Cảnh giác với tác nhân gây viêm khớp phản ứng: Đừng để “nội tặc” phá nát khung xương

Bà con thân mến! Có bao giờ bà con thấy lạ khi mình vừa tạm biệt một đợt rối loạn tiêu hóa hay viêm đường tiết niệu, thì bỗng nhiên các khớp gối, cổ chân lại sưng vù, đau nhức đến mất ngủ không? Trong y học, chúng tôi gọi đó là viêm khớp phản ứng. Nhiều bà con cứ ngỡ mình bị phong thấp hay thoái hóa thông thường, nhưng thực chất, đây là hệ quả của một sự xâm nhập từ những tác nhân ngoại lai vốn dĩ không nằm ở khớp. Lão viết bài này để giúp bà con hiểu rõ căn nguyên, từ đó có cách bảo trọng thân thể sao cho đúng.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

1. Vì sao “bệnh ở bụng” mà khớp lại đau?

Viêm khớp phản ứng thực chất là một tình trạng viêm khớp vô khuẩn. Nghĩa là trong dịch khớp không hề có vi khuẩn trực tiếp sinh sống, nhưng các khớp lại sưng tấy do hệ miễn dịch của cơ thể đang phản ứng quá mức sau một đợt nhiễm trùng. Bà con có thể hình dung, khi cơ thể vừa trải qua một đợt chống chọi với vi khuẩn tại đường ruột hoặc đường tiểu, dù “chiến sự” đã vãn nhưng hệ thống phòng vệ (sức đề kháng) vẫn còn trong trạng thái nhạy cảm, dẫn đến việc nhận diện sai lệch và tấn công vào chính các tổ chức khớp của mình.

Những dấu hiệu thường gặp mà bà con cần lưu tâm để không nhầm lẫn:

• Đau khớp không đối xứng: Thường đau tập trung ở khớp gối, cổ chân hoặc gót chân một bên, ít khi đau đều cả hai bên như viêm khớp dạng thấp.
• Biểu hiện ở mắt: Kết mạc đỏ, cộm ngứa, dù bà con không bị bụi bẩn hay tác động bên ngoài.
• Bất thường đường tiết niệu: Cảm giác tiểu buốt, tiểu dắt hoặc có dịch bất thường xuất hiện trước đó vài tuần.
• Ngón tay, ngón chân hình “xúc xích”: Các khớp ngón sưng nề đồng đều tạo nên hình ảnh đặc trưng mà y lý phương Tây thường nhắc tới.

“Y lý có câu: ‘Thông tắc bất thống, thống tắc bất thông’. Khí huyết không thông thì đau, mà muốn thông được thì phải tìm cho ra cái gốc nhiệt độc đang ẩn náu ở đâu để mà triệt hạ.”

2. Những “tác nhân thầm lặng” gây họa cho xương khớp

Nhiều bà con thắc mắc với Lão: “Tôi giữ gìn kỹ lắm sao vẫn mắc bệnh?”. Thực tế, vi khuẩn gây bệnh thường len lỏi qua hai con đường chính mà chúng ta đôi khi lơ là:

Sự xâm nhập qua đường tiêu hóa

Những loại vi khuẩn như Salmonella, Shigella hay Campylobacter thường ẩn mình trong thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đồ ăn ôi thiu hoặc rau sống chưa được khử trùng kỹ. Một đợt ngộ độc thức ăn tưởng chừng đã qua đi, nhưng thực tế nó có thể để lại “tàn dư” khiến hệ thống kinh lạc bị rối loạn, dẫn đến sưng đau khớp sau đó.

Sự xâm nhập qua đường sinh dục – tiết niệu

Phổ biến nhất là vi khuẩn Chlamydia. Tác nhân này thường âm thầm khu trú, đôi khi triệu chứng ở đường tiểu rất mờ nhạt, chỉ là một chút khó chịu thoáng qua. Tuy nhiên, chính sự “âm thầm” này lại khiến nhiệt độc tích tụ sâu, chờ cơ hội khí huyết hư suy là bùng phát lên các khớp xương.

Yếu tố cơ địa – “Cửa mở cho gió vào”

Lão cũng lưu ý thêm, không phải ai nhiễm khuẩn cũng bị viêm khớp phản ứng. Khoảng 75% người bệnh mang trong mình gen HLA-B27. Đây giống như một cơ địa nhạy cảm, chỉ cần gặp tác nhân vi khuẩn là phản ứng tự miễn sẽ diễn ra mạnh mẽ và dễ chuyển sang mãn tính nếu không được điều tiết kịp thời.

3. Phép dưỡng sinh của Lão để bảo vệ khung xương

Để phòng ngừa và xử lý tình trạng này, Đông y chú trọng vào việc “Phù chính khu tà” – tức là tăng cường chính khí để đẩy lùi tà khí. Bà con cần lưu tâm:

1. Phép ăn uống: Luôn thực hiện ăn chín uống sôi. Khi tạng Tỳ đang yếu, tuyệt đối tránh đồ đại kỵ như tiết canh, nem chua hoặc thực phẩm để qua đêm không che đậy.
2. Phép giữ gìn vệ sinh: Vệ sinh cá nhân sạch sẽ và sinh hoạt điều độ là cách tốt nhất để ngăn chặn vi khuẩn đường tiết niệu xâm nhập.
3. Điều trị dứt điểm viêm nhiễm: Đừng chủ quan với các đợt tiêu chảy hay tiểu dắt. Hãy điều trị cho gốc bệnh sạch hẳn, tránh để nhiệt độc lưu cửu trong người.
4. Bồi bổ chính khí: Tập luyện các bài vẩy tay, dưỡng sinh nhẹ nhàng giúp khí huyết lưu thông, giúp hệ miễn dịch “tỉnh táo” hơn, tránh việc tấn công nhầm vào xương khớp.

Nếu khớp đã sưng, bà con có thể dùng lá lốt sao nóng với muối trắng chườm nhẹ nhàng để làm dịu cơn đau, giúp tán hàn hành huyết tại chỗ rất tốt.

4. Lời căn dặn chân tình từ Lão Tuấn

Bệnh viêm khớp phản ứng nếu được xử lý đúng lúc bằng y lý cổ truyền thì khả năng hồi phục rất tốt. Tuy nhiên, Lão thấy nhiều bà con vì nóng lòng muốn hết đau ngay mà lạm dụng thuốc giảm đau mạnh. Việc này chỉ là “cắt ngọn”, khiến độc tố càng bị đẩy sâu vào trong xương tủy, về lâu dài gây dính khớp, biến dạng khớp rất đáng tiếc. Chữa bệnh cũng như tỉa cây, phải chăm từ gốc thì lá mới xanh, cành mới vững.

“Hành y hơn 40 năm, Lão luôn tâm niệm: ‘Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo’. Thấy bà con khỏe mạnh, đi đứng vững vàng là niềm an lạc lớn nhất của Lão ở tuổi này. Đừng để những cơn đau âm ỉ làm héo mòn tuổi già, bà con nhé!”

Mọi thắc mắc về triệu chứng hay cách dùng thảo dược hỗ trợ tại nhà, bà con hãy nhắn tin trực tiếp cho Lão. Lão sẽ dựa trên biểu hiện cụ thể của từng người để đưa ra lời khuyên xác đáng nhất.

Bà con có thể liên hệ với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc gọi tới số điện thoại 0972 606 773. Lão luôn ở đây đồng hành cùng bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc