Đau dạ dày uống gì để dưỡng vị, an tỳ theo y học cổ truyền?

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình cứ mỗi lần đau dạ dày là vội tìm thuốc tây giảm đau, uống cầm chừng cho qua cơn. Nhưng rồi đâu lại vào đấy – đau lại tái phát, ăn uống mất ngon, người lúc nào cũng mệt mỏi, bụng dạ như có lửa đốt. Vậy đau dạ dày uống gì cho đúng, cho lành, mà lại dưỡng được dạ dày từ gốc rễ, mới là điều đáng bàn.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu đúng về đau dạ dày qua góc nhìn Đông y

Trong y học cổ truyền, dạ dày thuộc Vị, mà Vị muốn an thì Tỳ phải mạnh. Vị chủ giáng, Tỳ chủ thăng – hai tạng này cùng vận hóa thức ăn, nếu lệch một bên là sinh bệnh. Đau dạ dày thường do Tỳ hư, khí trệ, Can khí uất kết hoặc do ăn uống không điều độ khiến Hỏa bốc lên, Tà khí xâm phạm.

“Lão dặn rồi, không nên chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài như đau râm ran hay ợ chua mà bỏ qua cái gốc bên trong. Dưỡng Tỳ vị mới là cách làm căn cơ.”

Đau dạ dày nên uống gì cho đúng theo Đông y?

Lão chia sẻ vài món nước uống dưỡng sinh vừa lành vừa giúp làm dịu dạ dày theo từng nguyên lý y lý:

• Nước gạo rang: Gạo tẻ đem rang vàng, sắc uống thay nước hàng ngày. Vị ngọt nhẹ, tính ấm, giúp kiện tỳ, dưỡng vị. Ai hay đau bụng lúc đói uống rất hợp.
• Nước mật ong nghệ vàng: Mật ong kết hợp bột nghệ pha với nước ấm, sáng sớm uống lúc bụng rỗng. Theo y học cổ truyền, nghệ hành khí, hoạt huyết, tiêu viêm, mật ong bổ trung ích khí – hỗ trợ làm lành niêm mạc rất tốt.
• Nước bắp cải hấp cách thủy: Lấy lá bắp cải tươi hấp chín, ép lấy nước uống ấm. Bắp cải có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt, chỉ thống. Bà con đau dạ dày do nhiệt uống rất hợp.
• Trà khổ sâm hoặc chè dây: Hai vị này có công dụng thanh nhiệt, kháng viêm, tiêu thực. Tuy nhiên, chỉ nên dùng từng đợt ngắn 7–10 ngày, không nên uống dài ngày vì dễ làm lạnh Tỳ vị.

Bà con nhớ nhé, không có thức uống nào dùng đại trà cho mọi người. Phải tùy cơ địa, thể bệnh mà chọn – người tỳ hư cần ấm, người can khí uất cần sơ can lý khí, người huyết ứ cần hoạt huyết. Dùng sai không khéo lại sinh thêm bệnh.

Những lưu ý khi chọn thức uống cho người đau dạ dày

Lão dặn kỹ cho bà con vài điều sau để tránh uống sai mà sinh hại:

1. Không uống nước lạnh, đá, nhất là lúc đói.
2. Không dùng các loại nước chua – cay – đắng mạnh vào buổi sáng sớm.
3. Không lạm dụng trà thảo dược, kể cả tốt đến mấy, uống quá cũng làm tổn hao chính khí.
4. Phụ nữ mang thai, người tỳ vị hư hàn không nên dùng các vị mát quá như chè dây, khổ sâm…

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Đau dạ dày không chỉ là cái đau ở bụng, mà là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang lệch lạc – Tỳ yếu, Can uất, thực tích, hỏa vượng… tất cả đều có thể là gốc rễ. Vì vậy, mỗi lần đau là một lần cơ thể đang “gõ cửa” nhắc nhở bà con phải lắng nghe.

Lão khuyên bà con, nếu đã đau dạ dày, thì đừng xem nhẹ chuyện ăn uống – mỗi chén nước, mỗi ngụm trà cũng cần chọn kỹ, uống cho đúng, uống cho lành, không nên theo phong trào. Và nếu cần, đừng ngại tìm đến thầy thuốc có tâm, có nghề để được soi rõ gốc bệnh.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Nếu bà con còn băn khoăn về việc chọn món uống phù hợp, hay muốn Lão bắt mạch, kê đơn đúng thể, có thể gửi tin nhắn qua Messenger Lão Tuấn hoặc gọi trực tiếp đến số 0972 606 773. Lão sẽ tư vấn tận tình.