Bộ nguyên tắc dưỡng sinh mùa hè để tránh đột quỵ
Chào bà con, Trong tiết trời oi bức của mùa hè, không ít người phải nhập viện vì các cơn...
Nướng 1 quả khế chua chà 15 phút mỗi ngày: Dịu đau gót chân, gai cột sống
Gót chân đau nhức, lưng ê ẩm, gai cột sống hành hạ ngày đêm khiến bà con mệt mỏi? Đừng...
Gối đau, lưng mỏi, tóc rụng? Dưỡng Thận với bột đậu mè đen
Bà con thân mến, Cứ mỗi lần ngồi xổm rồi đứng dậy khó khăn, hoặc sáng ngủ dậy thấy lưng...
Hạt nhãn – vị thuốc giúp bổ thận, giảm đau, liền gân cốt
Bà con thân mến, Tưởng là chuyện nhỏ, hóa ra lại là báu vật bị lãng quên… Lão nói vậy...
Chuối xanh – Món quà dân dã giúp tỳ khỏe, da sáng
Nhiều bà con than phiền bụng đầy, da sạm, ăn uống kém ngon mà không biết tỳ yếu là gốc...
Nguyên tắc 3 Chậm – 3 Tránh để dạ dày không quá tải
Bà con thân mến, Lão chữa dạ dày cho nhiều người rồi, mới nhận ra rằng: không chỉ ăn gì...
Công dụng củ gừng nướng – Bí quyết dân gian chữa bách bệnh
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều bà con mình coi củ gừng chỉ là gia vị trong bữa ăn....
Ngâm chân 3 vị thuốc dân dã ngải cứu, lá lốt, gừng ấm giấc ngủ ngon
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều bà con mình, nhất là khi trời se lạnh hoặc bước vào tuổi...
Nhón gót chân 30 lần mỗi sáng – Chân khỏe, máu lưu thông
Nhiều bà con hay than chân tay nặng nề, máu huyết kém lưu thông mỗi sáng thức dậy. Lão mách...
Giảm đau lưng, thoái hóa khớp từ bắp chuối già và dừa xiêm
Bà con thân mến, Lưng đau, khớp mỏi – nghe tưởng chừng như chuyện tuổi già, nhưng thực ra nó...


