Nước rau mùi: Cải thiện tiểu đêm, giúp thận khỏe, ngủ yên giấc
Chào bà con, Lão Tuấn đây. Lại một lần nữa, Lão muốn ngồi xuống kể chuyện với bà con về...
Chanh – Sả – Gừng: Công thức thải độc gan thở khỏe mỗi ngày
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều bà con mình cứ đợi đến khi gan "kêu cứu" rồi mới cuống...
Lá chanh – Thải độc gan, điều hòa đường huyết, nhẹ thân an tâm
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều bà con mình hay bỏ qua lá chanh – một thứ tưởng như...
Ăn trưa quá giờ không chỉ đói bụng mà hao tổn khí huyết
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều người cứ mải mê công việc, lo toan cuộc sống mà quên mất...
Thuật ngâm mông – Giảm đau lưng, dưỡng thận, an thần
Chào bà con, Lão Tuấn đây! Bà con cùng nghe lão kể chuyện này cho rõ ngọn ngành – cái...
3 vị trí xoa buổi sáng – Tim khỏe, bụng êm, tay linh hoạt
Buổi sáng tỉnh dậy mà tim đập nhanh, bụng ấm ách khó tiêu, tay chân tê mỏi rã rời –...
Bí đỏ: Món ăn dưỡng huyết, hóa đàm, tốt hơn cả thuốc bổ
Bà con thân mến, Lão vẫn thường nói với học trò rằng: “Không phải thứ gì bổ vào là quý....
Chỉ nắm lá sung: Làm sạch mỡ máu, hạ đường, tốt gan tiêu hóa
Không ít bà con đang khổ sở vì mỡ máu cao, men gan tăng, đường huyết mất kiểm soát, ăn...
Thở sâu cũng là cách dưỡng thọ theo YHCT tốt tim, bổ phổi
Bà con thân mến, Lão từng gặp nhiều bà con khi tới khám, hay hỏi: "Lão ơi, có thuốc gì...
Ngâm chân – “bổ thận dưỡng mệnh” mà nhiều người bỏ quên
Nhiều bà con thấy chân lạnh, tê bì, mất ngủ, người mỏi mệt mà không biết gốc rễ từ đâu....


