Đau Từ Vai Dọc Xuống Gót Chân Đắp Hạt Tiêu – Muối Được Không

Đọc xong bài “rượu tiêu – muối” trước, nhiều bà con nhắn hỏi Lão: “Em bị đau từ vai chạy xuống mông, lan dọc chân đến tận gót, dùng bài thuốc tiêu muối ngâm rượu xoa có được không?”. Câu hỏi này hay lắm, vì thực ra cơn đau ấy không chỉ ở một chỗ. Nó thường bắt nguồn từ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG hoặc CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH HÔNG TO – dân gian hay gọi là đau thần kinh tọa.

CÓ THỂ DÙNG, nhưng phải đúng trường hợp. Nếu bà con bị đau lan mà kèm cảm giác lạnh, ê, tê, co rút, đặc biệt khi trời trở gió thấy nhức hơn, thì bài rượu xoa hạt tiêu – muối là lựa chọn tốt. Nó giúp “ôn thông kinh lạc”, làm ấm vùng đau, giảm tắc khí huyết. Còn nếu đau do viêm cấp, sưng nóng đỏ, thì tuyệt đối không xoa rượu, vì nhiệt gặp nhiệt sẽ làm viêm nặng thêm.

Trong Đông y, hạt tiêu cay nóng, muối mặn tán hàn, rượu là dẫn thuốc. Ba thứ hợp lại sinh “ôn khí” – giúp đuổi phong hàn, tan ứ, hoạt huyết. Nói dân dã thì là “hơ lửa cho thông dòng máu lạnh”, nên dùng cho người đau do lạnh, chứ không hợp với người “nhiệt thịnh”, khớp nóng, sưng, đỏ.

Còn theo Tây y, cơn đau chạy dọc từ mông xuống gót là dấu hiệu của dây thần kinh hông to bị chèn ép. Nếu để lâu không điều trị căn gốc, rượu xoa chỉ giảm đau tạm thời. Khi ấy, bà con cần được thăm khám kỹ, chụp chiếu cột sống để xem có thoát vị hay thoái hóa không, rồi kết hợp trị liệu cho thông khí huyết, giãn cơ – mới dứt được tận gốc.

Lão dặn thêm: khi xoa rượu, nhớ day ấn nhẹ dọc đường đau, nhất là vùng mông – đùi – khoeo. Làm mỗi ngày 2 lần, sáng và tối, nhưng phải kết hợp vận động: xoay hông, cúi ngửa lưng, gập duỗi chân đều đặn để “mở lối” cho khí huyết. Uống nước ấm, giữ bụng – lưng không nhiễm lạnh, sẽ thấy chân đỡ căng, bước nhẹ dần.

Nếu bà con ở xa, chưa tiện đi khám, có thể gửi triệu chứng, hình ảnh vùng đau hoặc phim chụp cột sống qua Zalo 0972606773 để Lão xem kỹ hơn và hướng dẫn cách dùng bài rượu sao cho an toàn, hiệu quả.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc