Viêm khớp dạng thấp có di truyền không, cách nhận biết sớm

Chào bà con thân mến! Lão là Bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Thời gian gần đây, khi thăm khám cho nhiều bà con bị sưng đau các khớp, đặc biệt là những người trẻ tuổi, lão nhận được rất nhiều câu hỏi chất chứa nỗi lo âu: “Thưa Lão, tôi bị viêm khớp dạng thấp thì liệu sau này con cái tôi có bị lây hay di truyền không?”. Đây là một trăn trở rất chính đáng, bởi ai làm cha làm mẹ cũng mong muốn để lại cho con cháu một cơ thể khỏe mạnh chứ chẳng ai muốn truyền lại cái gốc bệnh tật. Hôm nay, Lão dành chút thời gian ngồi lại đây để cùng bà con tháo gỡ nút thắt này dưới góc nhìn của cả y học hiện đại và y lý cổ truyền, để bà con mình hiểu đúng, hiểu sâu mà có cách phòng giữ cho bản thân và gia đình.

Viêm khớp dạng thấp có di truyền không – Hiểu đúng để bớt lo âu

Để trả lời thẳng vào vấn đề bà con đang lo lắng: Viêm khớp dạng thấp không phải là một bệnh di truyền trực tiếp theo kiểu cha mẹ bị thì chắc chắn con sẽ mắc. Tuy nhiên, yếu tố gia đình lại đóng một vai trò nhất định. Y học hiện đại chỉ ra rằng, có một số mã gen làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Nói một cách dễ hiểu như lời Lão thường ví von, gen di truyền giống như một cái hạt mầm có sẵn trong cơ thể. Nếu bà con có cái “hạt mầm” này, khả năng nảy mầm thành bệnh sẽ cao hơn người khác một chút.

Nhưng bà con đừng vội bi quan! Không phải cứ có hạt mầm là nó sẽ mọc thành cây. Nó cần có môi trường, có nước, có ánh sáng – đó chính là những yếu tố từ môi trường sống, thói quen sinh hoạt và sức đề kháng của chính chúng ta. Nếu chính khí vững vàng, dù có mang gen đó, bệnh cũng khó lòng bộc phát. Ngược lại, nếu cơ thể suy nhược, khí huyết ứ trệ, thì dù không có yếu tố gia đình, bệnh vẫn có thể tìm đến.

“Bệnh tật không tự nhiên sinh ra, nó là kết quả của một quá trình tích tụ từ những thói quen sai lầm và sự suy yếu của chính khí bên trong cơ thể.”

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Cơ chế sinh bệnh dưới góc nhìn y lý cổ truyền

Trong y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp thuộc phạm vi chứng Tý. “Tý” có nghĩa là sự tắc nghẽn, không thông. Lão luôn nhắc nhở bà con: “Thông thì bất thống, thống thì bất thông” – khi khí huyết lưu thông thì không đau, khi đau nghĩa là khí huyết đang bị bế tắc.

Nguyên nhân gốc rễ thường do ba loại tà khí: Phong (gió), Hàn (lạnh), và Thấp (ẩm thấp) thừa lúc cơ thể suy yếu (chính khí hư) mà xâm nhập vào kinh lạc, cơ nhục và xương khớp. Khi các tà khí này lưu trú lâu ngày, chúng làm cho khí huyết không thể lưu chuyển bình thường, gây ra tình trạng sưng, nóng, đỏ, đau và biến dạng khớp.

• Yếu tố Tiên thiên: Đây chính là phần tinh huyết được thừa hưởng từ cha mẹ. Nếu cha mẹ có thể chất yếu, con cái sinh ra có thể có tạng phủ không được vững chãi, dễ bị tà khí xâm nhập hơn.
• Yếu tố Hậu thiên: Đây là cách bà con sống, ăn uống và rèn luyện. Dù tiên thiên có chút khiếm khuyết, nhưng nếu hậu thiên được bồi đắp tốt, bà con hoàn toàn có thể đẩy lùi bệnh tật.

Vì vậy, thay vì quá lo lắng về việc di truyền, bà con hãy tập trung vào việc làm sao để “chính khí mạnh, tà khó lánh”. Sức khỏe của con cháu phụ thuộc rất nhiều vào lối sống lành mạnh mà chúng ta xây dựng cho cả gia đình ngay từ hôm nay.

Dấu hiệu nhận biết sớm viêm khớp dạng thấp bà con cần lưu tâm

Bệnh này rất “tinh ranh”, nó thường bắt đầu lặng lẽ khiến bà con dễ chủ quan. Lão dặn bà con, nếu thấy trong người hoặc người thân có những biểu hiện sau đây, tuyệt đối không được xem nhẹ:

1. Cứng khớp buổi sáng: Đây là dấu hiệu đặc trưng nhất. Sáng ngủ dậy, bà con thấy các khớp tay, chân cứng nhắc, phải xoa bóp, vận động một lúc lâu (thường trên 1 tiếng) mới cử động linh hoạt được.
2. Sưng đau đối xứng: Nếu đau khớp cổ tay trái, thường cổ tay phải cũng sẽ bị đau. Đây là điểm khác biệt lớn so với thoái hóa khớp thông thường.
3. Mệt mỏi, sốt nhẹ: Vì đây là bệnh tự miễn, cơ thể đang tự “đánh” chính mình, nên bà con thường cảm thấy uể oải, chán ăn, đôi khi sốt nhẹ như người sắp cảm.
4. Khớp nhỏ bị trước: Thường bệnh sẽ xuất hiện ở các khớp nhỏ như khớp ngón tay, ngón chân, cổ tay trước khi lan sang các khớp lớn như gối, vai.

“Lắng nghe cơ thể là bài học đầu tiên của người thầy thuốc, và cũng là nhiệm vụ quan trọng nhất của mỗi bà con để bảo vệ sức khỏe chính mình.”

Cách phòng ngừa và chung sống hòa bình với bệnh

Dù có mang yếu tố gia đình hay không, bà con hoàn toàn có thể làm chủ sức khỏe của mình bằng những phương pháp dưỡng sinh giản đơn mà hiệu quả ngay tại nhà. Lão luôn khuyến khích bà con thực hiện những điều sau:

• Giữ ấm cơ thể: Tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, nhất là vào mùa đông hoặc khi trời mưa ẩm. Tà khí Hàn và Thấp là kẻ thù số một của xương khớp.
• Chế độ ăn uống: Nên ưu tiên các thực phẩm có tính ấm, tốt cho khí huyết. Hạn chế đồ ăn lạnh, đồ sống, và đặc biệt là các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá – những thứ này làm tăng viêm rất nhanh.
• Vận động nhẹ nhàng: Bà con đừng vì đau mà nằm một chỗ. Hãy tập các bài dưỡng sinh, đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập khí công để giúp kinh lạc thông suốt. “Con nhện hay chăng lưới ở những chỗ không động”, khí huyết cũng vậy, không động thì dễ tắc.
• Ngâm chân thảo dược: Mỗi tối trước khi đi ngủ, bà con có thể ngâm chân với nước ấm pha chút muối và gừng. Đây là cách cực tốt để dẫn hỏa quy nguyên, giúp khí huyết lưu thông toàn thân, giảm đau khớp rất hiệu quả.

Khi bệnh đã ở giai đoạn đau nhức nhiều, việc sử dụng các bài thuốc thảo dược để bồi bổ can thận, khu phong tán hàn là điều vô cùng cần thiết. Thuốc Nam mình hay ở chỗ không chỉ trị cái đau trước mắt, mà còn bồi bổ cái gốc, giúp cơ thể tự phục hồi từ bên trong.

Lời nhắn nhủ từ tâm của Lão

Bà con thân mến, viêm khớp dạng thấp tuy là bệnh mãn tính và có yếu tố liên quan đến gia đình, nhưng nó không phải là “án chung thân”. Quan trọng là bà con giữ được tinh thần lạc quan và có phương pháp điều trị đúng đắn. Đừng quá lo lắng về việc di truyền mà vô tình tạo ra áp lực tâm lý cho bản thân và con cái, bởi chính sự căng thẳng (stress) lại là yếu tố khiến bệnh bùng phát mạnh hơn.

Hãy chăm sóc sức khỏe bằng tình yêu thương và sự hiểu biết. Khi bà con biết cách ăn đúng, ngủ đủ, tập luyện đều và dùng đúng thuốc, thì cái gốc bệnh sẽ dần được triệt tiêu, con cháu cũng từ đó mà được thừa hưởng một nếp sống khỏe mạnh, an lành.

Nếu bà con còn điều gì băn khoăn về tình trạng đau nhức xương khớp của mình hay muốn tìm hiểu kỹ hơn về nguy cơ di truyền trong gia đình, đừng ngần ngại chia sẻ với Lão. Lão luôn ở đây, sẵn lòng lắng nghe và đồng hành cùng bà con trên con đường tìm lại sức khỏe.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn để được tư vấn kỹ lưỡng hơn dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của mình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc