Bà con mách nhau dùng hạt đu đủ chữa đau xương khớp: Coi chừng rước họa!

Chào bà con thân mến!

Dạo gần đây, mỗi khi tiết trời thay đổi, gió heo may hay những cơn mưa ẩm kéo về, lão lại nhận được nhiều lời nhắn nhủ của bà con khắp nơi. Người thì than đau nhức hốc gối, người thì bảo cái lưng nó cứng nhắc mỗi sáng thức dậy, đi lại lục khục như cối xay khô dầu. Trong số những câu chuyện bà con kể, lão để ý thấy rất nhiều người mách nhau dùng hạt đu đủ chữa bệnh xương khớp. Có người bảo “nhậy” lắm, có người lại bán tín bán nghi. Hôm nay, nhân buổi trà chiều, lão ngồi lại đây phân tích ngọn ngành cái mẹo dân gian này dưới góc nhìn y lý để bà con mình hiểu cho thấu, dùng cho đúng.

Hạt đu đủ chữa bệnh xương khớp – Thực hư từ góc nhìn Nam y

Trong kho tàng cây thuốc Nam, cây đu đủ vốn là vị thuốc quý “nhà nào cũng có”. Tuy nhiên, bà con thường chỉ chú trọng ăn quả, dùng lá mà quên mất phần hạt. Theo y học cổ truyền, hạt đu đủ có tính bình, vị hơi đắng, mang trong mình khả năng tiêu thực, hoạt huyết và kháng viêm tự nhiên. Khoa học hiện đại cũng tìm thấy trong hạt này loại enzym papain rất mạnh, có khả năng làm mềm các mô cứng, giảm sưng tấy tại chỗ.

Nhiều bà con dùng hạt đu đủ chữa đau lưng, gai cột sống hay viêm khớp gối bằng cách đắp ngoài da. Cách này thực chất là mượn cái “năng lượng” và hoạt chất của hạt để đánh tan những ổ huyết ứ, giúp khí huyết tại vùng khớp đau được lưu thông hơn một chút. Tuy nhiên, lão cần dặn kỹ, hạt đu đủ chỉ là giải pháp hỗ trợ phần “ngọn”, tức là giúp bà con dễ chịu hơn lúc đau cấp, chứ chưa thể thay thế được các bài thuốc đi sâu vào gốc rễ bệnh tình.

“Chữa bệnh cũng như chăm cái cây, lá héo thì phải tưới gốc. Cái khớp đau là cái lá, còn can thận mới là cái gốc. Dùng hạt đu đủ đắp ngoài chỉ như phun nước lên lá cho mát, muốn cây xanh bền thì phải bồi bổ từ bên trong.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Vì sao đau nhức xương khớp mãi không khỏi nếu chỉ dùng mẹo?

Bà con mình hay thắc mắc: “Sao tôi đắp đủ thứ lá, dùng đủ thứ mẹo mà cứ dừng là đau lại?”. Để lão giải thích cho bà con hiểu theo cái lý của Đông y. Xương khớp thuộc tạng Thận quản lý, gân cốt lại do tạng Can (gan) nuôi dưỡng. Khi tuổi già sầm sập đến, hoặc khi làm việc nặng nhọc quá độ, Can Thận suy yếu, khí huyết không đủ để nuôi dưỡng khung xương. Lúc này, “dậu đổ bìm leo”, các tác nhân bên ngoài như Phong (gió), Hàn (lạnh), Thấp (ẩm) mới có cơ hội xâm nhập vào kinh lạc, gây ra tình trạng bế tắc.

Hạt đu đủ chữa bệnh xương khớp theo lối đắp ngoài chỉ có tác dụng cục bộ. Nó giống như việc bà con quét dọn rác ở cửa nhà, nhưng trong nhà bụi bẩn vẫn còn thì chẳng mấy chốc rác lại đầy. Muốn trị dứt điểm, phải dùng thuốc uống để “thông kinh hoạt lạc”, bồi bổ Can Thận, giúp xương chắc khỏe từ bên trong, đồng thời đẩy hết khí lạnh, hơi ẩm ra khỏi cơ thể. Có như vậy, bệnh mới không tái đi tái lại mỗi khi trái gió trở trời.

Hướng dẫn cách dùng hạt đu đủ chữa đau khớp đúng cách tại nhà

Nếu bà con mới bị đau mỏi nhẹ, hoặc muốn dùng hỗ trợ song song với thuốc uống, có thể thực hiện theo cách sau để đạt hiệu quả tốt nhất mà không gây hại cho da:

1. Chuẩn bị: Lấy hạt từ quả đu đủ chín cây (hạt lúc này đủ già, dược tính cao nhất). Rửa sạch lớp màng bọc bên ngoài, để thật ráo nước.
2. Chế biến: Cho hạt vào cối giã dập (không nên giã nát nhừ). Sau đó, bà con có thể sao nóng trên chảo hoặc trộn với một chút rượu trắng nguyên chất.
3. Cách đắp: Bọc hạt đã xử lý vào một miếng vải xô sạch. Đắp trực tiếp lên vùng khớp gối, đốt sống lưng hoặc cổ đang bị đau.
4. Thời gian: Chỉ nên đắp khoảng 20 đến 30 phút mỗi ngày. Khi thấy vùng da ấm lên, cảm giác tê mỏi dịu đi là đạt. Kiên trì thực hiện trong vòng 7 đến 10 ngày.

“Lão lưu ý bà con, hạt đu đủ có dược tính khá mạnh. Tuyệt đối không được đắp quá lâu hoặc để qua đêm vì dễ gây bỏng rát, phồng rộp da. Đặc biệt, người có vết thương hở hoặc da quá mẫn cảm thì tuyệt đối không được dùng cách này.”

Lời khuyên của Lão Tuấn dành cho bà con đau xương khớp

Bệnh xương khớp là bệnh của “thời gian” và “thói quen”. Bên cạnh việc dùng hạt đu đủ chữa bệnh xương khớp hay dùng thuốc điều trị, lão mong bà con hãy thay đổi cách sống sao cho thuận tự nhiên:

• Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là đôi bàn chân và các khớp gối khi trời lạnh. Hơi lạnh là kẻ thù số một của xương khớp.
• Ăn uống dưỡng sinh: Tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi tự nhiên, bớt ăn đồ chua cay, chất kích thích để tránh làm hao tổn tinh huyết.
• Vận động nhẹ nhàng: Đừng vì đau mà nằm lì một chỗ. Hãy tập các bài dưỡng sinh, đi bộ nhẹ nhàng để khí huyết lưu thông, tránh cứng khớp, teo cơ.

Lão vẫn thường nói với học trò và bà con rằng: “Sức khỏe nằm trong tay mình”. Mẹo dân gian quý ở chỗ dễ tìm, dễ làm, nhưng trí tuệ của người bệnh nằm ở chỗ biết lúc nào nên dùng mẹo, lúc nào cần đến sự can thiệp bài bản của y học. Đừng để đến khi khớp biến dạng, đi lại không nổi mới vội vàng đi chữa, lúc đó vừa tốn kém lại vừa cực thân.

Nếu bà con đang gặp tình trạng đau nhức kéo dài, dùng nhiều cách không đỡ hoặc muốn lão tư vấn kỹ hơn về tình trạng tạng phủ của mình, bà con đừng ngần ngại. Hãy chụp lại hình ảnh vùng khớp bị sưng, gửi kết quả phim chụp hoặc mô tả kỹ triệu chứng đau cho lão. Lão sẽ xem xét cẩn thận và hướng dẫn bà con lộ trình phục hồi phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn. Lão luôn ở đây sẵn lòng hỗ trợ bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc