Gừng kết hợp 5 loại này – quý mà bổ nếu biết cách dùng
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều bà con mình vẫn coi gừng chỉ như một gia vị, mà chưa...
Bàn về công dụng lá ổi non tốt cho tiêu hóa, ổn định đường huyết
Bà con thân mến, Lão đi nhiều nơi, từ vùng đồi trung du đến ven sông đồng bằng, hầu như...
5 công dụng của sung phơi khô: Tốt cho dạ dày, gút, xương khớp
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều bà con mình cứ đau bụng, trào ngược, nhức mỏi khớp… thì chỉ...
11 Bệnh “kỵ” cực sợ rau diếp cá – Mẹo quý trong vườn nhà
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều nhà có sẵn rau diếp cá trong vườn mà ít khi quan tâm...
Bát táo hấp buổi sáng – Bí quyết dưỡng khí huyết từ gốc
Bà con thân mến, Lão thấy nhiều người cứ lo bổ khí huyết bằng viên uống, thuốc bổ, thực phẩm...
Những lợi ích của cơm nguội muối vừng – Ăn sao dưỡng cho đúng
Bà con thân mến, Sáng nay, lão lại thong thả ngồi bên hiên, bát cơm nguội muối vừng thơm lừng...
Đừng bỏ quên Gan bàn chân – “tấm bản đồ sức khỏe” mỗi người
Bà con thân mến, Lão vẫn thường bảo học trò, cũng hay nói với bà con thế này: “Người có...
7 lý do bà con nên ăn quả lựu – Tốt cho xương khớp và tim mạch
Bà con thân mến, Lựu – thứ quả đỏ mọng nước, già trẻ lớn bé đều ăn được, ẩn chứa...
10 nguyên tắc VÀNG nên làm sau khi thức dậy buổi sáng
Bà con thân mến, Mỗi sáng mở mắt ra, là thêm một ngày mình được sống, được yêu thương, được...
Đậu đen mía tươi: Mát gan bổ thận, da sáng ngủ ngon
Chào bà con, Lão lại có dịp ngồi hầu chuyện với bà con đây. Gần đây, nhiều người nhắn lão,...
Người dùng 225
đã hỏi 08/11/2025
Nấu Củ Dền Cà Rốt Lấy Nước Uống Hàng Ngày Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều chị em sau khi nghe lão nói về súp củ dền cà rốt liền hỏi: “Bác ơi, em nấu củ dền với cà rốt lấy nước uống suốt ngày...Xem thêm
Người dùng 576
đã hỏi 05/02/2026
Trà Gừng Táo Lê Có Dùng Cho Người Cao Huyết Áp Được Không
Lão giải đáp rằng: Tối đến, nhiều người huyết áp cao nằm xuống là thấy trong người bứt rứt, đầu hơi căng, tim đập nặng hơn ban ngày. Có người nhìn ấm trà dưỡng...Xem thêm
Người dùng 1328
đã hỏi 17/06/2026
Nguyên Nhân Gây Ra Gout Là Gì
Lão giải đáp rằng: Những cơn đau khớp giữa đêm, ngón chân cái sưng đỏ, chỉ cần chạm nhẹ vào chăn cũng nhói buốt là nỗi ám ảnh của không ít người mắc gout....Xem thêm
Người dùng 1174
đã hỏi 26/05/2026
Nghệ Đen Hay Nghệ Vàng Chữa Đau Xương Khớp Tốt Hơn
Lão giải đáp rằng: Đau nhức xương khớp nhiều ngày, trời trở gió là ê ẩm từ lưng xuống gối, cầm nắm cũng khó chịu… lúc ấy nghe ai mách nghệ đen tốt hơn...Xem thêm
Người dùng 677
đã hỏi 13/03/2026
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Nên Đi Bộ Không
Lão giải đáp rằng: Lão nói thẳng: thoát vị đĩa đệm không bắt buộc phải nằm im. Khi cơn đau đã qua giai đoạn cấp, không còn đau dữ dội hay tê yếu nhiều...Xem thêm
Người dùng 838
đã hỏi 13/04/2026
Cỏ Xước Chữa Viêm Da Tiếp Xúc Được Không
Lão giải đáp rằng: Có những hôm da đang yên lành, chỉ vì tiếp xúc chút hóa chất, xà phòng hay kim loại mà đỏ rát, ngứa ran, càng gãi càng lan… khó chịu...Xem thêm
Người dùng 1071
đã hỏi 14/05/2026
Hướng Dẫn Uống Trà Tim Sen Hỗ Trợ Ngủ Ngon
Lão giải đáp rằng: Cứ đêm xuống là mắt thao láo, người thì mệt rũ mà đầu óc lại tỉnh như sáo, thành ra nhiều bà con mới tìm tới trà tim sen như...Xem thêm
Người dùng 1299
đã hỏi 12/06/2026
Thoái Hóa Khớp Háng Nên Ăn Gì Thì Tốt
Lão giải đáp rằng: Có những ngày chỉ bước vài bước thôi mà vùng háng đã âm ỉ đau, đứng lâu cũng khó chịu, trở mình lúc ngủ cũng nhói lên từng cơn. Khi...Xem thêm
Người dùng 1212
đã hỏi 02/06/2026
Các Cách Dùng Gừng Giảm Đau Nhức Xương
Lão giải đáp rằng: Mỗi khi trái gió trở trời, người đau nhức xương khớp mới thấm cái cảnh đang ngồi đứng lên cũng khó, trở mình ban đêm nghe khớp kêu lục cục...Xem thêm
Người dùng 215
đã hỏi 06/11/2025
Đang Uống Thuốc Tiểu Đường Có Uống Lá Ổi Được Không
Lão giải đáp rằng: Nhiều bà con bị tiểu đường nghe nói nước lá ổi có thể giúp hạ đường huyết, nên thắc mắc “đang uống thuốc Tây có uống thêm được không”. Lão...Xem thêm
Tham gia Cộng đồng: Lão Tuấn - Tinh Hoa Y Học Dân Tộc
