Khó thở, ợ nóng, … coi chừng trào ngược dạ dày đấy bà con!

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình cứ tưởng ợ nóng, chướng bụng sau bữa ăn là chuyện nhỏ. Ấy vậy mà chính từ những dấu hiệu tưởng chừng vô hại ấy, lại âm thầm dẫn đến căn bệnh mang tên *trào ngược dạ dày thực quản* – một chứng bệnh dai dẳng, dễ tái đi tái lại và ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống.

Hiểu rõ trào ngược dạ dày dưới góc nhìn Đông y

Trong y học cổ truyền, trào ngược dạ dày không chỉ đơn thuần là hiện tượng dịch vị trào ngược lên thực quản. Đông y gọi đó là chứng “phản vị”, “ảo hỏa thượng viêm”, thường do các nguyên nhân sau:

• Tỳ vị hư hàn: Ăn uống không điều độ, lao lực quá mức khiến tỳ khí suy yếu, vận hóa kém, vị khí nghịch lên.
• Can khí uất kết: Buồn bực, lo nghĩ nhiều khiến can khí uất trệ, tỳ bị khắc chế, dẫn tới vị khí không thông mà sinh trào ngược.
• Đàm trọc nội trở: Do tỳ yếu sinh đàm, đàm kết ở trung tiêu gây trở ngại, khí không thuận mà nghịch lên họng, gây ho, khàn tiếng.
• Vị nhiệt thượng nghịch: Ăn đồ cay nóng, uống rượu bia, hút thuốc quá mức khiến vị nhiệt vượng, dịch vị tiết nhiều, khí nghịch sinh trào ngược.

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn biểu hiện bên ngoài mà coi thường. Nhiều người cứ nghĩ uống thuốc chống axit là xong, nhưng nếu không điều trị đúng căn nguyên, bệnh lại dai dẳng, tái đi tái lại, nguy cơ viêm loét, thậm chí biến chứng sang thực quản rất nguy hiểm.

Triệu chứng dễ nhận biết nhưng dễ bị bỏ qua

Trào ngược không phải lúc nào cũng rõ ràng. Nhiều bà con đến gặp Lão, kể là:

• Hay bị ợ chua, nóng rát vùng ngực sau khi ăn.
• Thường xuyên thấy nghẹn cổ, khó nuốt, nuốt vướng.
• Khàn tiếng buổi sáng, ho kéo dài mà không rõ nguyên nhân.
• Buồn nôn, chướng bụng, đầy hơi, ăn kém.
• Ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, tỉnh dậy mệt mỏi.

Bà con thấy đấy, những triệu chứng này nếu không để ý kỹ thì rất dễ nhầm với bệnh hô hấp, hay stress thông thường. Mà cứ để lâu thì hại lắm đấy.

Giải pháp Đông y – Lão Tuấn tư vấn

Tùy theo từng thể bệnh, Lão thường kê đơn bốc thuốc thang gia giảm. Mỗi người một tạng, một biểu hiện, không thể dùng một đơn cho tất cả được. Tuy nhiên, Lão chia sẻ với bà con một số hướng xử lý thường dùng:

• Với thể tỳ vị hư hàn: Dùng các vị kiện tỳ ôn trung như bạch truật, đẳng sâm, trần bì, can khương, cam thảo…
• Với thể can khí uất: Phối hợp sơ can lý khí, tiêu thực như sài hồ, hương phụ, uất kim, trần bì, hậu phác.
• Với thể đàm trọc: Dùng các vị hóa đàm như bán hạ, phục linh, nam tinh, bạch linh, chỉ thực.
• Với thể vị nhiệt: Dùng thanh vị tả hỏa như hoàng liên, chi tử, sinh địa, tri mẫu, mạch môn.

Bên cạnh thuốc uống, Lão còn hướng dẫn bà con châm cứu, bấm huyệt các huyệt vị như Trung quản, Túc tam lý, Nội quan, Thái xung để điều hòa khí cơ tạng phủ, tăng hiệu quả điều trị.

Dưỡng sinh – thực dưỡng hỗ trợ điều trị

Lão hay dặn bà con, thuốc hay đến đâu mà ăn uống không kiêng khem, sinh hoạt thất thường thì bệnh cũng khó mà lui. Với bệnh trào ngược, cần lưu ý:

• Ăn chậm, nhai kỹ, chia nhỏ bữa.
• Tránh ăn khuya, ăn xong không nằm ngay.
• Hạn chế đồ chiên rán, cay nóng, rượu bia, cà phê.
• Ưu tiên thực phẩm mềm, dễ tiêu như cháo, canh rau ngót, đậu xanh ninh nhừ.
• Luyện tập nhẹ nhàng, dưỡng sinh mỗi ngày như khí công, thiền, hít thở sâu.

Hành trình chữa bệnh là hành trình hiểu rõ cơ thể mình. Lão luôn mong bà con biết lắng nghe những tín hiệu nhỏ nhất để sớm điều chỉnh, đừng để bệnh âm ỉ trở thành hiểm họa lâu dài.

Với những ai đang thường xuyên bị trào ngược, mất ăn mất ngủ, Lão khuyên nên chủ động chia sẻ tình trạng với Lão để được hỗ trợ chi tiết hơn. Có thể gửi hình ảnh lưỡi, đơn thuốc đang dùng, hoặc kết quả nội soi qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để Lão xem xét trước khi tới khám trực tiếp.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc