Cách pha nghệ với mật ong chữa đau dạ dày theo dân gian

Bà con thân mến,

Lão biết nhiều bà con mình hay than phiền về cơn đau dạ dày âm ỉ mỗi sáng sớm hay lúc bụng đói, ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, ăn vào lại đầy tức khó chịu. Có người lạm dụng thuốc tây đến mức “chai” cả niêm mạc dạ dày mà bệnh vẫn tái phát mãi không dứt.

Trong kho tàng Nam y dân tộc, có một mẹo dân gian tuy đơn giản nhưng được ông bà ta lưu truyền như một cách hỗ trợ xoa dịu dạ dày tự nhiên: nghệ vàng pha cùng mật ong nguyên chất. Hôm nay, Lão chia sẻ lại để bà con tham khảo, dùng đúng – dùng đủ – dùng khéo thì có thể hỗ trợ phần nào đường tiêu hóa đang yếu ớt của mình.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Cách pha nghệ với mật ong đúng cách theo mẹo dân gian

• Nguyên liệu: Nghệ vàng tươi (hoặc bột nghệ nguyên chất) – 1 thìa cà phê; Mật ong rừng nguyên chất – 1 thìa cà phê
• Cách làm: Trộn đều bột nghệ với mật ong thành hỗn hợp sệt. Uống trực tiếp vào buổi sáng trước khi ăn 15–30 phút, hoặc lúc bụng rỗng.
• Liều lượng: Duy trì đều đặn mỗi ngày 1 lần, tối đa không quá 3 thìa cà phê nghệ/ngày.

Vì sao nghệ – mật ong có thể hỗ trợ dạ dày?

Trong Y học cổ truyền, nghệ có vị cay đắng, tính ôn, vào kinh can và tỳ, có công dụng hành khí, phá ứ, thông kinh, chỉ thống. Mật ong thì vị ngọt, tính bình, quy tỳ phế, giúp bổ trung ích khí, dưỡng tỳ nhuận táo.

Khi kết hợp hai vị này, sẽ tạo thành một tổ hợp vừa giúp giảm viêm, làm dịu lớp niêm mạc dạ dày, vừa hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Dân gian gọi đây là “phương thuốc ôn hòa” cho người hay đau bụng, đầy hơi, trào ngược nhẹ.

Lão thường dặn bà con: “Đừng đợi đến khi đau dữ dội mới chữa. Dạ dày cũng như cánh đồng, cứ cày xới, bỏ mặc mãi không bón phân thì sớm muộn cũng bạc màu. Hãy chăm từ lúc chưa bệnh.”

Ai nên – ai không nên áp dụng?

• Nên áp dụng: Người đau dạ dày nhẹ, đau âm ỉ, trào ngược nhẹ, khó tiêu, ợ hơi, ăn không ngon, người lớn tuổi muốn phòng bệnh tiêu hóa.
• Không nên dùng: Người đang chảy máu dạ dày, viêm loét nặng, phụ nữ có thai, trẻ nhỏ, người bị dị ứng với mật ong hoặc nghệ, người đang dùng thuốc chống đông máu.

Bà con cũng lưu ý, đây chỉ là mẹo dân gian, mang tính hỗ trợ chứ không thay thế cho điều trị y học cổ truyền bài bản hay thuốc kê đơn. Nếu dùng liên tục 10–14 ngày mà không cải thiện, bà con cần dừng lại và đi thăm khám chuyên sâu để xem xét rõ thể trạng và nguyên nhân.

Thêm vài lời dặn dò từ Lão

Bà con nhớ nhé, muốn dạ dày khỏe thì trước tiên phải ăn uống đúng giờ, tránh nhịn đói lâu, đừng ăn cay nóng nhiều, kiêng rượu bia, thuốc lá. Ăn chậm, nhai kỹ, giữ tâm trạng an yên cũng chính là một phần thuốc. Nghệ – mật ong chỉ là một “viên gạch” nhỏ trong hành trình xây lại một dạ dày khỏe mạnh.

Nếu không tiện ghé trực tiếp, bà con cũng có thể gửi hình ảnh, mô tả triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin Messenger Lão Tuấn để Lão xem xét và tư vấn tận tình hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc