Mề đay có nên dùng sữa tắm? Làm sao giảm mẩn đúng cách?

Chào bà con thân mến! Lão là Bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Mấy hôm nay thời tiết giao mùa, Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi về chuyện ngứa ngáy, mề đay. Có người bảo Lão: “Thưa Lão, con bị nổi mề đay khắp người, ngứa không chịu nổi, nhưng lại nghe người ta bảo phải kiêng nước, kiêng tắm, thế là mấy ngày nay con không dám đụng vào xà bông, sữa tắm, người ngợm rít rát khổ sở vô cùng”. Nghe mà Lão xót quá. Trong y học cổ truyền, việc giữ gìn thân thể sạch sẽ là cái gốc của sự nhẹ nhõm, nhưng dùng cái gì để tắm khi da đang “biểu tình” thì lại là chuyện cần bàn kỹ. Hôm nay, Lão dành chút thời gian tâm tình để giải đáp thắc mắc: Mề đay có nên dùng sữa tắm không và cách chăm sóc tại nhà sao cho đúng đạo dưỡng sinh.

Hiểu về chứng mề đay dưới góc nhìn của Lão

Bà con ạ, trong Đông y, mề đay thuộc chứng “Ẩn chẩn” hay “Phong chẩn khối”. Nguyên nhân thường do phong hàn hoặc phong nhiệt xâm nhập khi chính khí (sức đề kháng) của cơ thể suy yếu. Khi ấy, độc tố tích tụ dưới da không thoát ra được, gây nên những nốt sẩn cục, ngứa ngáy điên đảo. Nhiều bà con quan niệm rằng bị mề đay là phải tuyệt đối kiêng nước. Lão xin thưa, đó là quan niệm cũ kỹ và có phần cực đoan. Nếu không tắm rửa, mồ hôi và bụi bẩn bám vào các nốt sẩn sẽ gây viêm nhiễm, làm tình trạng ngứa càng thêm trầm trọng.

Tuy nhiên, việc chọn lựa vật phẩm để làm sạch da lúc này lại cực kỳ quan trọng. Lớp da đang bị mề đay cũng giống như một mảnh đất đang nứt nẻ, nếu bà con tưới lên đó thứ nước chứa quá nhiều hóa chất tẩy rửa mạnh, nó sẽ càng tổn thương sâu hơn. Bởi vậy, câu hỏi mề đay có nên dùng sữa tắm không không có đáp án tuyệt đối là “có” hay “không”, mà phụ thuộc hoàn toàn vào loại sữa tắm bà con đang cầm trên tay.

“Chữa bệnh cứu người không chỉ là kê đơn thuốc, mà là dạy bà con cách sống hòa hợp với chính cơ thể mình. Khi da ngứa, ấy là lúc nó đang kêu cứu, đừng để hóa chất làm nó đau thêm.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Mề đay có nên dùng sữa tắm công nghiệp không?

Thông thường, các loại sữa tắm bà con mua ngoài chợ hay siêu thị thường chứa nhiều hương liệu nhân tạo, chất tạo bọt (SLS) và chất bảo quản. Với một làn da khỏe mạnh, chúng có thể đem lại cảm giác thơm tho, sạch sẽ. Nhưng với người đang bị phong ngứa, mề đay, những chất này lại là “kẻ thù”. Chúng làm mất đi lớp màng lipid bảo vệ da, khiến da mất nước, khô ráp và kích ứng mạnh hơn. Nhiều bà con tắm xong thấy ngứa râm ran khắp người, nốt sẩn đỏ lựng lên chính là vì lẽ đó.

Vì vậy, Lão khuyên bà con nếu đang dùng các loại sữa tắm có mùi quá nồng, tạo bọt quá nhiều thì nên tạm dừng ngay. Thay vào đó, hãy tìm đến những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, độ pH trung tính hoặc các loại dược mỹ phẩm dành riêng cho da nhạy cảm. Nhưng tốt nhất, trong giai đoạn mề đay đang phát tác mạnh, Lão vẫn luôn khuyến khích bà con quay về với những giá trị truyền thống, dùng thảo dược quanh nhà để tắm táp.

Cách tắm rửa đúng cách cho người bị mề đay tại nhà

Chăm sóc tại nhà khi bị mề đay không chỉ là tắm cho sạch, mà là tắm để trị bệnh, tắm để dưỡng da. Bà con cần lưu ý những nguyên tắc vàng sau đây để không làm bệnh nặng thêm:

• Nhiệt độ nước: Tuyệt đối không tắm nước quá nóng. Nhiều bà con thấy ngứa là dội nước nóng vào cho “đã”, nhưng nước nóng làm giãn mạch, khiến huyết nhiệt bốc lên mạnh hơn, tắm xong sẽ ngứa gấp bội. Hãy dùng nước ấm vừa phải, khoảng 37 độ C là hợp lý nhất.
• Thời gian tắm: Đừng ngâm mình quá lâu. Chỉ nên tắm nhanh trong khoảng 5-10 phút để tránh làm da bị mất độ ẩm tự nhiên.
• Thao tác: Hãy thật nhẹ nhàng. Đừng dùng bông tắm hay khăn cứng chà xát lên các nốt mề đay. Hãy dùng tay xoa nhẹ hoặc dội nước nhẹ nhàng để tránh làm trầy xước da, dẫn đến nhiễm trùng.

“Y học dân tộc quý ở chỗ lấy thảo mộc làm gốc. Một nắm lá khế, một nhành sài đất cũng đủ sức xoa dịu nỗi đau phong ngứa, nếu bà con biết dùng đúng cách, đúng tâm.”

Những bài nước tắm thảo dược thay thế sữa tắm hiệu quả

Nếu bà con còn băn khoăn mề đay có nên dùng sữa tắm không, thì hãy thử chuyển sang dùng các loại nước lá. Đây là cách chăm sóc tại nhà mà Lão vẫn thường hướng dẫn cho các bệnh nhân của mình suốt mấy chục năm qua. Những loại lá này không chỉ làm sạch mà còn có tác dụng sát khuẩn, tiêu phong, giảm ngứa cực tốt:

1. Lá khế chua: Đây là “vị thuốc ưu tiên” trong điều trị mề đay. Bà con lấy một nắm lá khế chua, rửa sạch, đun sôi với nước và một chút muối hạt, sau đó pha ấm để tắm. Lá khế có tính thanh nhiệt, tiêu độc rất nhanh.
2. Lá kinh giới: Kinh giới có chứa nhiều tinh dầu giúp trừ phong, tán hàn. Bà con có thể đun lá kinh giới lấy nước tắm hoặc vò nát lá tươi chà nhẹ lên vùng da bị ngứa.
3. Lá sài đất và chè xanh: Hai loại lá này có tính kháng khuẩn mạnh, giúp làm dịu các nốt sẩn đỏ và ngăn ngừa viêm nhiễm da hiệu quả.

Bà con lưu ý, sau khi tắm bằng nước lá, nên dội lại một lần bằng nước ấm sạch và thấm khô người bằng khăn mềm. Việc giữ cho da khô thoáng, sạch sẽ chính là chìa khóa để đẩy lùi mề đay nhanh chóng.

Lời dặn của Lão về chế độ sinh hoạt khi bị mề đay

Bên cạnh chuyện tắm rửa, bà con cũng cần để ý đến chế độ ăn uống và mặc đồ. Khi đang bị mề đay, hãy chọn những bộ quần áo rộng rãi, chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tốt. Tránh mặc đồ quá chật hoặc bằng chất liệu len sợi, tổng hợp vì chúng sẽ cọ xát và gây ngứa thêm. Về ăn uống, bà con nên kiêng các món dễ gây dị ứng như hải sản, nhộng tằm, thịt bò và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.

Lão luôn tâm niệm, cơ thể con người là một khối thống nhất. Da có biểu hiện bệnh tức là bên trong tạng phủ đang mất cân bằng. Ngoài việc chăm sóc tại nhà bằng cách tắm rửa đúng đạo, bà con cũng cần giữ cho tinh thần lạc quan, tránh thức khuya để can thận có thời gian thải độc. Có như vậy, bệnh mới nhanh khỏi và không quay trở lại quấy rầy bà con.

“Sống thuận theo tự nhiên, ăn uống thanh đạm, giữ tâm an ổn thì tà khí khó lòng xâm nhập. Đó mới là cái đạo sống khỏe bền vững nhất.”

Mề đay không phải là căn bệnh quá nguy hiểm nhưng nó gây ra sự khó chịu, bứt rứt, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hy vọng qua những lời tâm tình trên, bà con đã có câu trả lời rõ ràng cho việc mề đay có nên dùng sữa tắm không và biết cách tự chăm sóc mình tại nhà một cách khoa học nhất. Nếu bà con còn điều gì lo lắng hay tình trạng ngứa ngáy kéo dài không dứt, đừng ngần ngại nhắn cho Lão.

Nếu bà con đang khổ sở vì những cơn ngứa mề đay hành hạ mỗi đêm, hãy chia sẻ ngay tình trạng bệnh để Lão trực tiếp xem xét và tư vấn hướng xử lý phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con trên hành trình tìm lại sức khỏe.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc