Chữa thận hư: Bí quyết bồi bổ gốc rễ, phục hồi bản lĩnh phái mạnh

Chào Anh Em! Lão là Bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Hôm nay, ngồi bên ấm trà xanh, nhìn khói thuốc xông trầm mặc, Lão lại nhớ về những ngày còn là bác sĩ quân y nơi biên thùy. Hồi đó, anh em chiến sĩ mình khổ lắm, ăn uống thiếu thốn, hành quân lội suối băng rừng, cái lưng cái thận nó đình công suốt. Lão cứ trăn trở mãi, làm sao để giữ cái “gốc” cho anh em, để cái bản lĩnh đàn ông nó không bị bào mòn theo năm tháng. Nay về với đời thường, thấy nhiều anh em trẻ tuổi mà đã than thở chuyện “trên bảo dưới không nghe”, lưng đau gối mỏi, Lão thấy xót xa vô cùng. Cái chuyện chữa thận hư này, nó không đơn giản là uống vài viên thuốc bổ, mà là cả một quá trình dưỡng thân, dưỡng tâm và phục hồi lại cái nguồn nhựa sống từ sâu bên trong.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Thấu hiểu về Thận – “Bể chứa” tinh hoa của người đàn ông

Trong y lý cổ truyền, Thận được coi là “tiên thiên chi bản”, tức là cái gốc của sự sống, là nơi tàng chứa tinh ba. Thận không chỉ là hai quả thận giải phẫu để lọc nước, mà nó là cả một hệ thống công năng điều khiển sự sinh trưởng, phát triển và sinh dục. Khi Anh Em gặp tình trạng thận hư, có nghĩa là cái “bể chứa” này đang bị rò rỉ hoặc cạn kiệt. Nguyên nhân thì nhiều lắm, có thể do bẩm thụ tiên thiên yếu ớt, nhưng phần lớn là do hậu thiên: sinh hoạt tình dục quá độ, thức đêm triền miên, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, hoặc do áp lực công việc đè nặng khiến tâm thận bất giao.

“Thận là cội nguồn của sinh lực, Thận khỏe thì khí huyết lưu thông, tinh thần minh mẫn, bản lĩnh vững vàng. Thận hư thì bách bệnh phát sinh, thân thể rệu rã.”

Anh Em cần hiểu rằng, chữa thận hư không phải là chuyện ngày một ngày hai. Đông y coi trọng việc bồi bổ từ từ, “chậm mà chắc”. Chúng ta phải làm sao để đánh thức lại khả năng tự phục hồi của tạng thận, chứ không phải dùng các loại thuốc kích thích nhất thời để rồi sau đó lại càng suy kiệt hơn. Đó chính là cái Đạo trong y thuật mà Lão luôn theo đuổi.

Phân định Thể bệnh: Thận Âm hư và Thận Dương hư

Muốn chữa thận hư hiệu quả, việc đầu tiên là phải phân biệt được mình thuộc thể nào. Lão thường thấy anh em hay nhầm lẫn chỗ này, cứ thấy yếu là mua thuốc đại bổ về uống, lợi bất cập hại.

• Thể Thận Âm hư: Anh Em thường có biểu hiện người gầy, hay nóng trong, lòng bàn tay bàn chân nóng (ngũ tâm phiền nhiệt), gò má đỏ, ra mồ hôi trộm về đêm, hay mất ngủ, đại tiện táo, tiểu vàng. Về chuyện sinh lý, thường dễ bị di tinh, mộng tinh hoặc xuất tinh sớm do “tướng hỏa” vọng động.
• Thể Thận Dương hư: Ngược lại với âm hư, người dương hư thường sợ lạnh, tay chân lạnh ngắt, sắc mặt nhợt nhạt, tinh thần uể oải, hay đau lưng mỏi gối, đi tiểu đêm nhiều lần. Đặc biệt, dương hư thường dẫn đến tình trạng “bất lực”, liệt dương, giảm ham muốn rõ rệt.

Lão dặn Anh Em, mỗi thể bệnh có một phép trị khác nhau. Âm hư thì phải tư âm giáng hỏa, dương hư thì phải ôn bổ thận dương. Chữa thận hư mà râu ông nọ chắp cằm bà kia thì chỉ có hỏng cả người.

Giải pháp chữa thận hư từ tinh hoa Nam y bản sắc

Để giải quyết dứt điểm tình trạng này, Lão thường hướng Anh Em đến sự kết hợp giữa “Thuốc tốt – Ăn đúng – Tập đủ”. Trong kho tàng thuốc Nam của dân tộc ta, có những vị thuốc quý vô cùng mà cha ông đã đúc kết lại qua hàng ngàn năm.

Các vị thuốc như Thục địa, Hoài sơn, Sơn thù dùng để bồi bổ phần tinh; Nhục thung dung, Ba kích, Đỗ trọng giúp cường gân cốt, tráng dương khí. Lão thường gia giảm các vị này tùy theo mạch lý của từng Anh Em. Ví như người bị cao huyết áp thì không thể dùng liều cao các vị thuốc tính nóng, người bị dạ dày thì phải gia thêm các vị kiện tỳ để thuốc dễ hấp thu.

“Cây thuốc Nam nuôi sống người Nam. Mỗi ngọn cỏ, lá cây đều mang trong mình linh tính của đất trời, nếu biết dùng đúng cách, chúng sẽ là thần dược cứu người.”

Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão luôn nhắc Anh Em phải chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Hãy ưu tiên các loại thực phẩm có màu đen (theo thuyết ngũ hành, màu đen thuộc hành Thủy, nhập vào Thận) như đỗ đen, vừng đen, mộc nhĩ. Hạn chế tối đa các chất kích thích và đặc biệt là phải biết tiết chế dục vọng, giữ cho tinh khí không bị thất thoát lãng phí.

Cách dùng thuốc tốt nhất là sắc uống hàng ngày vào lúc đói, thường là sáng sớm và chiều tối để thuốc thẩm thấu tốt nhất vào kinh thận. Anh Em lưu ý, khi uống thuốc chữa thận hư, cần kiêng ăn các thứ tanh lạnh, đồ sống để tránh tổn thương tỳ vị, làm giảm hiệu quả của bài thuốc.

Lời căn dặn từ tâm thế người thầy thuốc quân y

Anh Em ạ, cái thận nó cũng như cái rễ cây vậy. Rễ có sâu, có chắc thì cây mới xanh lá, tốt tươi. Đừng đợi đến khi “khô héo” mới tìm cách cứu chữa. Chữa thận hư không chỉ là để cải thiện chuyện “phòng the”, mà chính là để bảo vệ sức khỏe lâu dài, để về già vẫn giữ được sự minh mẫn, gân cốt dẻo dai. Lão mong Anh Em hãy biết trân quý bản thân mình, sống thuận theo tự nhiên, điều độ và chừng mực.

Lão vẫn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ với Anh Em mọi khúc mắc. Đừng ngại ngần, vì sức khỏe của Anh Em chính là niềm an yên của Lão.

Nếu Anh Em cần tư vấn cụ thể hơn về tình trạng sức khỏe của mình hay các bài tập dưỡng sinh tốt cho thận, đừng ngần ngại nhắn tin riêng cho Lão. Anh Em có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn vào Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng giúp đỡ Anh Em.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc