Baking soda trị trào ngược axit: Mẹo hay nhưng cần dùng đúng cách
Chào bà con! Hôm nay lão muốn trò chuyện với bà con về một thứ gia vị vốn dĩ rất quen thuộc trong gian bếp, đó là baking soda. Lão thấy dạo gần đây, nhiều bà con rỉ tai nhau dùng bột này để trị cái chứng trào ngược axit, ợ nóng khó chịu. Quả thực, trong y lý hay mẹo dân gian, có những thứ tưởng chừng đơn giản lại mang lại hiệu quả bất ngờ nếu mình biết dùng đúng cách, đúng người. Nhưng dùng sao cho chuẩn, để không “lợi bất cập hại” thì bà con mình cần nghe lão phân tích kỹ cái gốc rễ vấn đề đã nhé.
Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:
Baking soda trị trào ngược axit – Khi nào thì nên dùng?
Baking soda, hay còn gọi là natri bicarbonat, có tính kiềm tự nhiên. Khi bà con uống vào, nó sẽ như một “vị cứu tinh” giúp trung hòa ngay lập tức lượng axit dư thừa đang cuộn trào trong dạ dày, từ đó làm dịu nhanh cơn ợ nóng, cảm giác nóng rát ở lồng ngực. Lão thấy cách này rất hữu hiệu cho những trường hợp trào ngược cấp tính, tức là thi thoảng bà con mới bị một lần do ăn quá no hoặc ăn đồ khó tiêu.
Tuy nhiên, bà con nhớ nhé, nếu triệu chứng này kéo dài hơn 2 tuần hoặc xảy ra thường xuyên (trên 2 lần mỗi tuần), thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) mãn tính. Lúc này, việc lạm dụng baking soda sẽ không còn là giải pháp an toàn nữa.
“Chữa bệnh phải chữa từ gốc, dưỡng sinh phải dưỡng từ tâm. Đừng để những triệu chứng nhỏ lặp đi lặp lại mà chủ quan, kẻo bệnh hóa kinh niên thì vất vả lắm bà con ạ.”
Những lưu ý “nằm lòng” để tránh tác dụng phụ
Dù là nguyên liệu thực phẩm, nhưng khi dùng như một phương pháp hỗ trợ điều trị, bà con cần hết sức cẩn trọng. Một số bà con dùng xong thấy chướng bụng, đầy hơi hay thấy khát nước nhiều hơn, đó là phản ứng bình thường khi baking soda tác dụng với axit. Nhưng nếu cảm thấy co thắt dạ dày dữ dội, hãy dừng lại ngay.
Lão dặn thêm, có những nhóm bà con tuyệt đối không nên tự ý dùng baking soda để trị trào ngược nếu không có chỉ định của bác sĩ:
- Bà con đang mắc các bệnh lý về thận, gan hoặc tim mạch.
- Người có huyết áp cao hoặc đang bị phù nề (do baking soda chứa nhiều natri, có thể gây tích nước và tăng áp lực máu).
- Phụ nữ đang mang thai hoặc người bị nhiễm kiềm hô hấp.
- Trẻ em dưới 6 tuổi cũng không được tùy tiện sử dụng.
Đặc biệt, baking soda có thể làm thay đổi nồng độ axit dạ dày, ảnh hưởng đến việc hấp thụ các loại thuốc khác. Nếu bà con đang uống thuốc trị bệnh nào đó, hãy nhớ dùng cách xa lúc uống baking soda ít nhất là 2 giờ đồng hồ nhé.
Sống khỏe ngay tại nhà bằng cách thay đổi lối sống
Thay vì phụ thuộc vào bất kỳ loại bột hay thuốc nào, lão luôn khuyên bà con hãy quay về điều chỉnh chính lối sống hằng ngày của mình. Đó mới là cách “dưỡng” dạ dày bền vững nhất:
- Duy trì cân nặng hợp lý: Béo bụng quá sẽ ép vào dạ dày, đẩy axit ngược lên trên đấy.
- Tránh các “khách không mời”: Rượu bia, thuốc lá, đồ chiên rán, hành tỏi, cà phê… là những thứ kích thích dạ dày rất mạnh, bà con nên hạn chế.
- Ăn chậm, nhai kỹ: Đừng ăn quá nhanh hay ăn quá no. Khi ăn xong, bà con nên ngồi thẳng hoặc đi lại nhẹ nhàng, tuyệt đối không được nằm ngay trong vòng 2-3 giờ đầu.
- Kê cao đầu khi ngủ: Với bà con hay bị trào ngược về đêm, hãy kê đầu giường cao lên một chút để trọng lực giúp giữ axit ở yên trong dạ dày.
Đối với những bà con đã bị trào ngược lâu năm, tì vị hư hàn, cơ vòng thực quản suy yếu, thì việc chỉ dùng mẹo dân gian là không đủ. Lão đã cùng đội ngũ cộng sự nghiên cứu và ứng dụng bài thuốc Đông y đi sâu vào kiện tì, ích vị, điều hòa can khí, giúp bồi bổ hệ tiêu hóa từ bên trong, giải quyết tận gốc căn nguyên gây bệnh mà vẫn đảm bảo an toàn từ thảo dược sạch.
👉 Mời bà con tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp điều trị bài bản này tại đây nhé: Bài thuốc chữa Bệnh Dạ Dày của Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Lời căn dặn của Lão Tuấn
Bà con ạ, cơ thể mình là một khối thống nhất. Dạ dày có yên thì ăn mới ngon, ngủ mới sâu, khí huyết mới lưu thông tốt được. Đừng vì một chút tiện lợi trước mắt mà bỏ qua những cảnh báo của cơ thể. Dùng baking soda chữa cháy lúc cấp bách thì được, nhưng để khỏe mạnh dài lâu, bà con cần một lộ trình chăm sóc đúng đắn và khoa học.
Bà con còn băn khoăn về chứng trào ngược hay cách dùng các bài thuốc dân gian sao cho đúng, cứ nhắn tin hoặc gọi điện cho lão. Đừng ngại, lão luôn sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con.
Bà con có thể liên hệ với lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi trực tiếp số điện thoại 0972 606 773 để lão tư vấn cụ thể hơn cho từng trường hợp nhé.
Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc
Lão gửi gắm đôi điều:
Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!
Trào ngược dạ dày có nên ăn lòng lợn không?
Mẹo giảm ợ nóng sau khi ăn hiệu quả theo Y học cổ truyền
Trào ngược dạ dày có nên uống nước nóng?
Trào ngược dạ dày sau khi uống rượu – Đừng xem thường!
Trào ngược dạ dày bấm huyệt nào để xoa dịu từ gốc?
Ợ nóng và nước muối dưa chua: Coi chừng “đổ thêm dầu vào lửa”
Trào ngược dạ dày gây hôi miệng: Cách trị từ gốc giúp hơi thở thơm tho
Cây lược vàng trị trào ngược dạ dày: Mẹo nhỏ, công dụng lớn
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
