Trào ngược dạ dày uống trà sữa được không? Cần tránh xa ngay

Chào bà con thân mến!

Dạo gần đây, Lão đi đến đâu cũng thấy những cửa hàng trà sữa mọc lên như nấm, từ thành thị đến các vùng quê. Bà con mình, nhất là các cháu thanh thiếu niên, hay cả những người đã có tuổi, coi ly trà sữa như một thức quà giải khát mỗi chiều. Nhưng có một thực tế đáng lo ngại mà Lão thường xuyên gặp phải tại phòng khám: Rất nhiều người đang chịu cảnh ợ hơi, nóng rát lồng ngực do trào ngược dạ dày mà trên tay vẫn không rời ly trà sữa ngọt lịm, đá lạnh tê người. Họ uống vì thói quen, vì cơn thèm, nhưng lại chẳng biết rằng chính cái “vị ngọt” ấy đang âm thầm bào mòn tỳ vị, khiến bệnh tình thêm trầm trọng.

Trào ngược dạ dày uống trà sữa được không? Góc nhìn từ y lý cổ truyền

Để trả lời câu hỏi trào ngược dạ dày uống trà sữa được không, Lão xin nói thẳng một lời: Bà con nên hạn chế tối đa, tốt nhất là kiêng hẳn trong giai đoạn bệnh đang tiến triển. Trong Đông y, dạ dày (vị) được ví như “thủy cốc chi hải” – biển chứa cơm nước. Khi tỳ vị khỏe mạnh, khí của vị phải đi xuống (giáng xuống) để đưa thức ăn xuống ruột. Nhưng khi bà con nạp trà sữa vào, ba tác nhân nguy hại sau đây sẽ khiến dạ dày “nổi loạn”:

• Chất ngọt (Đường): Đường trong trà sữa thường là đường hóa học hoặc siro đậm đặc. Vị ngọt quá mức gây nê trệ, sinh nội nhiệt và tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men trong dạ dày, gây đầy chướng và đẩy khí ngược lên thực quản.
• Chất béo (Kem béo/Bột sữa): Đây là những loại chất béo khó tiêu, khiến dạ dày phải làm việc vất vả gấp nhiều lần. Khi thức ăn đình trệ lâu trong dạ dày, nó sẽ sinh ra chứng thực tích, gây ợ chua, ợ đắng.
• Tính hàn (Đá lạnh): Bà con thường uống trà sữa với rất nhiều đá. Cái lạnh này làm co thắt mạch máu dạ dày, ức chế các enzym tiêu hóa, khiến tỳ vị vốn đã yếu vì trào ngược nay lại càng thêm “đóng băng”, không thể vận hành khí huyết.

Lão vẫn thường dặn học trò và bà con rằng: Cái miệng làm khổ cái thân. Một phút vui thú với vị ngọt đầu lưỡi có khi phải đổi lấy cả đêm thức trắng vì nóng rát, dạ dày cồn cào không yên. Chữa bệnh mà không biết kiêng khem thì chẳng khác nào “giã tràng xe cát”, công sức đổ xuống sông xuống biển cả.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những hệ lụy khôn lường khi “nuông chiều” cơn thèm trà sữa

Nếu bà con vẫn tặc lưỡi cho rằng “uống một ly chắc không sao”, thì hãy nghe Lão phân tích thêm. Trà sữa hiện đại chứa rất nhiều hương liệu và chất bảo quản. Những tạp chất này khi vào cơ thể sẽ tích tụ thành “đàm thấp”. Đàm không chỉ ở cổ họng gây vướng víu, mà nó còn che lấp tâm khiếu, làm bà con thấy người nặng nề, mệt mỏi, đầu óc kém minh mẫn.

Đặc biệt, trân châu trong trà sữa thường làm từ tinh bột lọc, rất dai và khó phân hủy. Với người trào ngược, chức năng co bóp của dạ dày đã rối loạn, những viên trân châu này nằm lại dạ dày như những “vật thể lạ”, kích thích tiết thêm nhiều axit, làm loét thêm những niêm mạc vốn đã tổn thương. Bà con uống vào sẽ thấy bụng ấm ách, tiêu hóa đình trệ, đêm nằm khó ngủ vì khí nghịch lên gây ho, viêm họng mãn tính.

Lời khuyên dưỡng sinh – Thay trà sữa bằng trà thảo dược

Thay vì chọn những thức uống công nghiệp đầy rẫy nguy cơ, Lão khuyên bà con nên quay về với những bài thuốc dân gian, những loại trà thảo dược vừa giúp ấm tỳ vị, vừa hỗ trợ giáng khí, giảm trào ngược hiệu quả:

1. Trà gừng mật ong ấm nóng: Gừng có tính ấm, giúp tán hàn, chỉ thống, mật ong giúp làm lành niêm mạc dạ dày. Một ly trà gừng ấm vào buổi sáng sẽ giúp “đánh thức” tỳ vị, giúp khí của dạ dày đi đúng hướng.
2. Trà hoa cúc khô: Giúp thanh can, giải uất. Nhiều bà con bị trào ngược do căng thẳng, lo âu (can khí phạm vị), dùng trà hoa cúc sẽ giúp tâm an, vị hòa.
3. Nước lá khôi tía hoặc chè dây: Đây là những vị thuốc Nam quý giá có tác dụng trung hòa axit, giảm sưng viêm niêm mạc dạ dày rất tốt cho bà con thường xuyên bị ợ chua.

Bà con hãy nhớ, dưỡng sinh không phải là điều gì cao siêu, mà chính là cách chúng ta chọn cái gì để đưa vào cơ thể mỗi ngày. Hãy lắng nghe cơ thể mình, đừng để những thói quen ăn uống tùy tiện làm hại đến cái gốc của sức khỏe.

Lời dặn dò chân thành từ Lão Tuấn

Chữa bệnh dạ dày, 7 phần nhờ thuốc nhưng 3 phần phải nhờ ở sự kiên trì và tự giác của bà con trong sinh hoạt. Đừng vì một chút ngọt béo nhất thời của ly trà sữa mà làm khổ cái dạ dày của mình thêm nữa. Khi tỳ vị khỏe, khí huyết mới lưu thông, sắc mặt mới hồng hào, con người mới có sức sống. Lão mong bà con hiểu rằng, giữ gìn sức khỏe cũng chính là giữ đạo lý với bản thân và gia đình.

Nếu bà con đang gặp các biểu hiện trào ngược kéo dài, ợ hơi, nóng rát thực quản mà chữa nhiều nơi chưa khỏi, hãy chia sẻ tình trạng với Lão. Bà con có thể chụp ảnh lưỡi, gửi thông tin kết quả khám hoặc đơn thuốc đang dùng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn để Lão xem xét, tư vấn hướng điều trị phù hợp nhất với cơ địa từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc