Cây Lức

Có những vị thuốc mọc lên lặng lẽ nơi bờ ruộng, bãi hoang, thân quen đến mức nhiều người đi qua mà chẳng để ý. Vậy mà khi cơ thể mệt mỏi, thấp khớp nặng nề, tiêu hóa trục trặc, chính những vị thuốc dân dã ấy lại trở thành chỗ dựa âm thầm cho sức khỏe. Cây lức là một vị như thế, không ồn ào nhưng bền bỉ.

Lão từng gặp không ít bà con, vì chủ quan bỏ qua những cây thuốc quanh nhà, đến khi bệnh dai dẳng mới cuống cuồng đi tìm. Thực ra, hiểu đúng và dùng đúng cây lức, biết cách kết hợp dưỡng sinh, thì đây là vị thuốc hỗ trợ rất đáng quý trong Đông y.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Đặc điểm – Nguồn gốc dược liệu

Nói qua để bà con dễ hình dung, cây lức là loại cây thân thảo, sống dai năm, thường mọc hoang ở bờ bụi, ven đường, đất ẩm. Thân cây mềm, lá mọc đối, phiến lá thuôn dài, màu xanh sẫm, khi vò nhẹ có mùi ngai ngái đặc trưng.

Cây lức phân bố khá rộng ở nhiều vùng quê nước ta, từ đồng bằng đến trung du. Trong dân gian, bà con thường tận dụng cả thân, lá để làm thuốc, vì mỗi bộ phận đều mang dược tính riêng, nếu biết dùng đúng cách.

Cách thu hoạch – sơ chế

Với cây lức, thời điểm thu hái tốt nhất là khi cây đang sinh trưởng mạnh, lá xanh tốt, chưa già úa. Lúc này, dược tính còn đầy, dùng sẽ phát huy hiệu quả hơn.

Sau khi hái về, bà con nên rửa sạch đất cát, cắt bỏ phần hư hỏng. Có thể dùng tươi hoặc phơi âm can cho se mặt rồi bảo quản nơi khô ráo. Sơ chế nhẹ nhàng như vậy giúp giữ lại tinh chất, tránh làm hao dược tính.

Tính vị – Quy kinh – Công năng theo Đông y

Theo Đông y, cây lức có tính mát, vị hơi đắng, quy vào kinh can và tỳ. Vị đắng giúp thanh nhiệt, tính mát giúp làm dịu những trạng thái nóng trong, uất trệ lâu ngày.

Công năng chính của cây lức là thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, giúp thông lợi khí huyết. Đông y quan niệm, khi can tỳ được điều hòa, khí huyết lưu thông thì các chứng đau nhức, nặng người cũng theo đó mà giảm dần.

Tác dụng theo Y học hiện đại

Dưới góc nhìn y học hiện đại, trong cây lức có chứa một số hoạt chất có khả năng kháng viêm, hỗ trợ chống oxy hóa nhẹ. Nhờ vậy, vị thuốc này góp phần làm giảm tình trạng viêm âm ỉ trong cơ thể.

Một số nghiên cứu cũng ghi nhận tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể đào thải bớt độc tố qua đường tiêu hóa, từ đó giảm gánh nặng cho gan và các cơ quan chuyển hóa.

Các bài thuốc ứng dụng

Trong thực tế, cây lức thường được ứng dụng linh hoạt, tùy theo mục đích sử dụng và thể trạng từng người. Lão xin chia sẻ vài cách dùng phổ biến để bà con tham khảo.

Hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc

Dùng cây lức tươi hoặc khô, nấu nước uống hằng ngày với liều lượng vừa phải. Cách này phù hợp với người hay nóng trong, nổi mẩn, ăn uống kém.

Giúp tiêu hóa, giảm đầy trệ

Cây lức kết hợp cùng một vài vị thuốc ôn hòa khác, sắc uống giúp kiện tỳ, giảm cảm giác đầy bụng, chậm tiêu. Khi tỳ vị nhẹ nhõm, cơ thể cũng khỏe khoắn hơn.

Hỗ trợ đau nhức, nặng người

Dùng cây lức nấu nước đặc để ngâm hoặc xông, giúp thư giãn gân cơ, hỗ trợ lưu thông khí huyết. Cách này hay được bà con áp dụng sau ngày lao động nặng nhọc.

Lưu ý kiêng kỵ

Dù là vị thuốc lành, cây lức vẫn cần dùng đúng người, đúng liều. Người thể hàn, hay lạnh bụng, tiêu chảy mạn tính không nên dùng kéo dài.

Phụ nữ mang thai hoặc người đang dùng thuốc điều trị bệnh khác nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng, tránh tự ý dùng dẫn đến phản tác dụng.

Dưỡng sinh – Hỗ trợ kết hợp

Để cây lức phát huy tốt, bà con nên kết hợp dưỡng sinh nhẹ nhàng như đi bộ, xoa bóp, ăn uống điều độ. Tránh thức khuya, hạn chế đồ cay nóng, rượu bia để không làm hao tổn tỳ vị.

Nếu biết lắng nghe cơ thể, dùng cây lức như một người bạn hỗ trợ, kết hợp sinh hoạt điều độ, hiệu quả sẽ đến chậm mà chắc, bền lâu.

Khi bà con còn băn khoăn chưa biết dùng cây lức sao cho hợp với thể trạng của mình, cứ mạnh dạn nhắn qua Zalo 0972606773. Lão sẽ xem xét kỹ từng trường hợp, tư vấn cách dùng cụ thể, cá nhân hóa cho an tâm hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc