Rối loạn tiêu hóa do viêm loét dạ dày tá tràng: Trị từ gốc mới an

Bà con thân mến!

Dạo gần đây, Lão nhận được rất nhiều lời hỏi thăm của bà con về cái bụng cứ ấm ách, ăn vào là đầy hơi, đi ngoài lúc lỏng lúc táo. Nhiều người cứ ngỡ chỉ là rối loạn tiêu hóa thông thường, mua vài viên thuốc tiêu hóa về uống cho qua bữa. Nhưng bà con ơi, cái bụng là “cỗ máy trung tâm” của cơ thể, nếu nó trục trặc kéo dài, rất có thể là dấu hiệu của chứng viêm loét dạ dày tá tràng đã âm ỉ từ lâu. Đừng để đến khi đau quặn thắt hay nôn ra máu mới hốt hoảng tìm thầy thì khi đó việc điều trị đã gian nan hơn bội phần.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Viêm loét dạ dày tá tràng – Khi “hàng rào” bảo vệ bị lung lay

Trong y học cổ truyền, dạ dày được gọi là Vị, tá tràng thuộc Tiểu trường. Chức năng chính là thu nạp và chuyển hóa thức ăn. Khi “hàng rào” niêm mạc bị bào mòn, các ổ loét hình thành giống như những vết thương hở trong bụng. Nguyên nhân thì nhiều, nhưng Lão thấy phổ biến nhất vẫn là do con vi khuẩn HP (Helicobacter Pylori) quấy phá, hoặc do bà con dùng thuốc giảm đau, kháng viêm Tây y quá đà làm “cháy” cả lớp bảo vệ dạ dày.

Bên cạnh đó, thói quen ăn uống thất thường, vừa ăn vừa xem điện thoại, hay lo âu, stress kéo dài cũng khiến Can khí uất kết, xâm phạm vào Vị, làm cho dịch vị tiết ra quá nhiều axit, bào mòn niêm mạc. Bà con nhớ cho Lão, cái dạ dày nó sợ nhất là sự “thất thường” và “căng thẳng”.

“Cái bụng khỏe thì ngũ tạng mới yên. Chăm dạ dày không chỉ là uống thuốc, mà là học cách nâng niu từng bữa ăn, giữ cái tâm cho tĩnh tại.”

Nhận diện triệu chứng: Đừng nhầm lẫn với rối loạn thông thường

Rối loạn tiêu hóa do viêm loét dạ dày thường có những dấu hiệu đặc trưng mà bà con cần lưu tâm:

• Đau bụng thượng vị: Cơn đau thường âm ỉ hoặc nhói lên ở vùng trên rốn. Đau khi đói quá hoặc sau khi ăn đồ cay, chua. Có người lại đau về đêm làm mất ngủ triền miên.
• Đầy hơi, chướng bụng: Ăn xong thấy bụng căng như cái trống, ợ hơi, ợ chua liên tục. Đó là do thức ăn không được chuyển hóa, đình trệ lại sinh ra khí độc.
• Buồn nôn và nôn: Cảm giác ghê cổ, buồn nôn xuất hiện thường xuyên do niêm mạc bị kích ứng.
• Rối loạn đại tiện: Lúc thì táo bón khó đi, lúc lại tiêu chảy phân sống. Nếu thấy phân đen như nhựa đường thì bà con phải đi viện ngay, vì đó là dấu hiệu xuất huyết dạ dày cực kỳ nguy hiểm.

Chế độ dinh dưỡng – “Thuốc quý” ngay trong bếp nhà

Lão luôn dặn bà con: “Học ăn trước khi học thuốc”. Với người bị viêm loét, việc ăn uống cần tuân thủ nguyên tắc: Mềm – Ấm – Chậm.

Bà con nên ưu tiên dùng các thực phẩm như:

• Trứng và sữa ấm: Giúp tạo lớp màng bảo vệ, trung hòa axit. Nhưng đừng ăn quá nhiều trứng, tuần 2-3 quả là đủ.
• Rau xanh mềm: Bắp cải, cải thìa nấu chín kỹ giúp nhuận tràng, giảm viêm.
• Nghệ và mật ong: Đây là “cặp bài trùng” trong Nam y. Nghệ giúp kháng viêm, làm lành vết loét; mật ong bổ trung ích khí, giảm đau hiệu quả.
• Thực phẩm tinh bột: Bánh mì, cháo, khoai tây giúp hút bớt dịch vị dư thừa.

Ngược lại, hãy tuyệt đối tránh xa đồ chua cay, dưa cà muối, rượu bia và thuốc lá. Những thứ này chẳng khác nào “đổ thêm dầu vào lửa”, làm vết loét sâu thêm và khó lành.

Cách chăm sóc và ổn định tỳ vị tại nhà

Bên cạnh việc ăn uống, bà con có thể áp dụng một số mẹo nhỏ sau để làm dịu cơn đau:

1. Chườm ấm vùng bụng: Dùng chai nước ấm hoặc túi chườm đặt lên vùng thượng vị 15-20 phút trước khi ngủ giúp khí huyết lưu thông, giảm co thắt dạ dày.
2. Xoa bụng dưỡng sinh: Áp hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng, sau đó xoa nhẹ nhàng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ 50 lần mỗi sáng. Việc này giúp hỗ trợ tiêu hóa cực tốt.
3. Giữ tinh thần lạc quan: Stress là kẻ thù số 1 của dạ dày. Hãy dành thời gian đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập thở sâu để cân bằng tâm lý.

Lời căn dặn của Lão

Bà con ạ, bệnh ở dạ dày không phải ngày một ngày hai mà khỏi được. Nó đòi hỏi sự kiên trì và kỷ luật trong lối sống. Đừng cậy mình còn trẻ hay chủ quan khi thấy triệu chứng thuyên giảm mà dừng điều trị giữa chừng. Cái gốc của bệnh vẫn còn đó, chỉ chờ gặp điều kiện thuận lợi là bùng phát mạnh hơn. Hãy lắng nghe cơ thể mình, chữa bệnh khi còn sớm để tránh những biến chứng đáng tiếc như thủng dạ dày hay ung thư.

Lão luôn ở đây, sẵn lòng lắng nghe và chia sẻ cùng bà con. Chỉ cần bà con có quyết tâm chữa bệnh, Lão sẽ đồng hành đến cùng để lấy lại sức khỏe và sự an yên trong mỗi bữa cơm hàng ngày.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng tiêu hóa, bà con hãy gửi hình ảnh kết quả nội soi hoặc mô tả kỹ triệu chứng qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho Messenger Lão Tuấn để Lão tư vấn kịp thời nhé.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc