Nghe Tên Lạ Nhưng Quen – Huyệt Khúc Cốt Giúp Dưới Ấm, Thận Mạnh, Khí Huyết Lưu Thông

“Người ta thường nói: muốn gốc cây vững thì rễ phải khỏe. Cơ thể mình cũng vậy – vùng hạ tiêu có khỏe thì cả thân trên mới yên. Trong muôn huyệt trên cơ thể, có một huyệt nhỏ nằm nơi ‘cửa gốc’ của mạch Nhâm, giữ vai trò điều khiển sinh lực, tiểu tiện, sinh sản – đó là huyệt Khúc Cốt (CV2). Lão gặp nhiều bà con yếu thận, tiểu buốt, phụ nữ đau bụng kinh hay sa dạ con, chỉ vì vùng này bị lạnh, khí huyết tắc nghẽn. Biết và bấm đúng huyệt này, coi như nắm được chìa khóa khai thông gốc dưới của thân mình.”

Vị trí huyệt

Khúc Cốt là huyệt đầu tiên của mạch Nhâm – con đường trung tâm chạy dọc bụng trước. Huyệt nằm ngay giữa bờ trên xương mu (phần xương cứng nhô lên trên cơ quan sinh dục), trên đường thẳng nối từ rốn xuống dưới. Nếu đo theo Đông y, nó cách rốn 5 thốn (khoảng 5 bề ngang ngón tay cái của bà con).

Khi nằm ngửa, bà con đặt tay lên bụng dưới rồi vuốt dọc xuống đến phần xương cứng – chính chỗ ấy là Khúc Cốt. Bấm nhẹ sẽ thấy hơi tức hoặc tê lan xuống vùng kín – đó là dấu hiệu đã chạm đúng huyệt.

Công năng trong trị liệu

Khúc Cốt có tác dụng khai thông khí huyết vùng hạ tiêu, điều hòa công năng bàng quang, tử cung, thận. Huyệt này thường được dùng trong các chứng: tiểu khó, són tiểu, sa dạ con, rối loạn sinh lý, và đau bụng kinh.

1. Hỗ trợ tiểu tiện khó, són tiểu

Khi khí của Bàng Quang bị tắc, người bệnh tiểu rắt, tiểu buốt. Bấm Khúc Cốt giúp “thông tiểu đạo, lợi bàng quang”, làm dòng tiểu thông, bụng dưới nhẹ.

2. Giảm đau bụng kinh, điều kinh

Phụ nữ khí huyết ứ trệ, máu hành không thông, bấm Khúc Cốt sẽ giúp khí huyết lưu chuyển, giảm co thắt tử cung, điều hòa kinh nguyệt. Lão từng thấy nhiều cô bấm đều đặn mà tháng đến nhẹ nhõm hơn hẳn.

3. Hỗ trợ sinh lý yếu, thận hư

Nam giới yếu sinh lý, xuất tinh sớm, hay đau tức vùng dưới – đó là dấu hiệu thận khí suy. Khúc Cốt giúp nâng dương khí, bồi thận, cải thiện tinh huyết, khiến cơ thể ấm lên từ trong ra ngoài.

Cách day ấn

Bà con nên nằm ngửa, thả lỏng. Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa đặt vuông góc xuống vị trí huyệt. Ấn nhẹ đến khi cảm giác tê hoặc tức lan xuống dưới thì giữ 1–2 phút, sau đó thả ra. Mỗi ngày có thể làm 2–3 lần, tốt nhất là buổi sáng sớm hoặc tối trước khi ngủ. Tránh bấm ngay sau bữa ăn hoặc khi đang đầy bụng.

Các phương pháp tác động khác

Với huyệt này, thầy thuốc thường kết hợp châm cứu, cứu ngải hoặc cấy chỉ để tác động sâu và lâu hơn. Châm cứu giúp khai thông kinh mạch, giảm đau nhanh. Cứu ngải thì ấm kinh, tán hàn, hợp cho người lạnh bụng, tay chân lạnh. Cấy chỉ giữ kích thích lâu, hợp người yếu sinh lý hoặc bệnh mạn tính.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

• Phối với Trung Cực, Quan Nguyên – giúp thông tiểu, điều hòa hạ tiêu.
• Phối với Túc Tam Lý, Thận Du – bổ thận, ích tinh, tăng sinh lực nam giới.
• Phối với Tam Âm Giao, Huyết Hải – hỗ trợ điều kinh, giảm đau bụng kinh.

Lưu ý

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không bấm huyệt này. Người đang chảy máu, có vết thương vùng bụng hoặc bị đau dữ dội vùng dưới rốn cũng nên tránh. Khi bấm, nếu thấy buồn tiểu quá nhanh hoặc đau sâu, nên dừng và nghỉ để khí huyết ổn định lại.

Dưỡng sinh kết hợp

Bà con nên giữ bụng dưới luôn ấm. Mỗi tối có thể ngâm chân với gừng tươi, muối hột hoặc uống ly trà quế – gừng ấm để kích thích lưu thông khí huyết. Thêm vài phút tập thở bụng hoặc co thắt nhẹ vùng hạ vị mỗi sáng, giúp khí thận dâng, cơ thể khỏe khoắn, tinh thần cũng nhẹ nhõm hơn.

Nếu bà con ở xa, chưa tiện đến trị liệu, cứ gửi triệu chứng hoặc hình ảnh vùng cần tư vấn qua Zalo 0972606773, Lão và đồng nghiệp sẽ xem kỹ rồi hướng dẫn cụ thể để bà con yên tâm chăm sóc tại nhà.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc