Rối loạn dạ dày: Hiểu đúng căn nguyên để dưỡng Tỳ Vị khỏe mạnh

Bà con thân mến!

Có bao giờ bà con thấy bụng mình cứ “lục đục”, lúc thì nóng rát như có lửa đốt ở ngực, lúc lại đau quặn từng cơn quanh rốn, hay mới ăn xong đã muốn đi ngoài ngay không? Lão đi khám cho bà con bao nhiêu năm nay, thấy cái bụng – hay trong Đông y gọi là Tỳ Vị – là nơi dễ bị tổn thương nhất. Đời sống bận rộn, bà con mải mê làm ăn, ăn vội bát cơm, lo lắng chuyện cửa nhà, khiến cái dạ dày nó “biểu tình”. Những rối loạn này nếu không để ý, nó cứ âm ỉ bào mòn sức khỏe, làm con người ta mệt mỏi, ăn không ngon, ngủ không yên.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu về chứng rối loạn dạ dày theo y lý cổ truyền

Trong y học hiện đại, người ta gọi là rối loạn chức năng tiết dịch hay vận động. Nhưng với Lão, dạ dày (Vị) như một cái nồi nấu, còn Tỳ (lá lách) là ngọn lửa đun. Nếu “lửa” yếu quá thức ăn không chín (đầy bụng, tiêu chảy), mà “lửa” vượng quá thì cháy nồi (nóng rát, loét dạ dày). Rối loạn dạ dày thường biểu hiện qua ba nhóm chính:

• Rối loạn vận động: Bụng dạ lúc nào cũng đầy trướng, co thắt vùng môn vị khiến thức ăn khó tiêu, hoặc dạ dày bị giãn ra khiến bà con ăn vào là thấy nặng nề.
• Rối loạn tiết dịch: Axit tiết ra quá nhiều gây nóng rát, trào ngược, hoặc tiết quá ít (vô toan) khiến việc tiêu hóa thịt thà, đồ cứng trở nên cực hình.
• Rối loạn cảm giác: Đây chính là những cơn đau dạ dày hành hạ bà con lúc đói hoặc ngay sau khi ăn xong.

“Y lý có câu: ‘Hữu vị khí tắc sinh, vô vị khí tắc tử’. Nghĩa là con người còn khí của dạ dày thì còn sống, mất đi thì nguy kịch. Chăm cái dạ dày chính là đang giữ gìn cái gốc của sự sống vậy.”

Những dấu hiệu “kêu cứu” của dạ dày bà con chớ coi thường

Bà con đừng đợi đến lúc đau không chịu nổi mới tìm đến Lão. Hãy để ý những tín hiệu nhỏ nhất của cơ thể:

• Nóng rát vùng thượng vị và ngực: Cảm giác như có luồng khí nóng chạy ngược lên cổ, thường kèm ợ chua, ợ hơi. Đây là dấu hiệu điển hình của chứng trào ngược.
• Đau vùng bụng quanh rốn hoặc dưới sườn: Những cơn đau âm ỉ hoặc quặn thắt khiến bà con đứng ngồi không yên.
• Tiêu chảy kéo dài hoặc đi ngoài ra máu: Khi dạ dày và đường ruột không còn làm tốt chức năng thanh lọc, tạp chất sẽ tống tháo ra ngoài, thậm chí gây tổn thương niêm mạc.
• Nôn mửa, chán ăn: Nhìn thấy đồ ăn là sợ, người sụt cân nhanh chóng, da dẻ xanh xao.

Vì sao dạ dày bà con lại “đổ bệnh”?

Lão nghiệm ra rằng, bệnh từ miệng mà vào, nhưng cũng từ tâm mà ra. Có 3 nguyên nhân chính:

1. Nội thương thất tình (Yếu tố tinh thần): Bà con hay lo âu, stress, giận dữ… khiến Can khí phạm Vị. Khi tâm không an, dạ dày sẽ co bóp thất thường, dịch vị tiết ra hỗn loạn.
2. Ẩm thực thất điều (Ăn uống không điều độ): Ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, hoặc lạm dụng rượu bia. Đặc biệt, thói quen vừa ăn vừa làm việc, vừa ăn vừa xem điện thoại cực kỳ hại cho dạ dày.
3. Biến chứng từ bệnh lý khác: Đôi khi rối loạn dạ dày là hệ quả của viêm tụy, viêm gan hay viêm đại tràng mãn tính mà bà con chưa chữa dứt điểm.

“Lão vẫn thường dặn học trò: Chữa bệnh dạ dày mà chỉ dùng thuốc thôi thì mới được một nửa. Nửa còn lại nằm ở cái tâm bình thản và cái miệng biết ‘kỷ luật’ của người bệnh.”

Cách dưỡng Vị, an Tỳ tại nhà cho bà con

Để cái bụng êm ổn, Lão khuyên bà con nên thực hiện những điều sau ngay tại nhà:

• Ăn chậm, nhai kỹ: Hãy biến mỗi bữa ăn thành một lúc nghỉ ngơi. Nhai kỹ giúp nước bọt (tân dịch) hòa trộn, hỗ trợ dạ dày co bóp nhẹ nhàng hơn.
• Hạn chế đồ sống lạnh, cay nóng: Đồ lạnh làm ngưng trệ khí huyết, đồ cay nóng làm tổn thương niêm mạc. Bà con nên ăn đồ ấm, chín tới.
• Dùng gừng và nghệ: Sáng sớm bà con có thể uống một cốc nước ấm pha tinh bột nghệ và mật ong, hoặc vài lát gừng tươi giúp làm ấm bụng, kháng viêm rất tốt.
• Giữ tinh thần lạc quan: Sau bữa ăn 30 phút, bà con nên đi bộ nhẹ nhàng, tránh nằm ngay hay vận động mạnh để khí huyết lưu thông về vùng bụng.

Lời dặn của Lão

Dạ dày là cửa ngõ đón nhận nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể. Đừng đợi đến khi “cửa” hỏng, “nồi” thủng mới lo sửa. Chữa bệnh dạ dày cần sự kiên trì, không thể ngày một ngày hai mà khỏi ngay được. Bà con cần kết hợp giữa dùng thuốc đúng liều và sinh hoạt điều độ. Đặc biệt, với những bà con không dung nạp Lactose (uống sữa vào là đau bụng, tiêu chảy), cần phải kiêng khem và bổ sung men tiêu hóa tự nhiên theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bà con đừng quá lo lắng, bệnh gì cũng có cách hóa giải nếu ta hiểu đúng và thương đúng cái cơ thể mình. Nếu thấy bụng dạ không ổn, hay có bất kỳ thắc mắc nào về các triệu chứng trên, bà con cứ nhắn tin cho Lão. Lão sẽ xem xét kỹ tình trạng và tư vấn cho bà con cách xử lý kịp thời.

Mọi thắc mắc về tình trạng đầy hơi, nóng rát hay đau tức vùng bụng, bà con có thể liên hệ trực tiếp để Lão hỗ trợ nhanh nhất qua Zalo 0972.606.773 hoặc gửi tin nhắn tại Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc