6 triệu chứng viêm dạ dày mạn dễ bị nhầm với rối loạn tiêu hoá

Chào bà con,

Lão Tuấn đây. Có những chuyện nghe tưởng đơn giản, nhưng để lâu lại hoá thành bệnh. Nhiều bà con cứ thấy bụng đau âm ỉ, ăn uống không ngon, ợ hơi, buồn nôn… là nghĩ bụng dạ mình chỉ “trục trặc nhẹ”, ăn uống điều độ là khỏi. Nhưng lão từng gặp không ít người, để tới khi đi soi dạ dày mới ngã ngửa: viêm dạ dày mạn tính từ lúc nào không hay!

Viêm dạ dày mạn không “rầm rộ”, nhưng âm ỉ tàn phá

Khác với viêm cấp – đau quặn từng cơn, sốt, nôn… thì viêm mạn là kiểu “âm binh” – lặng lẽ mà kéo dài. Nó không gây hoảng sợ tức thì, nhưng dần dà làm suy nhược cơ thể, tiêu hóa trì trệ, mệt mỏi, sụt cân, rồi sinh thêm đủ thứ bệnh.

Lão hay nói với bà con: "Cái đau không làm mình ngã, mới là cái đau dễ làm mình sụp". Bệnh không rầm rộ, nhưng để lâu, là cái gốc sinh hoạ loạn.

6 triệu chứng dễ khiến bà con nhầm lẫn

Đây là những dấu hiệu thường gặp, dễ bị bỏ qua hoặc chẩn đoán sai là rối loạn tiêu hoá thông thường:

1. Đau bụng âm ỉ vùng thượng vị: Đau dai dẳng, nhất là khi đói hay ăn xong, không dữ dội nhưng rất phiền toái.
2. Ợ hơi, ợ chua: Bụng đầy tức, hơi dồn lên ngực, có vị chua trong miệng.
3. Buồn nôn, nôn nhẹ: Đặc biệt sau bữa ăn no hoặc khi ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, lạnh bụng.
4. Đi ngoài không đều: lúc táo, lúc lỏng: Viêm dạ dày ảnh hưởng đến chức năng hấp thu của ruột, gây rối loạn tiêu hoá thứ phát. Bà con để ý mà xem – có khi mới hôm qua còn táo, hôm nay đã lỏng, bụng cứ lâm râm, đi không hết phân.
5. Sụt cân không rõ lý do: Dù ăn uống đều, nhưng cân nặng vẫn giảm từ từ, cơ thể mệt mỏi.
6. Lưỡi trắng bợn, hơi thở hôi: Dấu hiệu cho thấy Tỳ vị suy yếu, đàm thấp tích tụ, tiêu hoá kém.

Trong Đông y, vì sao lại sinh ra viêm dạ dày mạn?

Lý do sâu xa nằm ở Tỳ Vị – cơ quan chủ tiêu hóa trong Đông y. Tỳ hư, vị yếu do ăn uống thất thường, lo nghĩ căng thẳng kéo dài, hàn thấp xâm nhập… khiến cho vị khí bị thương tổn, dịch vị rối loạn, lâu ngày sinh viêm mạn.

Lão hay ví von thế này: “Tỳ vị như cái bếp trong nhà. Bếp mà ẩm, tro nguội, lửa lúc cháy lúc tắt, thì nấu gì cũng khê, cũng sống. Thân thể cũng vậy, tiêu hoá rối loạn là nguồn gốc trăm bệnh.”

Đừng chỉ chữa phần ngọn – Hãy dưỡng lại cái gốc Tỳ Vị

Với viêm dạ dày mạn, Tây y có thể giúp giảm đau, giảm acid, nhưng nếu không bồi bổ lại Tỳ Vị – thì bệnh cứ tái đi tái lại. Đông y nhìn vào căn nguyên sâu xa: Phục hồi công năng Tỳ vị, điều khí, hoà vị, trừ thấp. Có vậy, mới “chặn tận gốc – dưỡng tận rễ”.

Lão thường dặn: “Muốn dạ dày khỏe, phải dưỡng từ tâm tỳ. Đừng chỉ uống thuốc, mà hãy đổi cả lối sống, cách ăn cách nghĩ.”

Lời khuyên từ Lão Tuấn

• Ăn đúng giờ, nhai kỹ, không ăn khuya.
• Tránh đồ cay, lạnh, rượu bia, thuốc lá.
• Dùng thêm cháo gạo lứt, nước ép bắp cải, hoặc chè gừng ấm.
• Bấm huyệt Túc Tam Lý, mỗi ngày 5 phút giúp kiện Tỳ vị.
• Giữ tâm an, tránh lo lắng – vì lo thương Tỳ, tức hại Vị.

Bà con đừng chủ quan với những biểu hiện “nho nhỏ”

Lão mong bà con mình, nếu thấy những triệu chứng lão kể trên – dù nhẹ thôi – cũng nên đi kiểm tra, hoặc để lão xem mạch, bắt bệnh. Đừng để tới khi tổn thương lan rộng, dạ dày viêm loét, trào ngược, thủng xuất huyết thì đã muộn.

“Thấy không đau mà tưởng không bệnh – Cái sai hay gặp ở người hay chịu đựng.”

Bà con chăm cái dạ dày, là đang giữ cái gốc nuôi thân. Dạ dày khỏe – ăn ngon – ngủ yên – tinh thần sáng suốt. Mọi thứ đều bắt đầu từ đó.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc