6 thói quen xấu âm thầm giúp vi khuẩn hp sinh sôi phát triển

Bà con thân mến!

Mấy chục năm làm nghề, Lão tiếp đón không biết bao nhiêu người bệnh tìm đến vì cái dạ dày. Có người đau âm ỉ cả chục năm, có người thì dịch vị trào ngược lên tận cổ, nóng rát đến mất ăn mất ngủ. Lão hỏi ra, đa phần bà con đều đã dùng đủ loại thuốc Tây, kháng sinh liều cao để diệt vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori) nhưng cứ ngưng thuốc một thời gian là bệnh đâu lại hoàn đấy, thậm chí còn nặng hơn.

Bà con thường chỉ lo diệt “con vi khuẩn” mà quên mất rằng chính những thói quen sinh hoạt sai lệch hằng ngày đang âm thầm “nuôi dưỡng” nó. Trong Đông y, bệnh tại vị (dạ dày) không tự nhiên mà có, phần lớn do ăn uống thất điều, tỳ vị hư hàn hoặc thấp nhiệt uất kết mà thành. Vi khuẩn HP thực chất là một loại ngoại tà, nó chỉ có thể trú ngụ và tác oai tác quái khi môi trường bên trong cơ thể bà con bị suy yếu, mất đi sự cân bằng âm dương.

1. Lạm dụng đường tinh luyện và đồ ngọt – Sinh thấp nhiệt nuôi vi khuẩn

Theo Y học cổ truyền, vị ngọt (cam) đi vào tỳ, nhưng nếu dùng quá nhiều đường tinh luyện, bánh kẹo ngọt sẽ phản tác dụng, gây ra tình trạng “ngọt quá hóa béo, béo sinh thấp”. Thấp khí tích tụ lâu ngày hóa nhiệt, tạo ra môi trường thấp nhiệt – đây chính là “mảnh đất màu mỡ” nhất để vi khuẩn HP sinh sôi nảy nở.

Bà con ăn đồ ngọt nhiều sẽ thấy miệng luôn có cảm giác dính nhớp, bụng đầy chướng, ợ chua. Đó là dấu hiệu tỳ vị đang bị đình trệ, không vận hóa được thức ăn. Khi môi trường dạ dày bị “ô nhiễm” bởi thấp nhiệt, vi khuẩn HP sẽ bám rễ rất sâu, khiến các vết loét trở nên dai dẳng, khó lành dù bà con có uống bao nhiêu thuốc kháng sinh đi chăng nữa.

Lão thường dặn học trò: “Cái miệng hại cái thân, vị ngọt làm sướng đầu lưỡi nhưng lại làm khổ tỳ vị. Muốn dạ dày yên, trước hết phải bớt cái tâm cầu ngọt.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

2. Nằm ngay sau khi ăn – Nghẽn khí cơ, sinh trào ngược

Dạ dày thuộc Dương, nó cần sự vận động nhẹ nhàng để trợ giúp quá trình tiêu hóa (vận hóa). Nhiều bà con có thói quen ăn xong là nằm khểnh ra xem tivi hoặc đi ngủ ngay. Hành động này khiến khí cơ của tỳ vị bị chèn ép, không thể lưu thông được.

Khi khí bị nghẽn, thức ăn không được đẩy xuống dưới mà ứ trệ lại ở tâm vị và hang vị. Đây là lúc vi khuẩn HP tập trung tấn công mạnh nhất vào niêm mạc. Hơn nữa, thức ăn ứ đọng sẽ sinh nhiệt, sinh hơi, đẩy ngược dịch vị lên thực quản gây ra chứng trào ngược, hôi miệng. Bà con nên nhớ: “Sau ăn đi trăm bước, sống thọ đến đầu râu”, vận động nhẹ nhàng chính là cách giúp dạ dày “thở” và làm việc hiệu quả nhất.

3. Ăn đêm thường xuyên – Dưỡng tà, làm tiêu hao chính khí

Trong y lý Đông y, ban đêm là lúc “Dương nhập vào Âm”, tạng phủ cần được nghỉ ngơi để phục hồi chính khí. Khi bà con ăn đêm, dạ dày buộc phải làm việc quá sức trong điều kiện thiếu hụt khí huyết. Điều này làm tổn thương Tỳ dương, khiến thận khí cũng bị hao tổn theo.

Thức ăn nạp vào lúc đêm khuya rất khó tiêu hóa hết, nó biến thành “thực tích” – một dạng độc tố tích tụ lại. Vi khuẩn HP sẽ dựa vào nguồn thức ăn thừa thải này để phát triển. Lão thấy nhiều người trẻ bây giờ thường xuyên thức khuya, ăn đồ cay nóng buổi đêm, hèn chi dạ dày cứ loét đi loét lại mãi không khỏi.

4. Thói quen uống nước đá và đồ lạnh – Hàn tà xâm nhập trung tiêu

Tỳ vị vốn ưa ấm (hảo hỏa) và sợ lạnh (ố hàn). Khi bà con uống nước đá, ăn đồ lạnh đột ngột, hàn tà sẽ trực tiếp tấn công vào trung tiêu, làm huyết mạch dạ dày co thắt lại. Niêm mạc dạ dày lúc này thiếu máu nuôi dưỡng, các tế bào miễn dịch tại chỗ suy giảm, tạo cơ hội cho vi khuẩn HP tấn công sâu vào lớp dưới niêm mạc.

Dùng đồ lạnh nhiều lâu ngày sẽ dẫn đến chứng “Tỳ vị hư hàn”. Bà con sẽ thấy bụng thường xuyên đau lâm râm, đi ngoài phân lỏng nát, sợ lạnh. Dạ dày lúc này giống như một mảnh đất lạnh lẽo, không có sức sống, khiến các vết thương cực kỳ chậm phục hồi.

“Thân thể con người như một cỗ máy, cần hơi ấm để vận hành. Đổ nước đá vào dạ dày chẳng khác nào dập tắt ngọn lửa tiêu hóa giữa chừng.”

5. Ăn quá nhiều đồ chiên rán, dầu mỡ – Tích tụ độc tố đàm nhiệt

Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ (đặc biệt là dầu chiên đi chiên lại) được coi là thực phẩm sinh “thấp trọc” và “đàm nhiệt” cực mạnh. Những chất béo khó tiêu này khiến Can (gan) phải làm việc quá tải để tiết mật, dẫn đến tình trạng Can – Vị bất hòa.

Khi khí của Can phạm vào Vị, dạ dày sẽ bị kích ứng mạnh, tiết ra nhiều axit dư thừa. Môi trường axit quá cao kết hợp với đàm nhiệt tích tụ chính là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn HP phá hủy lớp màng nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Bà con ăn đồ chiên rán thường thấy nóng cổ, trướng bụng là vì lẽ đó.

6. Lạm dụng thực phẩm đóng hộp và chế biến sẵn

Thực phẩm đóng hộp chứa nhiều chất bảo quản, muối và các phụ gia hóa học. Trong nhãn quan của Y học cổ truyền, đây là những tác nhân gây “nhiệt độc kết tụ”. Những độc tố này thấm dần vào kinh lạc, làm tổn thương khí huyết và làm mất cân bằng hệ vi sinh trong hệ tiêu hóa.

Khi lợi khuẩn bị tiêu diệt bởi chất bảo quản, vi khuẩn HP sẽ chiếm thế thượng phong, thao túng môi trường dạ dày. Việc ăn uống thiếu dưỡng chất tươi sống khiến Tỳ vị ngày càng suy yếu, không còn khả năng tự bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh.

Lời khuyên dưỡng sinh giúp dạ dày khỏe, HP không còn đất sống

Để trị tận gốc bệnh dạ dày và tiễn biệt vi khuẩn HP, bà con cần nhớ: “Thân khỏe thì bệnh lùi”. Ngoài việc loại bỏ 6 thói quen xấu trên, bà con hãy áp dụng những cách dưỡng sinh đơn giản mà hiệu quả sau đây:

• Ăn ấm, nhai kỹ, đúng giờ: Nhai kỹ giúp nước bọt (tân dịch) hòa trộn đều với thức ăn, hỗ trợ dạ dày tiêu hóa và trung hòa axit tự nhiên. Hãy ăn đúng bữa như một nhịp sinh học cố định để tỳ vị chủ động vận hành.
• Sử dụng thảo dược quanh ta: Bà con có thể dùng thêm lá Khôi tía, Chè dây hoặc Nghệ vàng mật ong hằng ngày. Đây là những vị thuốc Nam quý, vừa giúp sát khuẩn, diệt HP tự nhiên, vừa làm lành vết loét rất tốt.
• Xoa bụng dưỡng tỳ vị: Mỗi tối trước khi ngủ và sáng khi thức dậy, hãy áp lòng bàn tay vào nhau cho ấm rồi xoa bụng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ 50-100 lần. Động tác này giúp tăng cường nhu động ruột, tán hàn, thông khí cơ.
• Bấm huyệt hỗ trợ: Dùng ngón tay day ấn huyệt Trung Quản (giữa rốn và mũi ức) và huyệt Túc Tam Lý (dưới gối) mỗi ngày 3-5 phút để kiện tỳ, ích vị, tăng cường sức đề kháng cho hệ tiêu hóa.

Dạ dày là cửa ngõ của nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể. Nếu cửa ngõ này bị hư hại, thì trăm cơ quan khác cũng héo mòn theo. Lão dặn bà con: “Trị bệnh dạ dày phải kiên trì, sửa cái tính, chỉnh cái nết ăn uống trước khi tìm đến linh đơn diệu dược.” Khi cơ thể bà con đủ ấm, đủ khỏe, tâm thế bình an thì không con vi khuẩn nào có thể làm hại được.

Bà con nào đang khổ sở vì đau dạ dày dai dẳng, HP dương tính tái đi tái lại nhiều lần, hãy nhắn tin để Lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng khí huyết, lưỡi và triệu chứng cụ thể. Đừng để bệnh kéo dài sinh ra những biến chứng khó lường. Bà con có thể liên hệ trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ sớm nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc