Huyệt Dương Khê – Cửa Ngõ Khí Huyết Ẩn Ở Cổ Tay

Có những chỗ trên cơ thể nhìn thì nhỏ bé, ít ai để ý, nhưng lại giữ vai trò quan trọng chẳng khác gì cái chốt cửa. Huyệt Dương Khê chính là một “cái chốt” như thế – nằm ngay cổ tay, giúp bàn tay linh hoạt, giải mỏi nhức, lại còn ảnh hưởng tới cả đường tiểu tiện. Nhiều người cả đời không biết tên huyệt, nhưng lại vô tình day vào khi mỏi cổ tay và thấy dễ chịu hơn hẳn.

Vị trí huyệt

Bà con hãy ngửa bàn tay, gập nhẹ cổ tay xuống, sẽ thấy gân ngón cái nổi lên. Ngay chỗ hõm nhỏ giữa gân và xương cổ tay – đó chính là Dương Khê. Người xưa có câu mẹo: “Động ngón cái, hé cửa khe” – ngón cái động thì khe huyệt hiện ra.

Công năng trong trị liệu

Dương Khê thuộc kinh Tiểu Trường, là điểm giúp khí huyết lưu thông vùng tay và vai gáy. Huyệt này thường được dùng trong các trường hợp:

Đau, sưng cổ tay

Người thợ may, dân văn phòng hay ai làm việc nhiều bằng tay dễ bị viêm khớp cổ tay. Bấm Dương Khê giúp giảm đau, giảm tê, tăng vận động.

Tê bì cánh tay, vai gáy

Khi kinh lạc tắc, tay chân hay tê mỏi. Dương Khê giúp dẫn khí từ tay lên vai, giảm tê, làm cánh tay nhẹ nhõm hơn.

Tiểu tiện bất thường

Ít ai ngờ cổ tay lại có liên quan đến chuyện đi tiểu. Bởi kinh Tiểu Trường đi qua đây, bấm huyệt có thể hỗ trợ chứng tiểu nhiều, tiểu són, tiểu buốt.

Cách day ấn

Bà con ngồi thả lỏng, để bàn tay ngửa. Dùng ngón cái tay còn lại ấn vào huyệt, tăng dần lực đến khi thấy căng tức, hơi tê lan sang ngón cái hoặc bàn tay là đúng. Giữ khoảng 1 phút, thả ra rồi làm lại 3–5 lần. Ngày bấm 1–2 lượt, đặc biệt khi tay mỏi.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài cách day ấn, thầy thuốc có thể dùng châm cứu để khai thông mạnh mẽ kinh lạc, cứu ngải để làm ấm và tăng lưu thông khí huyết, hoặc cấy chỉ để tác dụng kéo dài – đặc biệt hiệu quả với bệnh mạn tính.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Dương Khê hay được phối cùng Dương Trì (giảm đau cổ tay), Hợp Cốc (giảm đau toàn thân), và Thận Du (điều hòa tiểu tiện). Sự kết hợp này giúp tăng hiệu quả trị liệu.

Lưu ý

Phụ nữ có thai không nên tự ý bấm huyệt này. Ai bị viêm khớp cấp, sưng đỏ, hoặc gãy xương vùng cổ tay thì tuyệt đối không day ấn, phải có thầy thuốc kiểm tra trước.

Dưỡng sinh kết hợp

Để hỗ trợ tốt hơn, bà con nên ngâm tay trong nước ấm có chút muối hoặc gừng buổi tối, vừa thư giãn vừa giúp lưu thông khí huyết. Trà hoa cúc, trà lá vối hay nước đậu đen rang cũng tốt cho thận và hệ tiết niệu. Mỗi ngày xoay khớp cổ tay, co duỗi ngón cái vài lần sẽ giúp huyệt Dương Khê luôn “mở dòng”, bàn tay linh hoạt hơn.

Bà con nào ở xa chưa kịp ghé khám, cứ gửi triệu chứng hoặc ảnh cổ tay qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem kỹ rồi dặn dò thêm cho yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc