Mẹo dùng baking soda trị trào ngược axit dạ dày: Lợi hay hại?

Bà con thân mến, dạo gần đây Lão nhận được rất nhiều câu hỏi từ bà con khắp nơi gửi về, đa phần đều than phiền về chứng trào ngược dạ dày. Cái cảm giác thức ăn, dịch vị cứ chực trào lên cổ họng, nóng rát lồng ngực, ăn không ngon mà ngủ cũng chẳng yên, thực sự rất khổ sở. Trong số đó, nhiều người rỉ tai nhau mẹo dùng baking soda trị trào ngược axit vì thấy nó làm dịu cơn sủi bọt, ợ chua rất nhanh. Tưởng chừng đây là phương pháp tiện lợi, rẻ tiền, nhưng dưới góc nhìn của một người làm ngành y cổ truyền như Lão, liệu cách làm này có thực sự an toàn và chữa được tận gốc căn nguyên của chứng bệnh này hay không? Hôm nay, Lão dành chút thời gian để phân tích ngọn ngành cho bà con hiểu rõ nhé.

Mẹo dùng baking soda trị trào ngược axit dưới góc nhìn y lý

Baking soda, hay còn gọi là natri bicacbonat, là một chất mang tính kiềm tự nhiên. Khi đi vào cơ thể, nó sẽ xảy ra phản ứng trung hòa trực tiếp với axit dư thừa trong dịch vị dạ dày. Chính vì cơ chế hóa học đơn giản này, khi bà con đang bị cơn trào ngược thiêu đốt lồng ngực, uống một ngụm nước ấm pha loại bột này vào sẽ cảm thấy vùng thượng vị dịu đi rất nhanh, các bọt khí axit dường như bị dập tắt ngay lập tức.

Tuy nhiên, trong Đông y, dạ dày (Vị) đóng vai trò là “bể chứa tạng phủ”, có nhiệm vụ thu nạp và làm chín thức ăn. Môi trường axit tự nhiên trong dạ dày chính là biểu hiện của Vị khí đang hoạt động mạnh mẽ để co bóp, tiêu hóa. Việc dùng một chất kiềm mạnh như baking soda để cưỡng ép trung hòa axit chỉ giúp giải quyết phần ngọn của triệu chứng rát cổ, ợ chua tại thời điểm đó. Bản chất của chứng trào ngược là do khí nghịch bốc lên, nếu cứ lạm dụng tính kiềm ngoại lai sẽ làm rối loạn môi trường tự nhiên của dạ dày, khiến cơ thể lầm tưởng là thiếu axit và càng kích thích tiết ra nhiều dịch vị hơn sau đó.

“Chữa bệnh phải cầu kỳ tận gốc. Mẹo dân gian tuy nhạy, giảm đau tuy nhanh nhưng nếu lạm dụng mà bỏ quên việc điều dưỡng tạng phủ bên trong thì chẳng khác nào dập lửa ngọn mà để than hồng cháy âm ỉ.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Hướng dẫn cách áp dụng mẹo dân gian đúng chuẩn và an toàn

Lão biết đối với bà con ở vùng sâu vùng xa, hoặc những lúc nửa đêm cơn đau dạ dày ập đến bất ngờ, việc tìm đến các mẹo dân gian là điều khó tránh khỏi. Nếu muốn áp dụng baking soda trị trào ngược axit để cắt cơn khó chịu tạm thời, bà con cần tuân thủ nghiêm ngặt các bước hướng dẫn sau để tránh gây hại cho niêm mạc dạ dày:

• Liều lượng sử dụng: Chỉ dùng khoảng 1/4 đến 1/2 thìa cà phê bột baking soda nhỏ, tuyệt đối không tham lam đong thìa đầy.
• Cách pha chế: Hòa tan hoàn toàn lượng bột trên vào khoảng 150ml – 200ml nước ấm tinh khiết. Khuấy đều cho đến khi nước trong suốt, không còn cặn bột đọng ở đáy ly.
• Cách uống: Nhấp từng ngụm nhỏ, uống chậm rãi sau khi ăn khoảng 1 đến 2 tiếng hoặc uống ngay khi cơn trào ngược vừa chớm xuất hiện. Không uống khi bụng quá đói và không uống ngay sau khi vừa ăn no căng.
• Tần suất áp dụng: Chỉ coi đây là giải pháp khẩn cấp, một tuần không dùng quá 2 – 3 lần và tuyệt đối không sử dụng liên tục quá 1 tuần lễ.

Những lưu ý và cảnh báo quan trọng khi áp dụng tại nhà

Bà con nhớ dặn lòng, không phải cái gì người ta khen tốt là mình cũng có thể dùng bừa bãi. Baking soda chứa hàm lượng natri rất cao, do đó Lão có lời cảnh báo nghiêm ngặt đến những đối tượng sau tuyệt đối không được áp dụng mẹo này:

1. Người có tiền sử bệnh lý về huyết áp cao, tim mạch hoặc suy thận, bởi lượng natri nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ gây giữ nước, làm tăng áp lực lên mạch máu và tạng thận, khiến bệnh tình chuyển biến xấu.
2. Phụ nữ đang mang thai hoặc trẻ nhỏ, người có cơ địa suy nhược, hệ tiêu hóa non nớt hoặc đang trong giai đoạn nhạy cảm cần tránh xa phương pháp này.
3. Những người đang sử dụng các loại thuốc điều trị Tây y (nhất là thuốc đặc trị dạ dày, thuốc bổ sung sắt, canxi) cần uống cách xa baking soda ít nhất 2 tiếng đồng hồ để tránh tương tác làm mất tác dụng của thuốc.

Nếu trong quá trình áp dụng, bà con thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường như buồn nôn, nhức đầu, chướng bụng đầy hơi dữ dội hoặc cơn đau thượng vị ngày càng dồn dập, phải lập tức ngưng lại ngay và tìm đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám kịp thời.

Lời khuyên dưỡng sinh của Lão Tuấn giúp ổn định dạ dày

Để cái dạ dày thực sự an yên, không còn cảnh axit trào ngược lên cổ, bên cạnh việc thỉnh thoảng dùng các mẹo cắt cơn, bà con cần phải thay đổi tận gốc thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày. Y học cổ truyền luôn coi trọng việc dưỡng sinh thuận tự nhiên:

• Ăn uống điều độ, đúng giờ: Đừng để bụng quá đói mới ăn, cũng đừng ăn quá no khiến áp lực dạ dày tăng cao. Khi ăn nên nhai thật kỹ, nuốt chậm để giảm bớt gánh nặng co bóp cho tỳ vị.
• Kiêng khem hợp lý: Hạn chế tối đa các thực phẩm có tính kích thích mạnh như đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ chua chát, các loại nước có ga, rượu bia và thuốc lá. Đây chính là những tác nhân hàng đầu sinh nhiệt, sinh hỏa ở Can Vị.
• Giữ tinh thần lạc quan, thoải mái: Trong Đông y có câu “Can uất hóa hỏa phạm Vị”. Khi bà con lo nghĩ, căng thẳng hay tức giận, khí của tạng Can sẽ bị uất kết, bốc ngược lên đánh thẳng vào dạ dày gây đau và trào ngược. Hãy tập thói quen ngủ sớm trước 11 giờ đêm, tập vài động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông.

Bà con thân mến, trào ngược dạ dày tuy không phải chứng bệnh nan y nguy hiểm tính mạng ngay lập tức, nhưng nếu cứ chủ quan, chỉ dùng mẹo baking soda trị trào ngược axit để lấp liếm triệu chứng qua ngày thì lâu dần sẽ bào mòn niêm mạc, dẫn đến viêm loét, hẹp thực quản, thậm chí là những biến chứng khó lường. Nếu bà con đã áp dụng nhiều cách tại nhà mà tình trạng nóng rát thượng vị, ợ hơi, trào ngược vẫn tái diễn liên tục, hãy chụp lại kết quả nội soi (nếu có) hoặc nhắn tin trực tiếp tình trạng bệnh để Lão chẩn bệnh bước đầu và đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất thông qua Zalo 0972.606.773 hoặc trang Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc