Chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout? Dấu hiệu nhận biết

Bà con thân mến!

Trong suốt hơn 40 năm hành y, lão đã gặp không biết bao nhiêu bà con tìm đến với đôi bàn chân sưng húp, ngón chân cái sưng đỏ, đau đớn đến mức không thể đi lại được. Nhiều người hoang mang bảo với lão: “Lão Tuấn ơi, tôi đi xét nghiệm thấy máu có axit uric cao quá, liệu đã bị bệnh gout chưa?”. Lão thấy nhiều bà con mình cứ hễ thấy chỉ số này tăng lên là mất ăn mất ngủ, lo lắng tột cùng. Nhưng ngược lại, cũng có người chủ quan, thấy chỉ số mấp mé ngưỡng nguy hiểm mà vẫn vô tư rượu chè, thịt cá thả ga. Hôm nay, lão viết bài này để chia sẻ ngọn ngành cho bà con hiểu rõ chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout, từ đó biết cách phòng và giữ gìn sức khỏe cho chính mình.

Hiểu đúng về mối liên hệ giữa acid uric và bệnh gout

Để bà con dễ hình dung, acid uric vốn là một sản phẩm phụ tự nhiên được sinh ra từ quá trình chuyển hóa chất purin trong cơ thể. Bình thường, chất này sẽ hòa tan trong máu, đi qua thận và đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu. Y học cổ truyền không gọi đích danh tên chất này, nhưng từ ngàn năm trước, cha ông ta đã xếp chứng bệnh sưng đau khớp do tích tụ độc chất này vào phạm vi chứng Thống phong.

Khi chức năng chuyển hóa của tạng phủ suy yếu, đặc biệt là tỳ vị vận hóa kém, can thận giảm sút khả năng lọc đào thải, lượng độc chất này tích tụ lại ngày càng nhiều trong máu. Khi vượt quá khả năng hòa tan, chúng sẽ kết tinh thành các tinh thể muối urat sắc nhọn như hình kim, găm vào các ổ khớp, bao hoạt dịch, gây ra phản ứng viêm cấp tính dữ dội. Đó chính là lúc bệnh gout bùng phát.

“Thống phong khởi phát do tạng phủ suy tỳ thận hư, khí huyết ứ trệ, phong hàn thấp nhiệt thừa cơ xâm nhập mà thành. Chỉ số máu tăng cao mới chỉ là phần ngọn, gốc rễ nằm ở sự suy vi của công năng chuyển hóa bên trong.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout dưới góc nhìn y khoa?

Lão nói rõ hơn cho bà con dễ nắm bắt về con số định lượng. Theo y học hiện đại, nồng độ acid uric trong máu bình thường sẽ dao động trong một khoảng nhất định tùy thuộc vào giới tính:

• Đối với nam giới: Chỉ số bình thường nằm trong khoảng từ 210 đến 420 µmol/L (hoặc 3.5 đến 7.2 mg/dL).
• Đối với nữ giới: Chỉ số bình thường thấp hơn một chút, dao động từ 150 đến 350 µmol/L (hoặc 2.6 đến 6.0 mg/dL).

Vậy thì câu hỏi đặt ra là chỉ số acid uric bao nhiêu thì bị gout? Thông thường, khi chỉ số này vượt quá 420 µmol/L ở nam và quá 350 µmol/L ở nữ thì được gọi là tăng acid uric máu. Tuy nhiên, bà con nhớ nhé, tăng acid uric máu và bệnh gout là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau. Không phải cứ chỉ số tăng cao là chắc chắn đã mắc bệnh gout.

Thực tế lâm sàng lão chữa bệnh cho thấy, có đến khoảng 90% số người có chỉ số acid uric cao nhưng suốt đời không hề xuất hiện cơn đau gout cấp nào, y học gọi là “tăng acid uric máu vô triệu chứng”. Ngược lại, có những bà con khi cơn gout cấp đang sưng đau dữ dội, đi xét nghiệm chỉ số này lại hoàn toàn bình thường do lượng muối urat đã lắng đọng hết vào khớp. Do đó, để khẳng định một người có bị gout hay không, các bác sĩ phải dựa vào chỉ số máu kết hợp với các triệu chứng lâm sàng đặc trưng như sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội ở khớp ngón chân cái, cổ chân, khớp gối hoặc sự xuất hiện của các hạt tophi dưới da.

Dấu hiệu nhận biết bệnh gout bùng phát bà con cần cảnh giác

Lão dặn rồi, đừng chỉ nhìn cái biểu hiện bên ngoài hay chăm chăm vào tờ kết quả xét nghiệm. Hãy lắng nghe cơ thể mình, nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu sau thì khả năng cao là muối urat đã bắt đầu tàn phá khớp xương:

• Cơn đau khớp dữ dội ban đêm: Cơn đau thường xuất hiện đột ngột vào nửa đêm hoặc gần sáng. Đau nhức nhối, buốt thấu xương, chỉ cần một làn gió nhẹ thổi qua hay tấm chăn mỏng chạm vào cũng đau đến chảy nước mắt.
• Sưng nóng đỏ bừng tại khớp: Khớp bị tổn thương (phổ biến nhất là khớp ngón chân cái) sưng to, da căng mọng, đỏ sẫm và sờ vào thấy rất nóng.
• Vận động khó khăn: Sau cơn đau, khớp xương bị cứng, các cử động co duỗi, đi lại trở nên vô cùng đau đớn và hạn chế.
• Xuất hiện hạt tophi: Ở giai đoạn mạn tính, những cục u sần cứng xuất hiện quanh ổ khớp, vành tai, nếu bị vỡ sẽ chảy ra chất dịch trắng như bã đậu, rất dễ nhiễm trùng, hoại tử.

Lời khuyên dưỡng sinh tại nhà giúp ổn định chỉ số acid uric

Bà con khỏe thì lão mới an yên. Nếu phát hiện chỉ số máu của mình cao hơn ngưỡng bình thường, dù chưa đau hay đã đau, bà con đều cần chủ động điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống theo tinh thần thuận tự nhiên để hỗ trợ tạng phủ đào thải độc tố:

1. Kiêng tuyệt đối rượu bia: Rượu bia là chất xúc tác nguy hiểm nhất, vừa làm tăng sinh acid uric vừa ngăn cản thận đào thải chất này ra ngoài.
2. Hạn chế thực phẩm giàu purin: Cắt giảm các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt trâu, thịt chó), hải sản (tôm, cua, mực), nội tạng động vật và các loại lòng mề.
3. Uống nhiều nước mỗi ngày: Bà con nên uống từ 2 đến 2.5 lít nước ấm mỗi ngày để giúp thận tăng cường lọc và đào thải độc chất ra ngoài qua đường tiểu.
4. Sử dụng các thảo dược quanh nhà: Bà con có thể nấu nước lá lốt, mã đề, hoặc râu ngô uống thay nước lọc hàng ngày để thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ làm nhẹ bớt triệu chứng tích tụ muối urat ở khớp.

Nếu bà con đi khám thấy chỉ số acid uric máu tăng cao, hoặc đang phải chịu đựng những cơn đau nhức, bứt rứt ở các khớp ngón chân, ngón tay mà chưa biết tình trạng của mình ở giai đoạn nào, hãy chủ động liên hệ để lão tư vấn. Bà con có thể chụp lại bảng kết quả xét nghiệm máu, chụp ảnh vùng khớp đang bị sưng đỏ gửi cho lão, hoặc kết nối trực tiếp qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Lão và đội ngũ cộng sự y bác sĩ luôn sẵn sàng bắt mạch, xem lưỡi, lắng nghe và đồng hành giúp bà con tìm lại sự an yên, khỏe mạnh trong cuộc sống.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc