Yếu sinh lý có mấy loại? Lão Tuấn chỉ cách nhận biết để trị từ gốc

Chào Anh Em! Lại là Lão Tuấn đây. Hôm nay, ngồi bên ấm trà xanh, nhìn khói thuốc xông lên mà Lão lại trăn trở về những câu chuyện thầm kín của cánh mày râu chúng ta. Có nhiều Anh Em tìm đến Lão, mặt mày ủ rũ, giọng nói thì ngập ngừng, chỉ dám hỏi nhỏ: “Lão ơi, cái chuyện đó của tôi dạo này nó trục trặc, mà tôi chẳng biết mình đang gặp phải vấn đề gì, yếu sinh lý có mấy loại hả Lão?”. Thú thực với Anh Em, cái “bản lĩnh” người đàn ông nó quan trọng lắm, nó không chỉ là chuyện giường chiếu, mà còn là cái khí thế, cái uy nghi của người trụ cột trong gia đình. Nhưng muốn chữa cho đúng, hiểu cho sâu, thì việc đầu tiên là phải phân định rõ ràng các dạng biểu hiện của nó. Đừng thấy người ta bảo yếu là mình cũng vơ vào mình hết, rồi đâm ra lo lắng thái quá, lại sinh bệnh thêm.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu đúng về các loại yếu sinh lý dưới góc nhìn của Lão

Trong y lý của cha ông ta, “thận chủ cốt tủy, tàng tinh, chủ về sinh dục”. Khi cái “bản lĩnh” bị mai một, tức là cái bộ máy bên trong nó đang “biểu tình”. Nhiều Anh Em cứ nhầm tưởng yếu sinh lý chỉ là một khái niệm chung chung, nhưng thực tế, nó được chia ra làm nhiều loại, nhiều cấp độ khác nhau. Việc xác định xem yếu sinh lý có mấy loại sẽ giúp chúng ta tìm đúng “gốc rễ” để bồi bổ, thay vì cứ đắp thuốc ngọn mà chẳng đi đến đâu.

“Hải Thượng Lãn Ông đã dạy: Thận là cội nguồn của sự sống. Khi ngọn đèn dầu sắp cạn, đừng chỉ lo lau bấc, mà hãy lo rót thêm dầu vào bình. Chữa bệnh sinh lý cũng vậy, phải dưỡng từ tạng thận mà ra.”

Theo kinh nghiệm hơn 40 năm của Lão, chúng ta có thể phân loại dựa trên các nhóm biểu hiện chính sau đây:

1. Rối loạn khả năng cương cứng (Dương nuy)

Đây là loại phổ biến nhất mà Anh Em hay gặp phải. Có người thì “trên bảo dưới không nghe”, muốn mà nó không lên. Có người thì lên được một chút rồi lại “ỉu” ngay khi chưa kịp làm gì. Trong Đông y, đây thường là do mệnh môn hỏa suy, tức là cái “nguồn lửa” trong người không đủ để đẩy khí huyết đến nơi cần thiết. Anh Em sẽ thấy người hay mệt mỏi, sợ lạnh, lưng đau gối mỏi.

2. Xuất tinh sớm (Tả tinh)

Cái này dân gian hay gọi vui là “chưa đến chợ đã hết tiền”. Anh Em không làm chủ được thời gian, vừa mới nhập cuộc đã “đầu hàng”. Loại này thường liên quan đến Thận khí không bền, không giữ được tinh (thận bất cố tinh), hoặc do tâm lý lo âu, áp lực quá mức khiến tâm hỏa vượng, làm tinh xuất ra nhanh chóng.

3. Suy giảm ham muốn và khoái cảm

Lại có những Anh Em chẳng thấy thiết tha gì chuyện gần gũi vợ chồng. Thấy vợ đẹp, vợ xinh mà tâm vẫn như mặt hồ phẳng lặng. Loại yếu sinh lý này thường do tạng Tâm và Tỳ bị hư tổn, khiến khí huyết không đủ để nuôi dưỡng tình dục, hoặc do tuổi tác cao khiến nồng độ hormone trong cơ thể sụt giảm, “nhựa sống” không còn dồi dào như xưa.

4. Đau nhức khi quan hệ hoặc rối loạn xuất tinh

Một số trường hợp khác lại cảm thấy đau buốt mỗi khi “lâm trận”, hoặc là có ham muốn, có cương cứng nhưng lại không thể xuất tinh được (di tinh, mộng tinh không kiểm soát). Đây thường là dấu hiệu của tình trạng thấp nhiệt ứ trệ hoặc can khí uất kết, khiến đường lưu thông của khí huyết bị cản trở.

Phân loại theo mức độ từ nhẹ đến nặng

Anh Em cũng cần lưu ý là mỗi loại trên lại có những mức độ khác nhau. Việc nhận biết mình đang ở giai đoạn nào là cực kỳ quan trọng:

• Mức độ nhẹ: Anh Em vẫn có ham muốn, vẫn hoạt động bình thường nhưng thỉnh thoảng mới bị “hụt hơi” hoặc mệt mỏi hơn sau khi xong việc. Giai đoạn này chỉ cần điều chỉnh ăn uống, ngủ nghỉ là ổn.
• Mức độ trung bình: Tần suất trục trặc xảy ra nhiều hơn, thời gian cương cứng giảm sút, ham muốn cũng vơi đi một nửa. Lúc này là lúc “chuông cảnh báo” đã rung, Anh Em không được chủ quan.
• Mức độ nặng: Gần như không còn khả năng cương cứng, mất hẳn ham muốn. Đây là lúc tạng thận đã bị tổn thương sâu, cần phải kiên trì bồi bổ bằng thuốc thang và trị liệu chuyên sâu.

“Nghề thầy thuốc không chỉ là bốc thuốc, mà là tìm lại niềm tin cho người bệnh. Khi người đàn ông lấy lại được phong độ, cái tâm họ mới an, cái gia đình họ mới ấm.”

Lời dặn của Lão về cách chăm sóc tại nhà

Dù Anh Em thuộc loại nào hay mức độ nào, thì việc đầu tiên Lão muốn dặn là phải “tĩnh tâm”. Đừng vì thấy mình “yếu” mà đâm ra tự ti, rồi tìm đến các loại thuốc kích dục tức thời, thuốc “cấp tốc” bán trôi nổi trên mạng. Những thứ đó chỉ làm cạn kiệt chút tinh lực cuối cùng của tạng thận, lợi bất cập hại.

Thay vào đó, hãy thử áp dụng những thói quen dưỡng sinh đơn giản mà Lão vẫn hay chia sẻ với bà con:

1. Ăn uống thuận tự nhiên: Tăng cường các loại thực phẩm bổ thận như giá đỗ, hàu, súp lơ xanh, các loại hạt (hạnh nhân, óc chó). Tránh xa rượu bia, thuốc lá và đồ ăn cay nóng quá mức.
2. Tập luyện điều độ: Các bài tập như Kegel cho nam giới, hoặc đơn giản là đi bộ, tập dưỡng sinh mỗi sáng sẽ giúp khí huyết lưu thông, bồi bổ dương khí.
3. Ngủ đủ giấc: Giờ Tý (từ 23h đến 1h sáng) là lúc cơ thể hồi phục tinh lực tốt nhất. Anh Em đừng thức khuya xem điện thoại nữa, hãy ngủ sớm để thận được nghỉ ngơi.
4. Ngâm chân nước gừng: Trước khi đi ngủ, hãy ngâm chân với nước ấm pha gừng và chút muối. Lòng bàn chân có huyệt Dũng Tuyền – “cửa ngõ” của thận khí, ngâm chân sẽ giúp dẫn hỏa quy nguyên, ngủ ngon và tăng cường sinh lực.

Tại sao phải chữa yếu sinh lý từ gốc?

Nhiều Anh Em hỏi Lão: “Sao tôi uống thuốc Tây thấy lên ngay, mà uống thuốc của Lão lại thấy chậm thế?”. Lão chỉ cười bảo: “Anh Em muốn cái nhà mình vững chãi qua bão tố, hay chỉ muốn sơn lại cái vỏ ngoài cho đẹp?”. Y học cổ truyền không chạy theo phần ngọn. Chúng ta bồi bổ Thận khí, kiện Tỳ, dưỡng Tâm là để cơ thể tự sinh ra “nhựa sống”. Khi cái gốc đã vững, cái thận đã khỏe, thì chuyện “yếu” tự khắc biến mất, và kết quả đó mới là bền lâu, không phụ thuộc vào thuốc.

Yếu sinh lý có mấy loại không quan trọng bằng việc Anh Em có đủ kiên trì để theo đuổi đúng thầy, đúng thuốc hay không. Đừng để cái tôi quá lớn mà giấu bệnh, để rồi ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi, đến cả con cái sau này.

Anh Em à, cuộc đời người đàn ông như một dòng sông, có lúc cuộn trào, có lúc lững lờ. Nhưng chỉ cần chúng ta biết giữ cho nguồn nước luôn trong, bồi đắp cho bờ đê luôn vững, thì dòng sông ấy sẽ mãi chảy xanh. Lão luôn ở đây, sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ mọi nỗi niềm thầm kín của Anh Em.

Đừng ngần ngại chia sẻ với Lão về tình trạng của mình, dù là nhỏ nhất. Mọi thông tin Anh Em gửi đến, Lão đều bảo mật và trân trọng như chính danh dự của mình. Anh Em có thể nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc kết nối qua Messenger Lão Tuấn để Lão tư vấn kỹ hơn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc