Đau nửa đầu trái sau có nguy hiểm không và cách chữa từ gốc

Bà con thân mến!

Dạo gần đây, Lão nhận được nhiều lời nhắn của bà con hỏi về cái chứng đau nửa đầu trái phía sau. Có người bảo: “Lão ơi, tôi cứ đau âm ỉ vùng sau gáy bên trái, rồi nó lan lên đỉnh đầu, lắm lúc tê cứng cả vai, không biết có phải điềm báo gì nguy hiểm không?”. Nghe bà con lo lắng, Lão thấy mình cần phải ngồi lại, viết vài dòng chia sẻ để bà con hiểu rõ cái gốc rễ của cơn đau này, từ đó mà biết cách giữ gìn sức khỏe cho đúng.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đau nửa đầu trái sau dưới góc nhìn của Y học cổ truyền

Trong Đông y, đầu là nơi hội tụ của các kinh dương (chư dương chi hội), là nơi cư ngụ của tinh minh. Khi bà con thấy đau nửa đầu phía sau bên trái, y lý gọi đó là chứng đầu thống. Vùng sau gáy và nửa đầu sau vốn là đường đi của kinh Túc Thái dương Bàng quang và kinh Túc Thiếu dương Đởm.

Lão phân tích thế này cho bà con dễ hình dung: Cơn đau không tự nhiên mà đến. Nó có thể do ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt xâm nhập làm kinh lạc bị bế tắc, khí huyết không lưu thông được mà gây đau (thông bất thống, thống bất thông). Hoặc cũng có thể do nội thương, khi can thận âm hư, không nuôi dưỡng được huyết, làm hư hỏa bốc lên, hoặc do khí trệ huyết ứ lâu ngày ở vùng cổ vai gáy mà thành.

“Chữa bệnh phải tìm đến gốc, giữ người phải giữ được tâm an. Cơn đau đầu đôi khi chỉ là cái ngọn, cái gốc nằm ở lối sống và sự suy yếu của tạng phủ bên trong.”

Những nguyên nhân thường gặp khiến cơn đau đeo bám bà con

Bà con cần lưu ý, không phải lúc nào đau đầu cũng là do bệnh nan y, nhưng tuyệt đối không được chủ quan. Lão đã tổng hợp lại những nguyên nhân chính mà bà con hay gặp phải:

• Khí huyết ứ trệ do tư thế: Đặc biệt là bà con làm việc văn phòng, ngồi lâu một chỗ, cúi đầu xem điện thoại nhiều hoặc bà con lao động nặng, mang vác lệch bên. Việc này làm kinh mạch vùng cổ gáy bị chèn ép, máu không lưu thông lên não được, gây đau nửa đầu trái sau.
• Thoái hóa cột sống cổ: Đây là cái “gốc” của rất nhiều cơn đau đầu sau gáy. Các đốt sống bị vôi hóa, thoát vị đệm chèn vào dây thần kinh chẩm, khiến cơn đau lan từ gáy lên nửa đầu, đôi khi kèm theo tê tay.
• Ngoại tà xâm nhập: Khi cơ thể yếu, bà con đi nắng về tắm ngay, hoặc nằm điều hòa lạnh chiếu thẳng vào gáy, phong hàn sẽ lẩn khuất vào kinh lạc, gây co thắt mạch máu và đau nhức.
• Áp lực tâm lý (Can khí uất kết): Lo toan chuyện gia đình, con cái, stress công việc làm can khí bị uất, hỏa bốc lên đỉnh đầu và ra phía sau gáy gây đau nhức, bốc hỏa.

Cảnh báo: Khi nào cơn đau đầu thực sự nguy hiểm?

Lão dặn bà con, nếu thấy đau nửa đầu trái sau kèm theo các biểu hiện sau thì cần phải đi thăm khám ngay, không được tự ý dùng thuốc tại nhà:

1. Cơn đau đến đột ngột, dữ dội như búa bổ, chưa từng thấy trước đây.
2. Đau đầu kèm theo sốt cao, cổ cứng (không cúi xuống được).
3. Mắt mờ đột ngột, nhìn đôi hoặc suy giảm thị lực trầm trọng.
4. Tay chân yếu liệt, nói ngọng hoặc khó khăn trong việc vận động.
5. Đau đầu sau một chấn thương vùng đầu hoặc cổ.

Những dấu hiệu này có thể là biểu hiện của viêm màng não, huyết áp tăng cao kịch phát hoặc các vấn đề mạch máu não rất nguy hiểm, bà con đừng lơ là nhé.

Lời khuyên của Lão để bà con “Sống khỏe ngay tại nhà”

Để cải thiện tình trạng đau nửa đầu trái sau, bên cạnh việc điều trị, Lão khuyên bà con nên thực hiện các biện pháp dưỡng sinh đơn giản sau:

• Chườm ấm vùng cổ gáy: Dùng túi chườm hoặc đơn giản là lá ngải cứu rang muối, bọc vào khăn chườm lên vùng gáy. Sức nóng giúp hành khí hoạt huyết, giãn cơ, giảm đau rất hiệu quả.
• Xoa bóp huyệt đạo: Bà con có thể tự dùng tay day ấn nhẹ nhàng vào huyệt Phong trì (chỗ lõm sau gáy, sát đáy hộp sọ) và huyệt Bách hội (đỉnh đầu). Mỗi lần thực hiện 3-5 phút sẽ thấy đầu óc nhẹ nhàng hơn.
• Chỉnh lại tư thế: Khi ngồi làm việc hay xem tivi, hãy giữ cổ thẳng, cứ 45 phút lại đứng dậy xoay nhẹ cổ, nhún vai để giải phóng sự chèn ép kinh mạch.
• Ăn uống điều độ: Hạn chế các đồ ăn cay nóng, rượu bia vì dễ làm hỏa bốc. Nên ăn các loại thực phẩm bổ huyết, an thần như hạt sen, long nhãn, rau cần tây.

“Nam y trị Nam nhân” – Cỏ cây quanh ta chính là những vị thuốc quý nếu bà con biết cách dùng. Hãy trân quý sức khỏe từ những điều nhỏ nhất hàng ngày.

Bà con à, cái thân mình cũng giống như cái cây, muốn xanh tốt thì gốc rễ phải vững, nhựa sống (khí huyết) phải lưu thông. Đừng để những cơn đau đầu làm héo mòn chất lượng cuộc sống. Lão luôn mong bà con mỗi ngày thức dậy đều thấy đầu óc thanh thản, chân tay nhanh nhẹn.

Mọi thắc mắc về chứng đau nửa đầu hoặc các bệnh lý xương khớp, bà con đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão sẽ dành thời gian xem xét kỹ lưỡng tình trạng của từng người để có lời khuyên xác đáng nhất.

Bà con có thể gửi kết quả khám bệnh hoặc nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc trao đổi tại Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Chúc bà con luôn an khang và mạnh khỏe!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc