe mạnh lâu dài.

Sức khỏe là vốn quý nhất, đừng để những cơn đau khớp làm cản trở niềm vui sống của bà con. Chỉ cần bà con có lòng tin và quyết tâm, Lão sẽ luôn ở đây để sẻ chia và dẫn lối.

Bà con đang gặp tình trạng sưng đau khớp dai dẳng, cứng khớp buổi sáng hay đi lại khó khăn, hãy nhắn tin ngay cho Lão để được tư vấn cụ thể về tình trạng bệnh của mình qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Đừng để bệnh nặng mới tìm thầy, bà con nhé!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc