Mẹo trị trào ngược dạ dày bằng mật ong: Hiểu đúng, dùng chuẩn

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây, không ít bà con truyền tai nhau cách dùng mật ong để trị trào ngược dạ dày. Có người dùng thấy nhẹ bụng, dễ chịu thật đấy, nhưng cũng có người chẳng thấy đỡ là bao. Có khi còn lầm tưởng mật ong là “thần dược”, rồi dùng sai cách, không những không hiệu quả mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bởi vậy hôm nay, Lão muốn ngồi lại cùng bà con, nói chuyện một chút về cái mẹo dân gian này – để hiểu cho đúng, dùng cho chuẩn, không hoang mang, không ngộ nhận.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao mật ong lại được dùng trong mẹo trị trào ngược?

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ hình dung: Mật ong, theo Đông y, vị cam, tính bình, quy kinh Phế – Tỳ – Đại Trường. Có tác dụng nhuận táo, giải độc, bổ trung ích khí, hoạt tràng thông tiện. Còn theo y học hiện đại, mật ong chứa nhiều enzyme và chất kháng khuẩn tự nhiên, lại có độ pH trung tính, nên khi dùng đúng cách có thể giúp làm dịu niêm mạc thực quản đang bị kích ứng, giảm cảm giác nóng rát.

Mật ong không phải là thuốc, nhưng là một nguyên liệu quý trong dân gian – nếu biết dùng đúng người, đúng thời điểm thì có thể hỗ trợ làm dịu triệu chứng trào ngược.

Cách dùng mật ong sao cho hợp lý?

Lão thường dặn bà con thế này: Đừng tùy tiện pha mật ong uống như nước lọc. Có một vài cách dùng dân gian mà Lão thấy bà con có thể áp dụng như sau:

• Mật ong pha nước ấm: Dùng 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất pha với 150–200ml nước ấm (~40–50 độ C). Uống vào buổi sáng sớm, khi bụng còn đói, để làm dịu dạ dày.
• Mật ong + nghệ vàng: Trộn 1 thìa cà phê tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong, uống sau bữa ăn 30 phút. Mẹo này giúp trung hòa axit, hỗ trợ làm lành vùng niêm mạc bị tổn thương.
• Mật ong ngậm trực tiếp: Nếu bị ho kèm theo trào ngược, có thể ngậm ½ thìa mật ong vào miệng, nuốt từ từ trước khi ngủ, giúp dịu cổ họng, giảm kích ứng ban đêm.

Những ai không nên dùng mật ong tùy tiện?

Bà con nhớ nhé, không phải ai cũng dùng được mật ong, kể cả khi nghe qua thì tưởng lành tính:

• Trẻ dưới 1 tuổi: Mật ong có nguy cơ gây ngộ độc.
• Người có đường huyết cao hoặc tiểu đường: Cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
• Người có cơ địa dị ứng, đặc biệt dị ứng phấn hoa: Nên thử lượng rất nhỏ trước.
• Người đang uống thuốc tây điều trị loét dạ dày: Không nên tự ý phối hợp mật ong mà không hỏi ý kiến chuyên môn.

Lão dặn thêm một vài điều quan trọng

Đừng vì thấy một mẹo hiệu quả với người này mà áp dụng y chang cho người khác. Trào ngược dạ dày cần được nhìn nhận như một căn bệnh mãn tính, đòi hỏi điều trị từ gốc, phối hợp giữa thuốc, ăn uống, sinh hoạt và cả dưỡng sinh.

Nếu bà con đang dùng mật ong mà vẫn thấy nóng bụng, ợ hơi, khó ngủ… thì đừng cố chịu. Lão khuyên nên lắng nghe cơ thể mình, có gì bất thường là phải xử lý từ sớm. Cũng có thể gửi hình ảnh lưỡi, kết quả nội soi hoặc triệu chứng qua kênh liên hệ để Lão xem giúp.

Liên hệ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp trên Messenger Lão Tuấn để được tư vấn kỹ hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc