Thoát vị đĩa đệm có gây teo cơ không? Hệ lụy và cách phòng ngừa

Chào bà con thân mến! Lão thấy nhiều bà con mình khi bị đau lưng, tê chân do thoát vị đĩa đệm thì cứ mải miết đi tìm đủ mọi cách để cắt cơn đau, nhưng lại quên bẵng đi một dấu hiệu cực kỳ nguy hiểm là đôi chân ngày càng yếu đi, cơ bắp thì nhão và nhỏ lại. Nhiều người chỉ đến khi thấy chân cao chân thấp, đi đứng xiêu vẹo mới hốt hoảng hỏi Lão: “Lão ơi, thoát vị đĩa đệm có gây teo cơ không?”.

Thoát vị đĩa đệm có gây teo cơ không – Lời cảnh báo từ Lão

Lão xin trả lời thẳng thắn để bà con nắm rõ: Thoát vị đĩa đệm hoàn toàn có thể gây teo cơ, và đây là một trong những biến chứng nặng nề nhất của bệnh lý này. Vì sao lại như vậy? Trong Đông y lý giải rằng, cột sống là trụ cột của cơ thể, nơi chứa đựng tủy sống và là “đường dẫn” cho các dây thần kinh đi nuôi dưỡng toàn thân. Khi đĩa đệm bị thoát vị, tức là nhân nhầy tràn ra ngoài chèn ép vào các rễ thần kinh.

Bà con cứ hình dung như dòng nước đang tưới cho vườn rau, nếu cái ống nước bị hòn đá đè lên, nước không chảy qua được thì rau sẽ héo úa. Thần kinh cũng vậy, khi bị chèn ép lâu ngày, tín hiệu truyền dẫn từ não xuống cơ bắp bị gián đoạn, dưỡng chất (hay Đông y gọi là khí huyết) không về nuôi dưỡng được cơ bắp. Cứ thế mãi thì cơ sẽ dần bị thoái hóa, mất đi độ đàn hồi và nhỏ lại, dẫn đến tình trạng teo cơ.

“Cây khô thì lá rụng, người yếu thì gân teo. Khí huyết không thông chính là nguồn cơn của mọi sự suy bại trong cơ thể bà con ạ.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Dấu hiệu nhận biết sớm biến chứng teo cơ bà con cần lưu tâm

Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài là đau hay không đau. Để biết mình có đang đứng trước nguy cơ teo cơ hay không, bà con hãy tự kiểm tra theo cách Lão chỉ dưới đây:

• Sự khác biệt giữa hai bên cơ thể: Bà con hãy soi gương hoặc nhờ người thân nhìn xem hai bên bắp chân, bắp đùi có đều nhau không. Nếu một bên trông nhỏ hơn, lỏng lẻo hơn bên còn lại thì đó là dấu hiệu rõ ràng nhất.
• Yếu sức rõ rệt: Khi làm những việc bình thường như leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay đi lại một quãng ngắn mà chân thấy mỏi nhừ, run rẩy, thậm chí là hay bị vấp ngã thì tức là cơ bắp đã bắt đầu suy giảm chức năng.
• Rối loạn cảm giác: Cảm giác tê bì như kiến bò, châm chích kéo dài từ mông xuống chân thường là giai đoạn tiền đề trước khi teo cơ xuất hiện.
• Khó khăn trong vận động tinh: Nếu thoát vị ở cổ, bà con sẽ thấy khó khăn khi cầm bát cơm, viết chữ hoặc cài cúc áo vì cơ bàn tay bị yếu đi.

Hệ lụy khôn lường khi để thoát vị đĩa đệm biến chứng teo cơ

Nhiều bà con chủ quan, nghĩ rằng teo cơ một chút chắc không sao, miễn là hết đau. Nhưng Lão dặn này, teo cơ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động của chúng ta. Khi cơ đã teo sâu, việc phục hồi sẽ cực kỳ gian nan và mất nhiều thời gian.

Nặng nề nhất là bà con có thể đối mặt với nguy cơ bại liệt, mất khả năng tự đi lại, mọi sinh hoạt phải phụ thuộc vào con cháu. Đang là người trụ cột, là người khỏe mạnh mà giờ phải ngồi một chỗ, cái tâm nó sầu thảm lắm, mà tâm sầu thì bệnh lại càng nặng thêm. Bởi vậy, thấy dấu hiệu teo cơ là phải tìm cách thông kinh hoạt lạc, giải tỏa chèn ép ngay lập tức.

“Lão làm nghề y hơn 40 năm, thấy thương nhất là những bà con để đến lúc chân teo như que củi mới tìm đến Lão. Lúc đó cứu vãn lại được một phần sức lực cũng là cả một hành trình vất vả.”

Cách chăm sóc và phục hồi cơ bắp tại nhà theo lời Lão dặn

Khi đã biết thoát vị đĩa đệm có gây teo cơ, bà con cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để “vực” lại sức khỏe của khối cơ. Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung về những việc cần làm ngay tại nhà:

1. Vận động nhẹ nhàng nhưng đều đặn: Đừng vì sợ đau mà nằm lì một chỗ. Hãy tập những bài tập nhẹ nhàng như đạp xe tại chỗ, bơi lội hoặc các động tác dưỡng sinh chuyên biệt cho cột sống để duy trì sự linh hoạt của khớp và kích thích máu lưu thông đến các nhóm cơ.
2. Xoa bóp, bấm huyệt: Mỗi ngày bà con nên dành 15-20 phút để xoa bóp vùng lưng và chân bị tê yếu. Việc này giúp “đánh thức” các dây thần kinh và hỗ trợ khí huyết lưu thông tốt hơn.
3. Dinh dưỡng đủ đầy: Cần ăn thêm các thực phẩm giàu canxi và đạm lành mạnh để nuôi dưỡng cơ và xương. Đừng kiêng khem quá mức mà làm cơ thể suy nhược, không có sức chống chọi với bệnh.
4. Giữ tinh thần lạc quan: Lão vẫn hay nói, cái tâm là vị thuốc quý nhất. Bà con cứ tin tưởng, kiên trì tập luyện và điều trị đúng hướng thì bệnh tình ắt sẽ thuyên giảm.

Lời kết dành cho bà con

Bà con nhớ nhé, cơ thể chúng ta là một khối thống nhất, một chỗ đau là cả người cùng khổ. Đừng để cái đau âm ỉ của thoát vị đĩa đệm cướp đi đôi chân khỏe mạnh của mình. Hãy lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày, thấy có gì bất thường là phải hỏi Lão hoặc các chuyên gia ngay, đừng để nước đến chân mới nhảy thì cực lắm.

Nếu bà con đang gặp tình trạng tê bì, chân tay yếu hay có dấu hiệu teo cơ do thoát vị, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão và đội ngũ cộng sự luôn sẵn lòng lắng nghe và tư vấn tận tình để bà con sớm tìm lại được sự nhẹ nhàng trong từng bước đi qua Zalo 0972.606.773 hoặc Số điện thoại 0972 606 773.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc