Tê bì đầu ngón tay: Cẩn trọng khí huyết ứ trệ và cách trị từ gốc

Bà con thân mến! Dạo gần đây, Lão nhận được rất nhiều lời tâm sự của bà con về cái chứng tê bì đầu ngón tay. Có người bảo với Lão: “Thưa bác sĩ, sao dạo này mấy đầu ngón tay tôi cứ râm ran như kiến bò, nhiều lúc cầm cái chổi, cầm đôi đũa cũng không thật tay”. Nghe những lời ấy, Lão hiểu cái nỗi khổ tâm của bà con. Cái chứng tê bì ngón tay nhìn thì tưởng nhỏ, nhưng nó lại là tiếng cầu cứu của cơ thể, là dấu hiệu cho thấy dòng khí huyết trong người đang bị ngăn trở, không lưu thông được đến tận cùng của chi thể.

Tê bì đầu ngón tay – Tiếng cầu cứu từ dòng khí huyết bị tắc nghẽn

Trong y học cổ truyền, chứng tê bì ngón tay thuộc phạm vi chứng “Tý”. Bà con hình dung cơ thể mình như một hệ thống sông ngòi, khí huyết chính là dòng nước mát lành nuôi dưỡng vạn vật. Khi dòng nước ấy bị ngăn trở bởi “rác thải” là phong, hàn, thấp hoặc do lòng sông bị hẹp lại (thoái hóa, chèn ép), thì những nơi xa xôi nhất như đầu ngón tay sẽ không nhận được đủ dưỡng chất. Từ đó mà sinh ra hiện tượng tê đầu ngón tay, tê bì ngón tay út hay tê 5 đầu ngón tay.

Lão vẫn thường dặn học trò rằng: “Thông thì bất thống, thống thì bất thông”. Khi khí huyết đã thông suốt thì không đau tê, còn đã tê đau tức là đang bị tắc nghẽn. Nhiều bà con đi khám Tây y thì được chẩn đoán là hội chứng ống cổ tay, thoát vị đĩa đệm cổ hay thiếu vitamin. Nhưng với góc nhìn của Lão, cái gốc vẫn là ở tạng Can chủ cân, Thận chủ cốt và Tỳ chủ cơ nhục. Nếu tạng phủ suy yếu, khí huyết kém thì tà khí bên ngoài dễ dàng xâm nhập vào các đường kinh lạc ở tay như Thủ thái âm Phế, Thủ thiếu âm Tâm, gây ra hiện tượng tê cứng đầu ngón tay rất khó chịu.

“Sức khỏe của con người cũng giống như cái cây, gốc có vững thì cành lá mới xanh tươi. Đôi bàn tay là nơi tập trung nhiều đầu mút thần kinh và các huyệt đạo quan trọng, nên một khi đầu ngón tay tê bì, tức là cái gốc khí huyết bên trong đang cần được chăm sóc kịp thời.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Phân loại vị trí tê bì: Nhìn triệu chứng đoán căn nguyên

Bà con cần lưu tâm, mỗi vị trí tê bì lại phản ánh một vấn đề khác nhau trong cơ thể. Không phải ai tê tay cũng giống ai, và không phải cứ tê là dùng một loại thuốc như nhau:

• Tê đầu ngón tay cái và ngón trỏ: Thường liên quan đến kinh Phế và Đại trường. Nhiều trường hợp nguyên nhân tê ngón tay cái là do sự chèn ép dây thần kinh giữa tại cổ tay hoặc do đốt sống cổ C5-C6 có vấn đề. Bà con sẽ cảm thấy tê bì đầu ngón tay cái kèm theo cảm giác yếu sức khi cầm nắm.
• Tê đầu ngón tay trái hoặc tê ngón tay út bên trái: Đây là điều bà con cần đặc biệt chú ý. Nếu tê kèm theo cảm giác nặng ngực, hụt hơi thì có thể liên quan đến tạng Tâm (tim). Tuy nhiên, đa phần tê ngón tay út và áp út lại liên quan đến dây thần kinh trụ bị chèn ép ở vùng khuỷu tay hoặc do đốt sống cổ C7-T1.
• Tê 2 ngón tay út và áp út: Đây là biểu hiện điển hình của tổn thương kinh Thủ thiếu dương Tam tiêu hoặc kinh Thủ thái dương Tiểu trường. Cảm giác tê bì ngón tay út thường khiến bà con khó thực hiện các động tác khéo léo.
• Tê 5 đầu ngón tay hoặc tê cả bàn tay: Thường do khí huyết hư suy toàn thân, hoặc do bà con phải làm việc trong môi trường lạnh lẽo, ẩm thấp quá lâu khiến hàn thấp ngưng trệ trong kinh lạc.

Lão thấy nhiều bà con chủ quan, khi mới bị tê đầu ngón tay cái bên phải hay tê bì ngón tay nhẹ thì chỉ xoa bóp qua loa. Đến khi tay tê cứng, mất cảm giác, thậm chí teo cơ mới cuống cuồng đi tìm thầy tìm thuốc. Lúc này, việc điều trị sẽ mất nhiều thời gian và công sức hơn rất nhiều.

Vì sao hiện tượng tê đầu ngón tay mãi không thuyên giảm?

Có bao giờ bà con tự hỏi vì sao mình dùng đủ loại thuốc giảm đau, thuốc bổ não mà cái chứng tê bì vẫn hoàn tê bì không? Đó là bởi bà con mới chỉ đang “cắt ngọn” chứ chưa “trị gốc”. Căn nguyên của chứng tê bì ngón tay trong Đông y thường do:

1. Ngoại tà xâm nhập: Phong, Hàn, Thấp thừa lúc cơ thể mệt mỏi, vệ khí suy yếu mà xâm nhập vào kinh lạc, làm khí huyết ứ trệ.
2. Khí huyết bất túc: Tuổi tác cao, ăn uống kém hoặc làm việc quá sức khiến nguồn sinh hóa khí huyết bị cạn kiệt, không đủ sức đi nuôi dưỡng các đầu ngón tay.
3. Can thận hư tổn: Can tàng huyết, Thận tàng tinh. Khi tinh huyết không đủ, gân xương không được nuôi dưỡng, dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, từ đó chèn ép vào các rễ thần kinh đi xuống tay.

“Làm thầy thuốc, cái tâm phải sáng như gương. Đừng thấy người bệnh tê tay mà chỉ cho thuốc tê tay. Phải tìm cho ra cái lẽ vì đâu mà tắc, vì đâu mà yếu, từ đó mới mong giúp bà con dứt điểm được cái nỗi khổ sở này.”

Cách chăm sóc và cải thiện chứng tê bì tại nhà cho bà con

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bà con hoàn toàn có thể tự chăm sóc đôi bàn tay của mình bằng những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả sau đây:

• Ngâm tay bằng nước muối gừng ấm: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bà con hãy đun một nồi nước gừng, thêm chút muối hạt, để ấm rồi ngâm hai bàn tay khoảng 15-20 phút. Gừng có tính ấm, giúp tán hàn, thông kinh lạc, cực kỳ tốt cho người bị tê cứng đầu ngón tay do lạnh.
• Vận động khớp cổ và tay: Thường xuyên thực hiện các bài tập xoay cổ nhẹ nhàng, co duỗi các ngón tay để giải phóng sự chèn ép. Bà con tránh ngồi một tư thế quá lâu, đặc biệt là khi dùng điện thoại hay làm việc bàn giấy.
• Chế độ ăn uống dưỡng sinh: Nên tăng cường các thực phẩm có tính ấm, bổ huyết như đậu đen, táo đỏ, kỷ tử, gừng, hành. Tránh ăn đồ quá lạnh, đồ sống dễ gây thấp trệ trong người.

Tuy nhiên, bà con cần nhớ, các biện pháp tại nhà chỉ mang tính hỗ trợ. Để xử lý dứt điểm các bệnh lý xương khớp, thần kinh gây tê bì từ gốc, cần có một lộ trình bài bản, tác động sâu vào tạng phủ và giải tỏa ứ trệ kinh mạch.

Lời dặn dò chân tình từ Lão Tuấn

Bà con ạ, đôi bàn tay là công cụ để lao động, để chăm sóc con cháu, để cảm nhận cuộc sống. Đừng để cái chứng tê bì đầu ngón tay làm cản trở niềm vui của bà con. Khi thấy có dấu hiệu tê ngón tay hay hiện tượng tê đầu ngón tay kéo dài, bà con không nên lo lắng quá mức nhưng cũng tuyệt đối không được chủ quan. Hãy lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh lối sống và tìm đến những phương pháp y học chân chính để gìn giữ sức khỏe.

Lão luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bà con. Nếu bà con còn băn khoăn về tình trạng tê 2 ngón tay út và áp út hay bất kỳ vị trí nào khác, hãy gửi thông tin để Lão tư vấn kỹ hơn. Đừng ngại chia sẻ, vì với Lão, giúp được bà con sống khỏe, sống vui chính là cái phúc lớn nhất của người làm nghề y.

Bà con đang gặp tình trạng tê bì tay chân, đau mỏi xương khớp mà dùng nhiều cách chưa đỡ, hãy nhắn tin ngay để Lão trực tiếp xem xét và đưa ra lời khuyên phù hợp nhất thông qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn. Chúc bà con luôn mạnh khỏe, an yên!

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc