Dùng Tỳ Giải Có Giảm Đau Mỏi 2 Chân Không

Đôi chân mà ngày nào cũng nặng như đeo chì, đi vài bước đã mỏi, đứng lâu thì ê ẩm từ bắp chân xuống bàn chân, nhiều bà con cứ nghĩ do tuổi tác nên chịu đựng mãi. Nhưng trong Đông y, đau mỏi hai chân kéo dài thường liên quan tới khí huyết lưu thông kém, can thận suy yếu hoặc thấp khí tích tụ lâu ngày ở kinh lạc.

Tỳ giải là một vị thuốc Đông y hay được dùng trong những trường hợp chân tay nặng mỏi, tê thấp, đi lại khó chịu do thấp trệ trong cơ thể. Vị thuốc này có tác dụng trừ thấp, thông khớp, hỗ trợ giảm cảm giác nặng chân, ê mỏi, đặc biệt ở những người hay đau tăng khi thời tiết nồm ẩm hoặc ngồi lâu ít vận động.

Tuy nhiên, bà con cũng cần hiểu rằng đau mỏi hai chân không phải lúc nào cũng chỉ do “thấp” mà còn có thể liên quan tới THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG, SUY GIÃN TĨNH MẠCH, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, THIẾU MÁU NUÔI CHI, TIỂU ĐƯỜNG hoặc suy giảm tuần hoàn ngoại vi. Có người dùng tỳ giải thấy nhẹ chân thật, nhưng cũng có người uống mãi không đỡ vì nguyên nhân nằm ở thần kinh hay mạch máu.

Trong kinh nghiệm của Lão, nếu bà con đau mỏi kiểu nặng chân, chân như bị bó chặt, sáng ngủ dậy khó bước, gặp lạnh hay ẩm thì đau tăng, tiểu đục hoặc cơ thể hay mệt mỏi uể oải thì tỳ giải có thể hỗ trợ khá tốt khi phối hợp đúng bài thuốc. Nhưng nếu đau kèm tê lan, yếu chân, chuột rút liên tục hoặc sưng phù một bên chân thì không nên tự ý dùng kéo dài.

Vị thuốc này tính bình, không quá nóng cũng không quá lạnh, thường phải phối hợp thêm với các vị hoạt huyết, bổ can thận hoặc mạnh gân cốt thì hiệu quả mới rõ. Đông y hay nói “một cây làm chẳng nên non”, dùng đơn độc nhiều khi chỉ như lấy gáo tát nước mưa, đỡ được chút rồi lại đâu vào đấy.

Bà con cũng nên chú ý ngủ đủ giấc, hạn chế ngồi lâu một tư thế, buổi tối ngâm chân nước ấm với gừng hoặc muối hột để khí huyết lưu thông tốt hơn. Đi bộ nhẹ, tập co duỗi cổ chân và bắp chân mỗi ngày cũng giúp giảm tình trạng trì trệ ở chân khá nhiều.

Nếu đau mỏi kéo dài trên vài tuần, nhất là kèm tê bì, yếu chân hoặc đau lan từ lưng xuống chân thì bà con nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp hoặc thần kinh để kiểm tra kỹ nguyên nhân. Nếu ở xa, bà con có thể gửi triệu chứng, hình ảnh phim chụp hoặc tình trạng hiện tại qua Zalo 0972606773 để được gợi ý hướng Đông y hoặc Tây y phù hợp hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc