Bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ được không? Lời dặn từ Lão Tuấn giúp giữ lửa gia đình an toàn

Bà con thân mến,

Dạo gần đây, Lão nhận được không ít những tin nhắn thầm kín của bà con hỏi về một chuyện tưởng như tế nhị nhưng lại là nỗi lòng canh cánh của bao gia đình: “Thưa Lão, bị thoát vị đĩa đệm có quan hệ vợ chồng được không?”. Có người hỏi với vẻ ngượng ngùng, có người lại đầy sự lo âu, day dứt vì sợ “yêu” thì đau mà “nhịn” thì nguội lạnh tình cảm. Lão thấu hiểu lắm, cái đau thể xác vốn đã mệt mỏi, nhưng cái đau trong lòng vì hạnh phúc lung lay còn khổ sở hơn nhiều.

Thoát vị đĩa đệm và chuyện chăn gối – Có phải là rào cản tuyệt đối?

Nhiều bà con khi cầm tờ kết quả chụp chiếu trên tay là sợ hãi, về nhà là “cấm cửa” chuyện vợ chồng vì lo sợ đĩa đệm sẽ lòi thêm ra hoặc gây liệt người. Lão nói thật lòng, bệnh thoát vị không bắt bà con phải kiêng khem tuyệt đối. Chuyện “gần gũi” nếu biết cách còn là liều thuốc tinh thần, giúp cơ thể tiết ra những chất giảm đau tự nhiên, giúp bà con phấn chấn hơn để chiến đấu với bệnh tật.

Tuy nhiên, “của bền tại người”, bà con phải biết lượng sức mình. Đông y gọi thoát vị đĩa đệm là chứng “Yêu thống”. Cái gốc của nó nằm ở tạng Thận. Trong y lý, Thận chủ cốt tủy, Thận tàng tinh và chủ về sinh dục. Khi đĩa đệm bị thoát ra ngoài, chèn ép kinh lạc, chứng tỏ thận khí của bà con đã bắt đầu suy giảm. Nếu cứ “ham hố” quá độ mà không biết giữ gìn, thì chẳng khác nào rút củi dưới đáy nồi, làm thận tinh càng thêm hao tán, bệnh tình sẽ chuyển biến xấu rất nhanh.

Lão vẫn dặn học trò: Chữa bệnh cho bà con không chỉ là làm cho cái lưng bớt đau, mà phải làm cho cái gốc Thận nó khỏe lại. Thận khỏe thì gân cốt mới vững, chuyện vợ chồng mới tự nhiên mà viên mãn.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Yêu sao cho an toàn – Những điều bà con cần nằm lòng

Để giữ lửa gia đình mà không làm hại đến cái lưng, Lão có mấy lời dặn dò bà con thế này:

• Chọn thời điểm “vàng”: Tuyệt đối không quan hệ khi đang trong đợt đau cấp tính, khi cái lưng đang cứng đờ hoặc chân tay tê dại. Hãy chọn lúc cơ thể cảm thấy nhẹ nhõm nhất, tinh thần thoải mái nhất.
• Lắng nghe tiếng nói của cơ thể: Nếu trong lúc gần gũi mà thấy cơn đau nhói lên dọc cột sống hoặc lan xuống mông, đùi thì phải dừng lại ngay. Đừng vì cố một lúc mà để lại di chứng cả đời.
• Tư thế là chìa khóa: Bà con nên ưu tiên các tư thế giữ cho cột sống được thẳng hoặc có sự hỗ trợ của gối kê. Tránh các động tác cúi gập sâu, vặn mình đột ngột hoặc tì đè quá nặng lên vùng thắt lưng.
• Tiết chế thời gian và cường độ: Chuyện vợ chồng lúc này cần sự nhẹ nhàng, chậm rãi. Đừng quá mãnh liệt, đừng kéo dài thời gian khiến cơ bắp vùng lưng phải gồng gánh quá sức.

Bà con cũng có thể áp dụng các mẹo nhỏ như tắm nước ấm trước khi nhập cuộc để cơ bắp được thư giãn, hoặc dùng rượu gừng xoa bóp nhẹ vùng thắt lưng để hoạt huyết, giảm cảm giác đau mỏi.

Cơ chế “Thận chủ cốt” – Tại sao chữa lưng lại phải dưỡng thận?

Bà con biết đấy, tại sao người trẻ ít bị thoát vị mà người có tuổi lại hay bị? Đó là vì theo thời gian, thận khí suy yếu. Thận không đủ sức nuôi dưỡng cốt tủy, làm cho đĩa đệm trở nên khô cứng, giòn và dễ vỡ, dễ lệch. Khi Thận yếu, không chỉ cái lưng đau mà “bản lĩnh” của người đàn ông hay sức sống của người phụ nữ cũng giảm sút rõ rệt. Biểu hiện thường thấy là hay mệt mỏi, tiểu đêm nhiều, sợ lạnh, sinh lý kém.

Bởi vậy, muốn giải quyết triệt để nỗi lo “quan hệ được không”, Lão không chỉ dùng thuốc giảm đau bề ngoài. Cái Lão hướng tới là bồi bổ can thận, thông kinh hoạt lạc. Khi khí huyết được lưu thông, thận tinh đầy đủ thì đĩa đệm mới có cơ hội phục hồi, gân cốt mới dẻo dai trở lại. Lúc đó, chuyện vợ chồng sẽ trở lại một cách tự nhiên mà không cần phải gượng ép.

Có bà con hỏi Lão: “Lão ơi, sao tôi uống nhiều loại bổ thận mà lưng vẫn đau?”. Lão cười bảo: Thận có âm có dương, phải biết quân bình. Dùng thuốc mà không đúng thể bệnh, không biết gia giảm thì chỉ tổ rước họa vào thân.

Lời khuyên của Lão về cách chăm sóc tại nhà

Bên cạnh việc dùng thuốc, Lão khuyến khích bà con nên thực hiện chế độ sinh hoạt “thuận tự nhiên”:

1. Ăn uống dưỡng sinh: Bổ sung các thực phẩm tốt cho xương khớp và thận như đen (đậu đen, mè đen), thực phẩm giàu canxi. Tránh xa rượu bia, thuốc lá vì chúng làm mạch máu co lại, cản trở việc nuôi dưỡng đĩa đệm.
2. Tập luyện nhẹ nhàng: Các bài tập như đu xà đơn giản, bơi lội hoặc các tư thế yoga nhẹ nhàng giúp kéo giãn cột sống rất tốt. Bà con tuyệt đối không được ngồi một chỗ quá lâu, cứ 45 phút phải đứng dậy đi lại.
3. Giữ ấm vùng lưng: Khí lạnh (hàn tà) là kẻ thù của xương khớp. Bà con nên giữ ấm vùng thắt lưng, nhất là khi trời trở lạnh hoặc khi nằm điều hòa.

Để xử lý tận gốc từ căn nguyên, giúp bà con không còn lo âu mỗi khi gần gũi bạn đời, Lão đã dành nhiều tâm huyết gia giảm bài thuốc phù hợp với người thoát vị lâu năm. Bài thuốc này chú trọng vào việc bồi bổ can thận, cường gân cốt, giúp phục hồi chức năng đĩa đệm từ bên trong và nâng cao chính khí cho cơ thể. Khi thận khí vững vàng, huyết mạch thông suốt, bà con sẽ thấy cái lưng êm dần, tinh thần phấn chấn và chuyện vợ chồng cũng được cải thiện rõ rệt.

Những trường hợp bắt buộc phải “tạm dừng”

Dù Lão nói không cần kiêng tuyệt đối, nhưng bà con phải đặc biệt lưu ý những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm sau. Nếu gặp phải, tuyệt đối không được chủ quan mà “quan hệ”:

• Đau dữ dội vùng thắt lưng, đau đến mức không thể xoay người hay đi lại.
• Có dấu hiệu tê liệt, mất cảm giác ở vùng mông, vùng kín hoặc hai chân.
• Rối loạn tiểu tiện (đại tiểu tiện không tự chủ). Đây là dấu hiệu của hội chứng chùm đuôi ngựa cực kỳ nguy hiểm.
• Người có bệnh nền tim mạch, huyết áp cao đang trong giai đoạn không ổn định.

Lúc này, cái bà con cần là sự nghỉ ngơi và can thiệp y tế kịp thời, đừng vì một chút xúc cảm mà đánh đổi cả sức khỏe của mình.

Hạnh phúc gia đình là điều trân quý, nhưng sức khỏe là nền tảng để giữ gìn niềm hạnh phúc đó. Bà con đừng quá lo lắng, hãy cứ lạc quan, điều trị đúng cách và sinh hoạt điều độ, rồi mọi chuyện sẽ tốt đẹp thôi. Nếu bà con vẫn còn băn khoăn về tình trạng của mình, đừng ngại gửi kết quả phim chụp hoặc mô tả triệu chứng để Lão tư vấn kỹ hơn.

Bà con có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ tận tình nhất.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc