Chỉ nắm lá sung: Làm sạch mỡ máu, hạ đường, tốt gan tiêu hóa
Không ít bà con đang khổ sở vì mỡ máu cao, men gan tăng, đường huyết mất kiểm soát, ăn...
Thở sâu cũng là cách dưỡng thọ theo YHCT tốt tim, bổ phổi
Bà con thân mến, Lão từng gặp nhiều bà con khi tới khám, hay hỏi: "Lão ơi, có thuốc gì...
Ngâm chân – “bổ thận dưỡng mệnh” mà nhiều người bỏ quên
Nhiều bà con thấy chân lạnh, tê bì, mất ngủ, người mỏi mệt mà không biết gốc rễ từ đâu....
Bộ nguyên tắc dưỡng sinh mùa hè để tránh đột quỵ
Chào bà con, Trong tiết trời oi bức của mùa hè, không ít người phải nhập viện vì các cơn...
Nướng 1 quả khế chua chà 15 phút mỗi ngày: Dịu đau gót chân, gai cột sống
Gót chân đau nhức, lưng ê ẩm, gai cột sống hành hạ ngày đêm khiến bà con mệt mỏi? Đừng...
Đậu đen – Tía tô: Cặp đôi hồi sinh cho Thận và Gout xương khớp
Lưng đau, gối mỏi, khớp tê nhức, gout tái phát... có thể là dấu hiệu thận yếu mà bà con...
Gối đau, lưng mỏi, tóc rụng? Dưỡng Thận với bột đậu mè đen
Bà con thân mến, Cứ mỗi lần ngồi xổm rồi đứng dậy khó khăn, hoặc sáng ngủ dậy thấy lưng...
Hạt nhãn – vị thuốc giúp bổ thận, giảm đau, liền gân cốt
Bà con thân mến, Tưởng là chuyện nhỏ, hóa ra lại là báu vật bị lãng quên… Lão nói vậy...
Chuối xanh – Món quà dân dã giúp tỳ khỏe, da sáng
Nhiều bà con than phiền bụng đầy, da sạm, ăn uống kém ngon mà không biết tỳ yếu là gốc...
Nguyên tắc 3 Chậm – 3 Tránh để dạ dày không quá tải
Bà con thân mến, Lão chữa dạ dày cho nhiều người rồi, mới nhận ra rằng: không chỉ ăn gì...
Người dùng 344
đã hỏi 11/12/2025
Nên Dùng Cây Diệp Hạ Châu Trắng Hay Tía
Lão giải đáp rằng: Bà con nhiều khi nhìn cây Diệp hạ châu mà phân vân: “Ủa, sao có lúc xanh tía, lúc lại trắng xanh? Không biết khác nhau chỗ nào, uống loại...Xem thêm
Người dùng 549
đã hỏi 31/01/2026
Thêm Muối Vào Nước Chanh Có Tốt Không
Lão giải đáp rằng: Bà con hỏi lão về việc thêm chút muối hạt vào nước chanh hay nước ép để uống buổi sáng có tốt không, lão xin trả lời ngay là NÊN...Xem thêm
Người dùng 42
đã hỏi 19/09/2025
Rượu Nhãn Ngâm Bao Lâu, Uống Thế Nào
Lão giải đáp rằng: Bà con thân mến, sau khi Lão chia sẻ về hạt nhãn bổ thận, mạnh gân cốt, có bà con nhắn hỏi: “Ngâm rượu bao lâu mới uống được và...Xem thêm
Người dùng 754
đã hỏi 31/03/2026
Lá Trà Xanh Kháng Khuẩn Chữa Viêm Da Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những lúc da đang viêm đỏ, ngứa rát, chỉ cần chạm nhẹ cũng thấy khó chịu, nhiều bà con cuống lên tìm đủ thứ để bôi cho dịu. Trong...Xem thêm
Người dùng 743
đã hỏi 27/03/2026
Bị Tiểu Đường Ăn Củ Sen Hầm Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều người lớn tuổi ăn uống kiêng khem đủ thứ, đến bữa thấy có món gì ngon một chút lại phân vân, sợ ăn vào đường huyết lại “nhảy múa”...Xem thêm
Người dùng 727
đã hỏi 26/03/2026
Bị Tê Tay Uống Thuốc Không Khỏi Là Do Đâu
Lão giải đáp rằng: Có những cái tê nó không làm đau đớn gì ghê gớm, nhưng lại khiến người ta khó chịu suốt ngày. Cầm cái gì cũng thấy tay không thật, như...Xem thêm
Người dùng 299
đã hỏi 27/11/2025
Ăn Chuối Sáp Luộc Có Giúp Ngủ Ngon Không
Lão giải đáp rằng: Chuối sáp luộc – nghe tưởng đơn giản, vậy mà nhiều bà con vẫn băn khoăn không biết ăn như vậy có tốt không. Lão nói ngay cho bà con...Xem thêm
Người dùng 105
đã hỏi 09/10/2025
Liều Lượng Dùng Trà Gừng Táo Đỏ Cho Người Tiểu Đường
Lão giải đáp rằng: Đọc bài lão kể về trà gừng táo đỏ, nhiều bà con hỏi: “Có cần đun tới 10–15 phút không, hay sôi là được?” rồi lo lắng thêm: “Em bị...Xem thêm
Người dùng 643
đã hỏi 05/03/2026
Bị Đau Dạ Dày Ăn Mướp Được Không
Lão giải đáp rằng: Đau dạ dày nhiều khi khổ lắm bà con ạ. Ăn thì sợ đau, bỏ bữa thì lại cồn cào khó chịu. Nhiều người nhìn thấy món gì cũng phải...Xem thêm
Người dùng 89
đã hỏi 03/10/2025
Khớp Sưng Đỏ Khi Trở Trời Là Bị Sao
Lão giải đáp rằng: Lão thấy nhiều bà con than thở: cứ mỗi khi trở trời là các khớp sưng đỏ, nhức buốt, đứng ngồi chẳng yên. Triệu chứng này có thể liên quan...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
