Vôi hóa cột sống: Hiểu rõ căn nguyên, chữa bệnh từ gốc

Chào bà con gần xa! Hôm nay, Lão ngồi đây, nhấp ngụm trà xanh mà lòng cứ trăn trở mãi về cái chuyện cái lưng, cái cổ của bà con mình. Có nhiều người lặn lội từ xa tìm đến Lão, mặt mày nhăn nhó, đi đứng chẳng được tự nhiên, chỉ vì cái chứng mà người ta hay gọi là “vôi hóa”. Bà con mình thường hay lo lắng, cứ nghe thấy chữ “vôi” là nghĩ ngay đến cảnh xương khớp mình nó bị đóng đá, bị cứng nhắc. Thú thật, cái bệnh này không đáng sợ nếu mình hiểu đúng cái lý của nó. Vôi hóa thực chất là tiếng chuông cảnh báo của cơ thể khi hệ thống cột sống – vốn là “cột trụ” của cả ngôi nhà thân thể – đang dần xuống cấp. Lão viết những dòng này, không gì khác ngoài mong muốn giúp bà con hiểu tường tận cái gốc rễ, để từ đó biết cách mà nâng niu, giữ gìn lấy khung xương của mình khi còn chưa quá muộn.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Vôi hóa cột sống – Khi “trụ cột” cơ thể bắt đầu lên tiếng

Nhiều bà con hỏi Lão: “Lão ơi, vôi hóa là cái gì mà sao nó hành tôi khổ sở thế này?”. Nói một cách dân dã cho bà con dễ hình dung, cái cột sống của mình giống như cái cột nhà. Theo thời gian, mưa nắng dãi dầu (tức là tuổi tác và lao động), cái cột ấy nó bắt đầu mục ruỗng bên trong. Để tự bảo vệ, cơ thể mình mới tìm cách “đắp thêm” vào những chỗ yếu ấy bằng các mảng calci. Nhưng khổ nỗi, đắp không đúng chỗ, đắp dư thừa thì nó lại thành ra vôi hóa, thậm chí mọc ra những cái gai nhọn hoắt đâm vào da thịt, vào dây thần kinh.

Trong y lý Đông y, Lão thường gọi đây là tình trạng khí huyết không lưu thông được đến tận cùng các đốt xương. Khi máu không nuôi đủ, xương khớp trở nên xốp và yếu, cơ thể buộc phải huy động calci đến “trám” vào, dẫn đến sự tích tụ bất thường tại các dây chằng bám vào thân đốt sống hay mấu ngang. Điều này không chỉ làm bà con mình khó cử động mà còn gây áp lực cực lớn lên mạch máu và dây thần kinh xung quanh.

“Cột sống là điểm tựa của sinh mệnh. Một khi điểm tựa ấy bị vôi hóa, ấy là lúc chính khí trong người đang dần cạn kiệt, cần phải bồi bổ và khơi thông ngay lập tức.”

2. Tại sao vôi hóa lại tìm đến bà con mình?

Bệnh tật chẳng tự nhiên mà có, cái gì cũng có cái nhân của nó cả. Qua quan sát bao năm, Lão thấy vôi hóa thường xuất phát từ mấy cái nguyên do chính này:

• Sự bào mòn của thời gian: Tuổi càng cao, chức năng can thận càng suy yếu. Thận chủ cốt tủy, thận yếu thì xương khớp không được nuôi dưỡng, dễ dẫn đến thoái hóa và vôi hóa.
• Lao lực và sai tư thế: Bà con mình làm lụng vất vả, mang vác nặng hay ngồi một chỗ quá lâu (nhất là các cháu văn phòng bây giờ) khiến cột sống bị chèn ép liên tục. Khí huyết không lưu thông được, lâu dần tích tụ mà thành bệnh.
• Dinh dưỡng mất cân bằng: Ăn uống thiếu chất, hoặc ngược lại là béo phì, khiến trọng lượng cơ thể đè nặng lên cột sống mỗi ngày.
• Chấn thương cũ: Những vết thương từ thời trẻ không được chữa trị dứt điểm, tạo điều kiện cho vôi hóa hình thành tại các vị trí đó.

3. Những dấu hiệu không nên coi thường

Bà con đừng đợi đến lúc không đi lại được mới tìm đến thầy thuốc. Hãy để ý những tín hiệu mà cơ thể đang “kêu cứu”:

• Đau nhức âm ỉ: Những cơn đau thường xuất hiện ở vùng cổ hoặc thắt lưng, đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
• Cứng khớp buổi sáng: Ngủ dậy thấy cái lưng cứng đờ, phải xoa bóp một hồi mới đứng thẳng lên được.
• Tê bì chân tay: Đây là dấu hiệu vôi hóa đã bắt đầu chèn ép vào dây thần kinh. Cảm giác như có kiến bò hoặc mất cảm giác thật ở bàn tay, bàn chân.
• Hạn chế vận động: Cúi xuống khó khăn, quay cổ thấy đau nhói, thậm chí là teo cơ nếu để bệnh kéo dài quá lâu.

4. Cách chẩn đoán trong Y học hiện đại

Ngày nay, bên cạnh việc bắt mạch, xem tướng của Đông y, Lão vẫn khuyên bà con nên kết hợp với các phương pháp chẩn đoán cận lâm sàng để nhìn rõ “mặt mũi” cái vôi nó nằm ở đâu:

• Chụp X-quang: Để thấy rõ các mảng vôi hóa và các gai xương bám trên cột sống.
• Chụp CT hoặc MRI: Phương pháp này sâu hơn, giúp Lão thấy được mức độ chèn ép lên tủy sống và dây thần kinh của bà con.

5. Giải pháp từ gốc – Sống khỏe ngay tại nhà

Lão luôn tâm niệm, chữa bệnh không chỉ là dùng thuốc, mà còn là thay đổi lối sống. Để đẩy lùi vôi hóa, bà con cần thực hiện tốt mấy điều sau:

Đầu tiên là chuyện vận động. Đừng nghĩ đau là phải nằm im một chỗ. Bà con nên tập những bài dưỡng sinh nhẹ nhàng, đi bộ ngắn hoặc tập các động tác kéo giãn cột sống cổ và lưng. Việc này giúp gân cơ được thư giãn, khí huyết được tưới tẩm đến tận các đốt xương.

Thứ hai là chuyện ăn uống. Hãy ưu tiên các loại thực phẩm giàu calci tự nhiên nhưng dễ hấp thu như tôm, cua nhỏ, các loại rau xanh đậm. Đồng thời, hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và các đồ ăn quá mặn vì chúng làm thất thoát calci trong xương rất nhanh.

Thứ ba là phương pháp trị liệu không dùng thuốc. Chiếu đèn hồng ngoại, xoa bóp bấm huyệt hay chườm ngải cứu nóng tại nhà là những cách rất tốt để làm mềm các khối vôi, giảm đau nhanh chóng mà lại an toàn.

6. Lời căn dặn chân tình của Lão

Bà con ạ, cái cột sống nó gánh vác cả cuộc đời mình, đừng để đến lúc nó “gãy gánh” mới hối hận. Chữa vôi hóa không thể một sớm một chiều mà cần sự kiên trì. Đừng nghe những lời quảng cáo đường mật về những loại thuốc giảm đau tức thì, bởi chúng thường đi kèm tác dụng phụ hại dạ dày, hại gan thận. Hãy chọn con đường thuận tự nhiên, chữa từ cái gốc của bệnh.

“Thuốc Nam là của người Nam, dùng cỏ cây đất Việt để dưỡng lấy xương cốt người Việt, ấy mới là cái đạo trị bệnh bền vững nhất.”

Vôi hóa cột sống không phải là dấu chấm hết, nó chỉ là một thử thách để bà con mình biết yêu thương bản thân hơn thôi. Chỉ cần bà con có lòng tin và quyết tâm, Lão tin rằng đôi chân bà con sẽ lại vững chãi, cái lưng sẽ lại thẳng để vui vầy cùng con cháu.

Bà con có bất kỳ thắc mắc nào về chứng vôi hóa hay các bệnh lý xương khớp khác, cứ mạnh dạn gửi kết quả phim chụp hoặc mô tả triệu chứng cho Lão. Lão sẽ xem xét và tư vấn kỹ càng để bà con yên tâm dưỡng bệnh qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Đừng để cơn đau làm phiền cuộc sống của mình thêm nữa nhé!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc