Kinh Môn – Cánh Cửa Bí Ẩn Giúp Khai Thông Thận Khí, Giảm Đau Lưng, Điều Hòa Tiểu Tiện

Lão hay nói vui với bà con rằng: trong cơ thể mình, có những “cánh cổng” nhỏ bé nhưng lại mở ra cả dòng chảy khí huyết. Một trong số đó chính là huyệt Kinh Môn – cái tên nghe đã thấy ẩn chứa chữ “môn”, nghĩa là cửa ngõ. Mà đã là cửa, thì mở đúng chỗ sẽ thông, còn mở sai thì lạc hướng – trong y đạo cũng vậy đấy bà con ạ.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vị trí huyệt

Huyệt Kinh Môn (còn gọi là Kinh Môn huyệt) thuộc kinh Thận, nằm ở bên hông, ngay đầu xương sườn thứ 12. Bà con có thể tìm bằng cách: đặt bàn tay lên eo, trượt nhẹ ra sau lưng – chỗ lõm nhỏ ngay dưới đầu xương sườn cuối cùng, chạm vào là thấy. Huyệt ở vùng mềm, nên khi bấm thường có cảm giác căng tức lan nhẹ ra lưng hoặc bụng, đó là dấu hiệu “đúng huyệt”.

Công năng trong trị liệu

Theo Đông y, Kinh Môn là huyệt Mộ của Thận – “cửa kho chứa tinh huyết”. Bấm đúng huyệt này giúp điều hòa Thận khí, lợi tiểu, tiêu trướng, giảm đau vùng mạn sườn, lưng, hạ vị. Đông y xưa còn coi đây là “mạch cửa” giúp khí huyết giao hòa giữa trên – dưới, trong – ngoài, giữ cho thân thể vững vàng như gốc tre bám đất vững mà ngọn vẫn dẻo dai.

Hỗ trợ đau lưng, mỏi thắt lưng

Khi Thận khí yếu, gân cốt mất nuôi dưỡng, bà con dễ thấy lưng mỏi, đứng lên cúi xuống khó. Day nhẹ Kinh Môn giúp lưu thông vùng thắt lưng, làm ấm Thận dương, giảm ê ẩm rõ rệt.

Giúp điều hòa tiểu tiện, tiêu trướng bụng

Người hay tiểu nhiều, tiểu rắt, bụng trướng đầy – Đông y gọi là “Thận khí bất cố” – bấm Kinh Môn có thể giúp khí hóa Thận thông suốt, nước đi đúng đường, bụng êm hơn, tiểu tiện điều hòa.

Hỗ trợ rối loạn kinh nguyệt, đau bụng dưới

Ở nữ giới, huyệt này có tác dụng điều khí huyết vùng hạ tiêu, giúp giảm đau bụng kinh, kinh không đều, hoặc các chứng khí trệ huyết ứ quanh tử cung. Tuy nhiên, phụ nữ có thai tuyệt đối không nên tự bấm, phải có chỉ định của thầy thuốc.

Cách day ấn

Bà con có thể ngồi hoặc nằm nghiêng cho thoải mái. Dùng ngón tay giữa hoặc ngón cái day tròn quanh huyệt, lực vừa phải đến khi thấy ấm và hơi tức lan ra vùng bụng hoặc lưng là đạt. Mỗi lần day khoảng 1–2 phút, làm đều ngày 1–2 lần, đặc biệt tốt khi thời tiết trở lạnh.

Các phương pháp tác động khác

Với những trường hợp đau mạn sườn, lưng hoặc rối loạn tiểu tiện kéo dài, Lão thường kết hợp châm cứu hoặc cứu ngải tại Kinh Môn để “dẫn khí quy nguyên”, giúp ấm Thận, thông kinh. Phương pháp này đòi hỏi tay nghề cao, châm sâu – đúng hướng mới hiệu quả, nên bà con tuyệt đối không tự làm.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Để tăng hiệu quả, Kinh Môn thường được phối với:

• Thái Khê: bồi Thận khí, mạnh gân cốt.
• Quan Nguyên: điều khí hạ tiêu, trị rối loạn tiểu tiện.
• Khí Hải: tăng khí lực toàn thân, hỗ trợ tiêu trướng, giảm đau bụng.

Lưu ý

Không day khi vùng huyệt có vết thương, viêm da, hoặc sau khi ăn no. Phụ nữ có thai, người bị bệnh tim mạch hoặc huyết áp không ổn định nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi thực hành. Day ấn chỉ là hỗ trợ – không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y khoa.

Dưỡng sinh kết hợp

Để Kinh Môn phát huy tối đa tác dụng, bà con nên kết hợp giữ ấm vùng lưng – eo, tránh ngồi lâu một chỗ. Có thể uống thêm trà đỗ đen, trà râu ngô giúp lợi tiểu, thanh Thận. Tập thở sâu mỗi sáng, hoặc ngâm chân nước ấm pha muối gừng buổi tối – vừa giúp Thận ấm, vừa dễ ngủ.

Nếu ở xa hoặc chưa tiện tới khám, bà con có thể gửi hình ảnh vùng đau hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem và dặn kỹ hơn cách bấm sao cho hợp cơ địa.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc