Thực phẩm cho người nhiễm vi khuẩn HP dạ dày giúp diệt khuẩn nhanh

Bà con thân mến!

Mấy hôm nay, Lão tiếp nhận không ít bà con đến thăm khám với vẻ mặt lo âu, cầm trên tay tờ kết quả xét nghiệm có dòng chữ “Dương tính với vi khuẩn HP”. Có người hốt hoảng hỏi Lão: “Lão ơi, nghe nói con vi khuẩn này gây ung thư dạ dày, tôi có sao không Lão?”. Lão thường vỗ vai bà con mà bảo rằng: “Đừng quá sợ hãi, biết rõ về nó rồi thì mình sẽ có cách trị. Muốn đuổi khéo kẻ xâm nhập này, trước hết phải chặn đường ‘tiếp viện’ của nó qua cái miệng mình hàng ngày đã”.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu về vi khuẩn HP – Kẻ trú ngụ thầm lặng trong dạ dày

Vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) là một loại xoắn khuẩn sinh sống trong lớp màng nhầy của niêm mạc dạ dày. Theo y lý Đông y, dạ dày (vị) chủ về thu nạp và làm chín thức ăn. Khi dạ dày bị vi khuẩn xâm nhập, nó giống như một mảnh ruộng bị sâu bọ phá hoại, làm mất đi chức năng kiện vận bình thường. HP gây ra các vết loét, viêm nhiễm mạn tính, và nếu bà con cứ để mặc nó “làm mưa làm gió” trong nhiều năm, nguy cơ biến chứng ác tính là điều khó tránh khỏi.

Điều đáng nói là loại vi khuẩn này lây lan rất dễ qua đường ăn uống, dùng chung bát đũa hoặc thói quen mớm cơm cho trẻ nhỏ. Nhiều bà con đi khám mới ngã ngửa vì cả gia đình đều nhiễm. Chính vì thế, ngoài việc dùng thuốc, chế độ ăn uống chính là “bài thuốc sống” giúp hỗ trợ tiêu diệt HP và phục hồi niêm mạc dạ dày một cách bền vững nhất.

“Chữa bệnh mà không biết dưỡng, cũng như xây nhà trên cát. Cái ăn cái uống chính là gốc rễ của sức khỏe, đặc biệt là với cái dạ dày đang bị tổn thương.”

Những thực phẩm là “khắc tinh” của vi khuẩn HP

Bà con hãy nhớ, có những loại rau củ quanh ta mang dược tính rất mạnh, có khả năng ức chế sự phát triển của khuẩn HP mà không gây hại cho cơ thể:

• Súp lơ xanh (Bông cải xanh): Trong loại rau này có chứa hợp chất Sulforaphane. Đây được coi là “kháng sinh tự nhiên” cực mạnh có thể tiêu diệt vi khuẩn HP, kể cả những chủng đã kháng thuốc. Bà con nên luộc sơ hoặc hấp để giữ trọn dưỡng chất này.
• Nghệ vàng và Mật ong: Đây là “cặp bài trùng” trong điều trị dạ dày. Hoạt chất Curcumin trong nghệ giúp kháng viêm, làm lành vết loét, kết hợp với mật ong giúp bao bọc niêm mạc, ức chế vi khuẩn HP phát triển. Lão thường khuyên bà con uống một ly nước ấm pha nghệ mật ong vào sáng sớm.
• Tỏi: Tỏi chứa Allicin – một chất kháng khuẩn tự nhiên. Dù mùi hơi nồng nhưng tỏi rất tốt trong việc ngăn chặn sự nhân lên của vi khuẩn trong dạ dày.
• Sữa chua và thực phẩm lên men: Bà con đừng sợ ăn sữa chua làm đau bụng. Thực tế, các lợi khuẩn (probiotics) trong sữa chua sẽ cạnh tranh vị trí bám của HP, giúp cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột và tăng sức đề kháng cho niêm mạc dạ dày.
• Các loại quả mọng và rau màu đậm: Táo, quả mâm xôi, hay rau lá xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào dạ dày khỏi sự tấn công của các gốc tự do do vi khuẩn HP gây ra.

Cảnh báo: Những món ăn “tiếp tay” cho vi khuẩn HP phá hoại

Nếu bà con đang điều trị HP mà vẫn giữ những thói quen ăn uống sau đây thì chẳng khác nào “nuôi ong tay áo”:

• Đồ ăn cay nóng, nhiều gia vị: Ớt, tiêu, mù tạt… kích thích tiết axit dạ dày quá mức, làm các vết loét do HP gây ra trở nên trầm trọng hơn, khiến bà con đau rát, khó chịu.
• Thực phẩm muối chua quá mặn: Dưa muối, cà muối không chỉ làm hại dạ dày mà hàm lượng muối cao còn làm thay đổi cấu trúc màng nhầy, giúp vi khuẩn HP dễ dàng bám dính và xâm nhập sâu hơn.
• Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ: Những món này rất khó tiêu, bắt dạ dày phải làm việc “quá tải”, gây đầy hơi, chướng bụng và cản trở quá trình phục hồi của niêm mạc.
• Chất kích thích (Rượu, bia, cà phê, thuốc lá): Đây là những tác nhân tàn phá lớp màng bảo vệ dạ dày nhanh nhất, tạo môi trường lý tưởng cho HP sinh sôi.

Lời khuyên của Lão Tuấn về cách ăn uống dưỡng sinh

Khi nhiễm HP, cách ăn cũng quan trọng như món ăn. Bà con nên tuân thủ nguyên tắc:

1. Ăn chín, uống sôi: Tuyệt đối không ăn gỏi cá, tiết canh hay rau sống không đảm bảo vệ sinh.
2. Chia nhỏ bữa ăn: Không nên để bụng quá đói cũng không nên ăn quá no để giảm áp lực cho dạ dày.
3. Ăn chậm, nhai kỹ: Nước bọt có chứa các enzym hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, nhai kỹ giúp dạ dày bớt gánh nặng “co bóp”.
4. Sử dụng bát đũa riêng: Để tránh lây nhiễm cho người thân trong gia đình.

“Dùng thuốc Nam để trị bệnh dạ dày là một cái hay của cha ông ta. Thuốc không chỉ diệt khuẩn mà còn nuôi dưỡng, bồi bổ lại những phần đã bị tổn thương, giúp cái bụng khỏe từ bên trong.”

Bà con ạ, con vi khuẩn HP không đáng sợ nếu chúng ta biết cách sống thuận theo tự nhiên và kiên trì trong việc giữ gìn thân thể. Đừng để đến khi cơn đau hành hạ mới cuống cuồng tìm cách. Hãy yêu lấy cái dạ dày của mình ngay từ bữa cơm hàng ngày.

Mong bà con luôn giữ được tinh thần lạc quan và một chế độ ăn uống lành mạnh để bệnh tật không có cửa xâm nhập. Nếu còn điều gì băn khoăn về khuẩn HP hay các chứng bệnh dạ dày, bà con cứ nhắn nhủ cho Lão.

Bà con có thể gửi kết quả xét nghiệm hoặc mô tả kỹ triệu chứng đau vùng thượng vị để Lão tư vấn hướng xử lý phù hợp nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp tại Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ phản hồi sớm nhất có thể để bà con yên tâm.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc