Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 11/12/2025 lúc 13:26
Có ai từng nghĩ rằng… ra mồ hôi cũng cần đúng cách, đúng người? Tưởng là đơn giản, hóa ra nếu phát hãn sai, có thể “hại thân” lúc nào chẳng hay. Bà con đọc kỹ nhé 👇

Tam pháp phát hãn

Lão thấy nhiều bà con mình cứ nhắc tới chuyện ra mồ hôi là mặc định nghĩ ngay tới… nóng, vận động, hay uống nước lá cho toát mồ hôi để “giải cảm”. Nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng thực ra, trong y lý Đông y, phát hãn – tức là gây mồ hôi – là một phương pháp điều trị rất sâu, rất cần cân nhắc. Nếu không đúng thể bệnh, sai cách dùng thuốc, nhẹ thì hao tân dịch, nặng thì tổn dương khí, nguy hiểm lắm chứ chẳng chơi!

Ảnh đại diện
Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

3 phép phát hãn – không phải ai cũng dùng giống nhau

Trong Đông y, phát hãn có tới ba phép khác nhau. Không phải cứ mồ hôi là “ra cho bằng được”. Phải xét đúng người, đúng thời tiết, đúng thể bệnh mới dùng:

1. Ôn tán – Khi cơ thể thiếu dương khí, trời lại lạnh

Lão thường thấy ở vùng cao, vào mùa lạnh, có bà con sốt mà không ra nổi mồ hôi, người thì hầm hập nhưng tay chân lại lạnh toát, mạch phù mà vô lực. Ấy là biểu hiện của dương hư – ngoài nóng trong hàn, dương khí bị bế tắc. Trong trường hợp đó, phải dùng thuốc tân ôn – tức là vị cay và ấm – để khơi thông dương khí, như Tô diệp, Tế tân… mới có thể phát hãn được.

2. Lương tán – Khi nhiệt bốc lên mà âm dịch bị cạn

Ngược lại, có người đang cơn sốt cao, môi khô lưỡi ráo, mạch sác – tức là dương quá thịnh, âm bất túc. Khi ấy, phát hãn mà dùng vị cay nóng nữa là như đổ dầu vào lửa. Phải dùng tân lương – cay nhưng mát – như Phòng phong, Hoàng cầm… để điều hòa âm dương, giúp tà khí theo mồ hôi mà thoát ra.

3. Bình giải – Khi không rõ thiên về hàn hay nhiệt

Lắm người không phải lạnh, cũng chẳng hẳn nóng, mà thấy người cứ âm ỉ khó chịu, váng vất, có thể nhiễm phong hàn chưa sâu. Trường hợp này, Lão thường dùng các vị bình hòa như Sài hồ, Sa sâm… vừa giúp khai biểu nhẹ nhàng, vừa không làm hao tổn khí huyết.

Phát hãn là “con dao hai lưỡi” – Dễ sai, khó sửa

Bà con nhớ nhé, không phải cứ thấy sốt là phát hãn, cứ thấy người nóng là cho ra mồ hôi. Có những thể bệnh hoàn toàn không được phát hãn:

  • Người già yếu, sản hậu, trẻ nhỏ – thể trạng vốn dĩ hư nhược
  • Các chứng nội nhiệt, huyết hư, khí suy – dễ tổn dương, hao âm
  • Người đang tiêu chảy, tiểu ra máu, xuất huyết – phát hãn vào là mất thêm tân dịch
  • Mạch trầm, vi, trì – không có biểu tà, phát hãn sẽ làm khí huyết càng suy

Lão dặn rồi, phát hãn là phương pháp phải thẩm định thật kỹ – nếu sai một ly, có thể làm hại gốc khí, gây biến chứng khó lường. Không thể cứ theo cảm giác chủ quan mà tự ý dùng thuốc được.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Gặp tình huống mơ hồ như trên, bà con có thể gửi ảnh tình trạng, hoặc hỏi Lão trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn, Lão sẽ hướng dẫn tận tình từng trường hợp cụ thể. Đừng ngại, vì giữ sức khỏe là giữ lấy gốc rễ cuộc đời.

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!