Nổi mề đay có được uống sữa không? Tốt hay ảnh hưởng xấu thêm?

Chào bà con thân mến! Mấy nay tiết trời nồm ẩm, oi nồng thất thường, Lão nhận được không ít lời nhắn nhủ của bà con hỏi về chuyện ngứa ngáy, nổi mẩn. Có người bảo với Lão: “Lão ơi, tôi đang nổi mề đay ngứa phát điên lên được, mà thèm cốc sữa quá không biết có dám uống không?”. Câu hỏi tưởng đơn giản nhưng lại chạm đúng cái gốc của bệnh lý mà nếu không thấu triệt, bà con mình rất dễ khiến bệnh tình thêm dai dẳng.

Mề đay, trong y học cổ truyền chúng Lão gọi là “Tầm ma chẩn” hay “Phong chẩn khối”. Nó không đơn thuần là chuyện ngoài da, mà là sự phản ứng của cơ thể khi phong tà (gió), nhiệt tà (nóng) xâm nhập, hoặc do tạng phủ bên trong suy yếu, khí huyết bất túc mà thành. Chuyện ăn uống khi đang phát bệnh lại càng phải cẩn trọng, bởi “bệnh tòng khẩu nhập”, ăn đúng thì bệnh lui, ăn sai thì phong ngứa lại bùng lên dữ dội.

Nổi mề đay có được uống sữa không và cái nhìn từ y lý cổ truyền

Giải đáp ngay thắc mắc của bà con: Khi đang trong giai đoạn nổi mề đay cấp tính, bà con nên hạn chế tối đa hoặc tạm ngưng việc uống sữa bò. Tại sao Lão lại dặn kỹ như vậy? Trong Đông y, sữa bò được xem là thực phẩm bổ dưỡng, vị ngọt, tính hàn nhưng lại rất dễ gây “trệ khí” và sinh “thấp”.

Bà con hãy tưởng tượng, khi mề đay nổi lên, cơ thể đang giống như một cái lò đang nóng hừng hực (nhiệt) hoặc một vùng đất đang sũng nước (thấp). Sữa vào cơ thể, đặc biệt là sữa công nghiệp nhiều đường và đạm khó tiêu, sẽ làm cho hệ tiêu hóa (Tỳ vị) phải làm việc quá tải. Khi Tỳ không vận hóa được hết, nó sinh ra nội thấp. Thấp kết hợp với Nhiệt sẵn có tạo thành Thấp Nhiệt – đây chính là kẻ thù số một khiến các vết mề đay lan rộng, phù nề và ngứa râm ran không dứt.

“Cái đạo làm thuốc, trước hết phải hiểu rõ tính chất của vạn vật. Sữa bổ cho người khỏe, nhưng lại là gánh nặng cho người đang bị phong thấp độc xâm lấn. Chữa bệnh mà không kiêng khem ăn uống thì thầy thuốc giỏi đến mấy cũng khó lòng giúp bà con trị dứt điểm.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những loại sữa nào cần “tránh mặt” khi ngứa ngáy?

Không phải loại sữa nào cũng giống nhau, nhưng bà con cần đặc biệt lưu ý các nhóm sau:

• Sữa bò tươi và sữa đặc: Chứa hàm lượng Protein (Casein) rất cao. Với người cơ địa nhạy cảm, đây là dị nguyên hàng đầu kích thích hệ miễn dịch giải phóng Histamin gây ngứa.
• Sữa có nhiều đường: Đường là chất “nuôi” phản ứng viêm. Uống sữa quá ngọt sẽ làm cảm giác ngứa tăng lên gấp bội.
• Phô mai, bơ, sữa chua công nghiệp: Tuy là chế phẩm từ sữa nhưng tính chất nê trệ vẫn còn, dễ gây đầy bụng, khó tiêu, gián tiếp làm mề đay nặng hơn.

Lão vẫn thường nói với học trò rằng, người thầy thuốc không chỉ kê đơn mà còn phải là người đầu bếp giỏi cho bệnh nhân. Nếu bà con quá thèm sữa hoặc cần bổ sung dinh dưỡng, có thể thay thế bằng các loại sữa hạt như sữa đậu nành, sữa hạt sen, sữa óc chó… Các loại này tính bình, dễ tiêu hơn và không gây kích ứng mạnh như sữa động vật.

Cách ăn uống dưỡng sinh để “dập tắt” cơn ngứa mề đay

Thay vì loay hoay với cốc sữa, Lão khuyên bà con nên tập trung vào những thực phẩm có tính thanh nhiệt, giải độc để hỗ trợ cơ thể tống khứ phong tà ra ngoài:

1. Ưu tiên nhóm rau củ thanh mát: Mướp đắng (khổ qua), rau má, rau muống, bí đao. Những vị này giúp lợi tiểu, đưa nhiệt ra ngoài qua đường bài tiết.
2. Tăng cường thực phẩm giàu Vitamin C: Cam, bưởi, chanh giúp củng cố thành mạch, giảm tình trạng thoát dịch gây phù nề dưới da.
3. Uống nước đầy đủ: Không gì quý bằng nước lọc ấm hoặc nước lá đậu đen xanh lòng rang. Nó giúp thận lọc máu tốt hơn, đẩy độc tố mề đay đi nhanh hơn.
4. Kiêng tuyệt đối đồ tanh, sống: Tôm, cua, cá biển, nhộng tằm… những món này cực kỳ “phong”, uống sữa kèm ăn đồ tanh lúc này là bà con đang tự làm khó mình đấy.

Nhiều bà con khi thấy ngứa thường chủ quan chỉ mua vài viên thuốc dị ứng về uống. Thuốc đó chỉ là “cắt ngọn”, làm tê liệt cảm giác ngứa nhất thời nhưng cái “gốc” bệnh là độc tố trong gan, nhiệt trong máu vẫn còn đó. Đến khi thuốc hết tác dụng, mề đay lại bùng lên, lần sau nặng hơn lần trước.

Lời dặn dò của Lão về việc chăm sóc thân tâm

Bà con ơi, mề đay không chỉ là bệnh của da mà còn là bệnh của tâm. Lão quan sát thấy nhiều người cứ ngứa là lo lắng, mất ngủ, càng mất ngủ thì gan càng nóng, mề đay càng nổi. Cái vòng luẩn quẩn ấy khiến bà con kiệt sức. Ngoài việc kiêng sữa và ăn uống điều độ, bà con cần giữ cho tinh thần an nhiên, đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm để gan được nghỉ ngơi và thải độc.

“Thân khỏe nhờ thuốc, tâm an nhờ mình. Giữ cho tâm thái bình thản thì khí huyết mới lưu thông, tà khí mới không có chỗ trú ngụ.”

Nếu ngứa quá không chịu nổi, bà con tuyệt đối đừng gãi mạnh gây trầy xước dễ nhiễm trùng. Có thể lấy một nắm lá khế chua, sao nóng rồi chườm nhẹ lên vùng da ngứa, hoặc nấu nước lá kinh giới để tắm. Đó là những mẹo dân gian lành tính mà hiệu quả rất tốt trong việc làm dịu cơn ngứa tức thì.

Nếu bà con đã kiêng khem, chăm sóc tại nhà mà mề đay vẫn nổi dày đặc, kèm theo triệu chứng khó thở hay phù nề vùng mặt, thì đừng chần chừ mà phải liên hệ ngay để chuyên môn thăm khám. Đừng để bệnh chuyển sang thể mạn tính, lúc đó chữa trị sẽ vất vả và tốn kém hơn nhiều.

Bà con đang gặp tình trạng mẩn ngứa dai dẳng hay có thắc mắc gì về chế độ ăn uống cho người mề đay, hãy nhắn tin ngay cho Lão. Lão sẽ trực tiếp xem xét dựa trên tình hình thực tế của từng người để tư vấn cho bà con cách thoát khỏi nỗi khổ ngứa ngáy này qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Lão luôn sẵn lòng đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc