Cải thiện gai cột sống, thoát vị đĩa đệm bằng dừa và hoa chuối

Chào bà con thân mến,

Lão thấy dạo này nhiều bà con mình, nhất là các bác trung niên hay người lao động tay chân, than phiền về các cơn đau lưng dưới, nhức mỏi tê chân, đi lại khó khăn, nhất là những lúc trái gió trở trời. Lão hiểu, đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm, gai cột sống – những căn bệnh xương khớp phổ biến thời nay, nhưng nếu biết cách, bà con hoàn toàn có thể tự cải thiện tại nhà, dưỡng sinh theo y học cổ truyền.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hoa chuối – vị thuốc dân dã, quý ở ngay bếp nhà

Bà con mình ở quê chắc không lạ gì hoa chuối – cái bẹ chuối già, khi không còn đậu quả nữa, thòng xuống là lúc “hái thuốc”. Theo y lý cổ truyền, hoa chuối vị ngọt, tính lạnh, quy vào kinh can – tỳ, có công dụng hóa đàm, tiêu ứ, bình can, hoạt huyết thông kinh lạc. Dân gian dùng trị đầy bụng, đau tức vùng ngực, rối loạn huyết hành ở nữ giới, mà ít ai biết, nó còn rất tốt cho xương tủy.

“Lão hay dặn bà con: Cái gì mọc từ đất, nếu ăn đúng cách, có khi lại là vị thuốc quý. Hoa chuối chính là một món như thế – bình dị mà hữu dụng vô cùng.”

Nước dừa – “thuốc dẫn” dưỡng xương, làm mềm tạng

Trái dừa lửa hay dừa xanh đều dùng được, miễn sao còn nguyên nước. Nước dừa trong Đông y là vị ngọt mát, giúp thanh nhiệt, sinh tân dịch, bổ thận kiện cốt. Khoa học hiện đại cũng chứng minh nước dừa chứa nhiều kali, magie, canxi – đều là những khoáng chất quan trọng trong cấu trúc xương.

Bà con nhớ dùng dừa tươi, không quá non, cũng không để quá già. Cái vị ngọt mát ấy sẽ hòa quyện cùng hoa chuối, tạo nên một thứ nước sắc vừa thanh, vừa bổ.

Cách làm bài thuốc hỗ trợ xương khớp từ dừa và hoa chuối

Đây là bài thuốc đơn giản, dễ làm tại nhà. Bà con chỉ cần làm theo các bước sau:

1. Lấy một bẹ hoa chuối già, loại không còn trổ quả. Rửa thật sạch, bỏ lớp vỏ ngoài nếu cần, thái lát mỏng.
2. Cho hoa chuối vào nồi đất (hoặc nồi inox), đổ phần nước từ một quả dừa lửa vào. Nếu không có dừa lửa, dừa xiêm xanh cũng dùng được.
3. Đun sôi liu riu trong khoảng 15–20 phút đến khi nước cạn còn nửa bát con, có màu vàng nâu sánh nhẹ là được.
4. Lọc bỏ bã, lấy phần nước cốt, để nguội bớt rồi uống từng ngụm nhỏ.

Lão thường khuyên bà con uống bài thuốc này mỗi 3 ngày 1 lần, uống 4 lần liên tiếp (trong 12 ngày) là có thể cảm nhận sự nhẹ nhàng vùng lưng hông, đỡ đau nhức nhiều. Nếu cơ địa hợp, sau 2–3 tháng có thể uống lại liệu trình mới.

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Bài thuốc hoa chuối – dừa lửa này phù hợp cho người có các dấu hiệu đau thắt lưng, thoái hóa nhẹ, chưa có biến chứng chèn ép nặng. Không dùng cho phụ nữ có thai, người đang tiêu chảy, tỳ vị hư yếu. Nếu trong quá trình dùng mẹo dân gian không có cải thiện rõ ràng, bà con cần đi khám cụ thể.

Lão dặn rồi – mọi phương pháp dân gian đều cần cơ địa phù hợp, phải có thời gian, kiên trì. Không có bài thuốc nào “một sớm một chiều”. Cũng đừng quên kết hợp vận động nhẹ nhàng, dưỡng sinh, ăn uống thanh đạm thì mới mong cải thiện bền vững.

Trường hợp bà con bị đau lưng lâu ngày, từng chụp MRI chẩn đoán thoát vị nặng, hoặc đang điều trị Tây y nhưng chưa tiến triển, Lão khuyên nên để Lão xem mạch, chẩn lưỡi, phối thuốc đúng căn nguyên thể bệnh – Bà con có thể đến Trung tâm hoặc liên hệ Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để được tư vấn kỹ hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc