Căn nguyên ngứa lòng bàn tay bàn chân và cách làm dịu ngay

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con đang ngồi nghỉ ngơi hay chuẩn bị đi vào giấc ngủ, bỗng nhiên cảm thấy đôi bàn tay, bàn chân mình ngứa ngáy râm ran như có kiến bò, hay nóng ran, bứt rứt không yên? Nhiều bà con chủ quan nghĩ chắc do dị ứng thời tiết, hay tại nguồn nước, cái xà phòng. Nhưng với kinh nghiệm hơn 40 năm làm nghề y của Lão, cái ngứa không đơn giản chỉ là chuyện ngoài da. Cơ thể mình khéo lắm, hễ bên trong có trục trặc là nó “phát tín hiệu” ra ngoài ngay. Ngứa lòng bàn tay bàn chân đôi khi chính là tiếng kêu cứu của tạng phủ mà bà con cần đặc biệt lưu tâm.

Ngứa lòng bàn tay bàn chân – Căn nguyên dưới góc nhìn y học cổ truyền

Trong Đông y, lòng bàn tay (thuộc kinh Tâm, Tâm bào) và lòng bàn chân (nơi bắt đầu của kinh Thận) là những vị trí phản ánh rất rõ tình trạng sức khỏe của tạng phủ. Khi bà con thấy ngứa ngáy ở những vùng này, Lão thường xét đến các nguyên nhân sâu xa sau:

• Huyết nhiệt, phong độc xâm nhập: Khi cơ thể nóng trong (huyết nhiệt), kết hợp với yếu tố “phong” (gió) và “thấp” (độ ẩm) bên ngoài xâm nhập, gây nên tình trạng uất kết dưới da. Cái ngứa này thường dữ dội, càng gãi càng lan, thậm chí gây nóng rát.
• Chức năng Gan (Can) và Thận suy giảm: Gan chủ về tàng huyết, Thận chủ về lọc và thải độc. Khi hai tạng này yếu, độc tố không được đào thải hết sẽ tích tụ lại, phát tán ra da. Đặc biệt, lòng bàn tay bàn chân là nơi xa tim nhất, khí huyết lưu thông kém nên độc tố dễ lắng đọng tại đây gây ngứa.
• Thấp nhiệt nội sinh: Do chế độ ăn uống nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ hoặc uống nhiều rượu bia khiến tỳ vị vận hóa kém, sinh ra thấp nhiệt. Thấp nhiệt này dồn xuống dưới gây ngứa chân, hoặc phát ra tay.

“Cái cây muốn lá xanh tươi thì gốc rễ phải vững. Làn da muốn mịn màng, không ngứa ngáy thì tạng phủ bên trong phải sạch và khỏe. Đừng chỉ lo bôi thuốc bên ngoài mà quên mất việc tu dưỡng từ bên trong.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những dấu hiệu đi kèm bà con không được chủ quan

Ngứa lòng bàn tay bàn chân không chỉ là một triệu chứng đơn độc. Tùy vào bệnh lý mà nó sẽ đi kèm với những biểu hiện khác nhau. Bà con hãy tự kiểm tra xem mình có thuộc các trường hợp sau không:

Nếu ngứa kèm theo nổi mụn nước nhỏ li ti, khô da, bong tróc, đó thường là dấu hiệu của tổ đỉa hoặc viêm da cơ địa. Nếu ngứa kèm theo vàng da, vàng mắt, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng thì coi chừng chức năng gan đang có vấn đề nghiêm trọng. Đặc biệt, với những bà con lớn tuổi, ngứa kèm theo tê bì, châm chích có thể là dấu hiệu của biến chứng thần kinh ngoại biên trong bệnh tiểu đường.

Lão dặn bà con, hễ thấy cơn ngứa kéo dài quá một tuần, ngứa đến mức mất ngủ hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng do gãi nhiều, thì nhất định phải đi thăm khám ngay. Đừng để đến khi bệnh tình chuyển nặng mới cuống cuồng đi tìm thầy, tìm thuốc.

Cách chăm sóc và làm dịu cơn ngứa tại nhà cho bà con

Khi cơn ngứa ập đến, thay vì dùng móng tay gãi mạnh làm trầy xước da, bà con có thể áp dụng một số mẹo dân gian lành tính mà Lão vẫn hay hướng dẫn cho bệnh nhân của mình:

1. Ngâm tay chân với nước lá lốt và muối: Lá lốt có tính ấm, kháng khuẩn tốt. Bà con lấy một nắm lá lốt tươi, rửa sạch, vò nát rồi đun sôi với nước và một chút muối hạt. Đợi nước ấm vừa đủ thì ngâm tay chân khoảng 15-20 phút trước khi đi ngủ. Cách này giúp tán hàn, trừ thấp và dịu ngứa rất tốt.
2. Dùng gừng tươi: Gừng có tác dụng kích thích lưu thông máu. Bà con thái lát gừng mỏng rồi xát nhẹ lên vùng da bị ngứa, hoặc đun nước gừng để ngâm.
3. Lá khế chua: Đây là vị thuốc “khắc tinh” của các chứng dị ứng, mẩn ngứa. Bà con sao vàng lá khế rồi bọc vào khăn vải chườm lên vùng ngứa, hoặc đun nước tắm, rửa tay chân hàng ngày.

Tuy nhiên, bà con lưu ý, những mẹo này chỉ giúp giảm triệu chứng tạm thời. Để giải quyết dứt điểm, cần phải có một lộ trình bài bản để thanh nhiệt, giải độc và bồi bổ tạng phủ từ sâu bên trong.

Lòng nhẹ nhàng thì thân mới an yên

Bà con ạ, trong y lý phương Đông, “Thân” và “Tâm” luôn có sự gắn kết chặt chẽ. Đôi khi cái ngứa, cái nóng trong người lại bắt nguồn từ sự lo âu, căng thẳng hay những xáo trộn trong sinh hoạt hàng ngày. Để giữ cho đôi bàn tay, bàn chân luôn khỏe mạnh, không bị cơn ngứa làm phiền, bà con cần lưu ý thêm:

• Ăn uống thuận tự nhiên: Hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá và các thực phẩm quá cay, quá mặn. Hãy tăng cường rau xanh, trái cây có tính mát như mướp đắng, rau má, đậu đen để thanh lọc cơ thể.
• Giữ vệ sinh đúng cách: Tránh tiếp xúc trực tiếp với hóa chất, xà phòng tẩy rửa mạnh. Khi làm việc nhà, bà con nên đeo găng tay để bảo vệ làn da.
• Giữ tâm thái bình hòa: Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Khi cái tâm được thư thái, khí huyết lưu thông thì tạng phủ mới vận hành trơn tru, độc tố không có cơ hội tích tụ.

“Y thuật là công cụ, nhưng Y đức mới là linh hồn của người thầy thuốc. Lão không chỉ muốn bà con hết ngứa, mà còn muốn bà con hiểu về cơ thể mình, biết cách trân trọng và chăm sóc sức khỏe ngay từ những thói quen nhỏ nhất.”

Ngứa lòng bàn tay bàn chân tưởng nhỏ mà không nhỏ. Nó là tấm gương phản chiếu sức khỏe bên trong của bà con. Đừng im lặng chịu đựng hay tự ý dùng các loại thuốc bôi chứa corticoid dài ngày mà lợi bất cập hại. Hãy lắng nghe cơ thể mình và tìm đến những giải pháp an lành từ thảo dược dân tộc.

Bà con đang gặp tình trạng ngứa ngáy khó chịu, hay có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe tạng phủ, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại sự bình an cho sức khỏe.

Bà con có thể chụp lại hình ảnh vùng da bị ngứa, hoặc mô tả kỹ hơn các triệu chứng đi kèm để Lão tư vấn kỹ hơn qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp đến số điện thoại 0972 606 773, Lão sẽ hồi đáp bà con sớm nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc