Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 28/10/2025 lúc 10:10
Giữa nếp gấp khuỷu tay tưởng chừng vô tri ấy lại ẩn một “công tắc mát lành” của cơ thể – chỉ cần chạm đúng huyệt Khúc Trì, bao nhiêu nóng trong, tê mỏi, uất khí đều như được tháo gỡ.

Khúc Trì – Huyệt Thanh Nhiệt Giải Độc, Da Dẻ Mát Lành Từ Bên Trong

Lão thấy nhiều bà con mình cứ hễ trái gió trở trời, tay tê rần, khuỷu co duỗi khó là lại kêu “chắc thấp khớp rồi”. Nhưng ít ai biết, ngay ở nếp gấp khuỷu tay kia lại có một “nút điều hòa” cực kỳ quan trọng – đó chính là huyệt Khúc Trì. Cái tên nghe mộc mạc vậy thôi, mà đây là huyệt “đại tướng quân” trên kinh Đại Trường, giúp điều hòa khí huyết, thanh nhiệt, trừ thấp, giải độc, làm mát cả trong lẫn ngoài thân thể.

Ảnh đại diện
Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Vị trí huyệt

Để tìm huyệt Khúc Trì, bà con gập nhẹ khuỷu tay lại, thấy nếp gấp hiện rõ. Huyệt nằm ở điểm cuối ngoài cùng của nếp gấp ấy, ngay chỗ lõm ngoài cơ nhị đầu. Mẹo nhớ dân gian: “Gập tay như giã gạo, chỗ hõm ngoài khuỷu là Khúc Trì đó thôi”. Bà con có thể dùng ngón tay trỏ ấn thử, sẽ thấy hơi tê hoặc tức lan xuống cẳng tay – đó là trúng huyệt rồi đấy.

Công năng trong trị liệu

Khúc Trì nổi tiếng trong giới Đông y là huyệt “thanh nhiệt, giải độc, điều khí, khu phong”. Nghĩa là nó giúp làm mát cơ thể, hạ sốt, tiêu viêm, giảm sưng đau, thông kinh lạc.

Giảm viêm đau khớp, cứng tay

Khi khí huyết bị tắc ở khớp khuỷu hay vai, day ấn Khúc Trì giúp thông kinh, tan ứ, làm khớp nhẹ và linh hoạt hơn. Lão từng gặp nhiều người làm việc văn phòng, đánh máy nhiều, chỉ cần bấm huyệt này đều đặn là tay đỡ mỏi thấy rõ.

Thanh nhiệt, trị mụn nhọt, mẩn ngứa

Khúc Trì còn được gọi là “huyệt giải độc”, rất hay dùng cho người hay nổi mụn, mẩn ngứa, nóng trong. Day huyệt giúp cơ thể điều hòa, da dẻ mát mịn, bớt nổi mụn đỏ.

Điều hòa huyết áp và tim mạch

Người cao huyết áp, mặt đỏ bừng, tim đập nhanh – khi tác động đúng Khúc Trì có thể giúp giảm bớt khí uất, hạ áp nhẹ, thư giãn thần kinh. Nhưng nhớ nhé, đây chỉ là hỗ trợ, không thay thuốc uống hằng ngày đâu.

Huyệt Khúc Trì nằm ở vùng khuỷu tay
Huyệt Khúc Trì nằm ở vùng khuỷu tay

Cách day ấn

Bà con có thể ngồi thoải mái, gập tay tạo nếp gấp khuỷu. Dùng ngón cái của tay còn lại ấn vào huyệt, giữ lực vừa phải cho tới khi thấy hơi căng tức lan xuống tay. Mỗi lần bấm chừng 1–2 phút, mỗi ngày làm 2–3 lượt là tốt nhất. Đừng dùng lực quá mạnh, cũng đừng day khi da đang sưng, có vết thương hở.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài day ấn, huyệt Khúc Trì còn được ứng dụng trong châm cứu, cứu ngải hoặc cấy chỉ để tăng tác dụng điều trị. Với người viêm khớp mạn, liệt nhẹ sau tai biến, châm huyệt này giúp thông kinh, phục hồi vận động tốt hơn. Ai nóng trong, mụn nhọt kéo dài, khi cứu ngải hoặc thủy châm tại Khúc Trì, hiệu quả thanh nhiệt giải độc lại càng rõ.

Lão dặn bà con thế này: tự day ấn ở nhà rất tốt, nhưng nếu bấm sai huyệt hay dùng lực quá mạnh lại dễ phản tác dụng. Bởi vậy, tốt nhất hãy để Lão và đồng nghiệp giúp bà con xác định đúng huyệt, hướng dẫn cách bấm chuẩn, có kỹ thuật viên trị liệu bài bản hỗ trợ để hiệu quả cao hơn. Bà con có thể đến Trị liệu bằng Y học cổ truyền để được thăm khám và bấm huyệt an toàn.

Chi phí trị liệu ở đây luôn minh bạch, rõ ràng. Đặc biệt, khám và tư vấn vật lý trị liệu luôn miễn phí. Chỉ khi bà con làm các thủ thuật chuyên sâu như châm cứu, thủy châm hay cấy chỉ mới tính phí nhỏ, Lão sẽ gửi bảng giá cụ thể để bà con yên tâm trước khi làm.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

STT

Tên dịch vụ liệu trình

Đơn giá/lần

1

Châm cứu

150.000

2

Xoa bóp bấm huyệt

 

– Thời gian 30 phút

200.000

– Thời gian 45 phút

250.000

– Thời gian 60 phút

350.000

3

Thủy châm

1.000.000

4

Cấy chỉ

1.200.000

5

Cứu ngải

150.000

6

Giác hơi

50.000

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Tên dịch vụ liệu trình

Đơn giá

Combo 7 buổi

Combo 10 buổi

Xoa bóp bấm huyệt 30’

200.000

1.260.000

1.800.000

Xoa bóp bấm huyệt 45’

250.000

1.575.000

2.250.000

Xoa bóp bấm huyệt 60’

350.000

2.205.000

3.150.000

Phối huyệt

Khúc Trì thường phối cùng các huyệt Hợp Cốc, Túc Tam Lý để thanh nhiệt, giải độc toàn thân. Khi trị viêm khớp khuỷu hoặc tay, kết hợp thêm huyệt Thủ Tam Lý, Kiên Ngung giúp giảm đau, phục hồi vận động. Với người cao huyết áp, có thể phối Khúc Trì với Huyết Hải, Thái Xung để điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng.

Lưu ý

Người đang sốt cao, da sưng viêm vùng khuỷu, phụ nữ có thai ba tháng đầu không nên tự châm hay bấm huyệt này. Bà con nhớ, bấm huyệt chỉ là hỗ trợ – không thay thế điều trị y khoa, không nên lạm dụng.

Dưỡng sinh kết hợp

Bà con nên kết hợp thêm trà hoa cúc hoặc cam thảo để thanh nhiệt, giữ cơ thể mát mẻ. Mỗi tối ngâm tay – chân bằng nước ấm pha ít muối hoặc gừng tươi cũng giúp khí huyết lưu thông. Ai hay nóng trong, nên tập thở sâu, đi bộ nhẹ buổi sáng, giữ tinh thần an yên – đó cũng là một cách “mở huyệt” từ bên trong.

Nếu bà con ở xa hoặc chưa tiện đến thăm khám, có thể gửi hình ảnh khuỷu tay, vùng đau hoặc triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972606773 để Lão xem và hướng dẫn cụ thể hơn nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!

Hỏi - Đáp
cùng Lão Tuấn