Trào ngược dạ dày có nên ăn mít không? Nghe Lão Tuấn giãi bày

Bà con thân mến,

Lão thấy dạo gần đây nhiều người nhà mình hay hỏi: “Trào ngược dạ dày có nên ăn mít không hả Lão?” – Nghe thì tưởng chuyện nhỏ, nhưng thực ra lại là điều rất nên cân nhắc. Bởi trong Đông y, ăn uống không đơn thuần là nạp năng lượng, mà còn là cách dưỡng sinh, nuôi tạng phủ, hóa giải bệnh tật từ gốc rễ. Một quả mít tưởng ngọt lành, nhưng ăn không đúng thời điểm, không đúng thể trạng thì cũng hóa thành hại.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Vì sao trào ngược lại phải “kiêng dè” trái mít?

Mít là loại quả quen thuộc, vị ngọt, tính nóng, giàu đường và năng lượng. Trong y học cổ truyền, mít thuộc nhóm “nhiệt tính” – dễ sinh đàm, sinh thấp, khiến tỳ vị thêm nặng nề, khó tiêu.

Người đang bị trào ngược dạ dày thường có biểu hiện tỳ khí hư yếu, khí nghịch lên trên, thức ăn không tiêu hết, lên men sinh hơi, gây ợ chua, đầy bụng, buồn nôn. Ăn mít vào lúc ấy chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”.

“Lão từng gặp không ít bà con cứ tưởng mít lành, ăn cho mát bụng, ai ngờ tối đến đầy tức, trướng bụng, ợ lên mùi mít còn nguyên, người bứt rứt khó chịu cả đêm. Thành ra, bệnh chẳng nhẹ đi mà lại thêm nặng.”

Trào ngược có thể ăn mít được không?

Câu trả lời là: không cấm tuyệt đối, nhưng phải biết cách. Nếu bệnh đang ở giai đoạn cấp – ợ chua nhiều, buồn nôn, nóng rát, đầy trướng – thì tuyệt đối nên kiêng. Khi bệnh đã ổn hơn, cơ thể khỏe, tiêu hóa tốt thì có thể ăn rất ít – khoảng 1–2 múi nhỏ, sau bữa chính, không ăn lúc đói hay trước khi ngủ.

• Tuyệt đối không ăn mít vào buổi tối
• Không ăn lúc đang đầy bụng, khó tiêu
• Chỉ ăn sau khi đã dùng cơm ít nhất 30–45 phút
• Nên uống thêm nước ấm, hoặc trà gừng, lá bạc hà sau khi ăn

Lời dặn từ Lão – đừng để một múi mít khiến bao công chữa trị trở về con số 0

Bà con nhớ nhé, với người bệnh tiêu hóa – ăn uống chính là “bài thuốc” mỗi ngày. Mít thì thơm, nhưng khi cơ thể chưa thực sự dung nạp tốt thì nên gác lại. Không ăn không phải vì ghét, mà vì quý thân thể mình hơn.

Mỗi người một tạng, mỗi bệnh một cách – hãy để Lão xem kỹ rồi mới kê lời

Nhiều trường hợp Lão từng gặp, cùng một chứng trào ngược nhưng căn nguyên mỗi người mỗi khác: người do tỳ vị hư hàn, người do can khí uất, người lại do ăn uống vô độ… Vậy nên, đừng ai dùng đơn thuốc người khác rồi đem áp cho mình.

Lời căn dặn cuối cùng – đừng chỉ nghe miệng người, hãy lắng nghe chính mình

Thân thể bà con là thứ quý giá nhất, ăn gì, uống gì cũng nên nghĩ kỹ. Có khi một trái cây tưởng ngọt lành, lại trở thành cớ khiến bệnh thêm trầm trọng. Lão chỉ mong mỗi bà con mình, sống biết dưỡng thân – hiểu cơ thể – quý từng hơi thở lành mỗi ngày.

Nếu bà con còn băn khoăn chưa rõ, có thể gửi Lão hình ảnh lưỡi, đơn thuốc đang dùng, hoặc gọi điện nhờ Lão xem giúp, Lão luôn sẵn lòng.

Liên hệ qua Messenger Lão Tuấn hoặc số 0972 606 773 để được hỗ trợ tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc