Thoát vị đĩa đệm có gây lệch người không? Hệ lụy khôn lường

Bà con thân mến!

Lão thấy nhiều bà con mình khi bị cái chứng thoát vị đĩa đệm hành hạ, thường chỉ lo lắng về những cơn đau nhức nhối ở lưng, tê bì chân tay mà ít khi để ý đến cái dáng đi, điệu đứng của mình. Cho đến một ngày soi gương hoặc được người thân nhắc, bà con mới giật mình nhận ra người mình sao cứ đổ về một bên, cái vai bên cao bên thấp, hay cái hông nó cứ vẹo hẳn đi. Lúc này, bà con mới cuống cuồng hỏi Lão: Thoát vị đĩa đệm có gây lệch người không?

Thoát vị đĩa đệm có gây lệch người không và vì sao lại như vậy?

Lão xin trả lời thẳng để bà con rõ: Có, thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể gây ra tình trạng lệch người, vẹo cột sống. Đây không chỉ là chuyện thẩm mỹ bên ngoài đâu bà con ạ, mà nó là tiếng kêu cứu từ sâu bên trong hệ thống khung xương của chúng ta.

Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng, cột sống là nơi ngự trị của mạch Đốc, quản lý dương khí của toàn cơ thể. Khi đĩa đệm bị thoát vị, khối nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép vào các kinh lạc, dây thần kinh chạy dọc cột sống. Theo phản xạ tự nhiên của cơ thể, để tránh cái đau buốt đến tận óc ấy, bà con sẽ có xu hướng đổ người về phía không đau để giảm bớt áp lực chèn ép. Cứ như thế lâu ngày, các nhóm cơ bên sườn phải co kéo bù trừ, dẫn đến tình trạng cột sống bị kéo lệch sang một bên.

Lão dặn rồi, cái lệch này ban đầu chỉ là tư thế chống đau tạm thời, nhưng nếu bà con cứ để mặc nó, các đốt sống sẽ dần bị định hình theo hướng lệch đó, tạo thành chứng vẹo cột sống thứ phát. Lúc này, việc lấy lại cái dáng thẳng thớm ban đầu sẽ gian nan hơn nhiều phần.

“Chữa bệnh phải chữa từ gốc, giữ dáng cũng là cách giữ cho kinh mạch được hanh thông. Cột sống có ngay thì khí huyết mới lưu chuyển được vững bền.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm đang làm lệch dáng người

Bà con đừng chỉ nhìn cái lưng đau mà hãy quan sát toàn thân mình. Lão chỉ cho bà con mấy điểm dễ nhận thấy nhất để tự kiểm tra tại nhà:

• Hai vai không cân bằng: Khi đứng thẳng, bà con thấy một bên vai thấp hơn hẳn bên kia, dù đã cố gắng đứng ngay ngắn.
• Khung xương chậu bị vênh: Bà con sờ vào hai bên mào chậu (phần xương hông) sẽ thấy một bên cao, một bên thấp, dẫn đến việc đi đứng khập khiễng, bên dài bên ngắn.
• Dáng đi đổ về phía trước hoặc nghiêng sang bên: Đây là tư thế “trốn đau” điển hình của người bị thoát vị đĩa đệm nặng.
• Cơ lưng một bên bị co cứng: Khi sờ vào hai bên cột sống, bà con sẽ thấy một bên cơ nổi cục, cứng nhắc, trong khi bên kia lại mềm yếu hơn.

Bà con nhớ nhé, những dấu hiệu này cho thấy đĩa đệm của bà con đã thoát vị ở mức độ đáng báo động, gây ra sự mất cân bằng nghiêm trọng cho hệ cơ xương khớp.

Hệ lụy khôn lường nếu không can thiệp kịp thời

Cứ như thế mãi thì hại lắm đấy bà con ơi! Việc lệch người không chỉ dừng lại ở dáng đi xấu xí đâu. Khi cấu trúc cột sống bị sai lệch, áp lực lên các đĩa đệm còn lại sẽ tăng gấp bội, dẫn đến tình trạng thoát vị đa tầng. Hơn nữa, nó còn chèn ép lên các cơ quan nội tạng bên trong như phổi, dạ dày, làm ảnh hưởng đến hơi thở và tiêu hóa.

Trong Đông y, Lão luôn chú trọng việc lập lại sự cân bằng Âm – Dương trong cơ thể. Một cái khung xương lệch lạc nghĩa là Âm Dương đã mất đi sự điều hòa, khí huyết ứ trệ tại nơi bị chèn ép, sinh ra các chứng tê bì, teo cơ, thậm chí là bại liệt nếu không được thông kinh hoạt lạc kịp thời.

Lời dặn của Lão để bà con sống khỏe, dáng ngay

Để cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm gây lệch người, Lão có vài lời dặn dò chân tình cho bà con như sau:

• Tuyệt đối không bê vác vật nặng sai tư thế: Khi cần nhấc vật gì đó, bà con hãy hạ thấp trọng tâm, giữ lưng thẳng, tránh cúi gập lưng đột ngột.
• Thay đổi tư thế làm việc: Nếu bà con phải ngồi lâu, cứ 30-45 phút hãy đứng dậy đi lại, vươn vai nhẹ nhàng để giải tỏa áp lực cho cột sống.
• Tập luyện dưỡng sinh: Những bài tập như kéo giãn cột sống nhẹ nhàng, đi bộ trên nền phẳng hoặc các động tác bơi lội rất tốt để hỗ trợ cơ lưng, giúp cột sống dần tìm lại vị trí cân bằng.
• Chú ý tư thế nằm: Nên nằm trên nệm cứng vừa phải, có gối kê dưới khoeo chân (khi nằm ngửa) hoặc kẹp giữa hai chân (khi nằm nghiêng) để giữ cột sống ở tư thế tự nhiên nhất.

Bà con thân mến, cái cột sống là trụ cột của đời người. Đừng để đến khi người vẹo, chân run mới bắt đầu lo lắng. Nếu bà con thấy mình có dấu hiệu lệch người hay những cơn đau lưng dai dẳng, hãy chia sẻ với Lão sớm. Lão cùng đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và đưa ra những lời khuyên phù hợp nhất với thể trạng của từng người.

Mọi thắc mắc về tình trạng cột sống hay các bài tập hỗ trợ tại nhà, bà con hãy cứ nhắn tin cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp đến số điện thoại 0972 606 773 để được tư vấn tận tình nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc