Mẹo dùng cây ngải dại chữa xương khớp – Lão Tuấn dặn dò

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều người than thở về những cơn đau nhức xương khớp – nhất là khi trái gió trở trời, người già xưa nay vốn đã khổ vì tuổi tác thì nay lại thêm nhức mỏi triền miên. Nhưng ít ai biết rằng, ngay trong vườn nhà hay bờ rào quê mình, có một loại cây dân dã mà hiệu nghiệm vô cùng – đó là cây ngải dại.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Ngải dại là cây gì mà quý đến thế?

Trong dân gian, ngải dại còn gọi là ngải cứu dại, cây cúc tần lông, hay cây xương khớp rừng. Khác với ngải cứu thông thường, ngải dại có mùi thơm nồng hơn, lá to bản hơn, mặt dưới phủ lông trắng mịn. Đông y xếp ngải dại vào nhóm “khu phong tán hàn, hoạt huyết chỉ thống”, chuyên dùng để xoa dịu các chứng đau nhức do hàn thấp, phong tà gây nên.

Vì sao cây ngải dại giúp giảm đau xương khớp?

Trong Đông y, đau nhức xương khớp thường do phong – hàn – thấp – nhiệt xâm nhập kinh lạc, khiến khí huyết bế tắc, huyết không lưu thông thì đau nhức sinh ra. Ngải dại có tính ấm, vị đắng cay, quy vào kinh Can và Tỳ, nên giúp trừ phong hàn, tán ứ, làm thông kinh hoạt lạc, nhờ đó mà giảm được đau nhức.

Lão dặn bà con: “Xương khớp đau không chỉ vì tuổi già mà còn vì gốc khí huyết đã yếu, phong hàn thừa cơ xâm nhập. Dùng ngải dại là cách thuận tự nhiên để hỗ trợ điều hòa lại kinh lạc, giúp khí huyết lưu thông.”

Cách dùng ngải dại tại nhà – đơn giản mà hiệu nghiệm

• Đắp ngoài: Bà con lấy một nắm lá ngải dại tươi, rửa sạch, sao nóng với ít muối hột. Sau đó bọc vào khăn vải mỏng, đắp lên chỗ đau nhức. Mỗi ngày đắp 1–2 lần, mỗi lần khoảng 20 phút. Nên thực hiện liên tục 5–7 ngày để cảm nhận rõ hiệu quả.
• Ngâm chân: Dùng khoảng 30–50g lá ngải dại tươi, nấu nước sôi trong 15 phút, thêm ít muối. Dùng nước này để ngâm chân mỗi tối, vừa giúp giảm đau khớp gối, vừa cải thiện giấc ngủ.
• Xông hơi: Dùng ngải dại kết hợp lá lốt, lá cúc tần, vỏ bưởi, đem nấu nước xông. Cách này giúp giải hàn, làm thông kinh lạc, đặc biệt hiệu quả với những người hay đau nhức lưng gối, khớp vai gáy.

Ai nên dùng – ai cần lưu ý?

Lá ngải dại tuy lành, nhưng không phải ai cũng dùng được. Bà con bị dị ứng với họ cúc, da nhạy cảm thì cần thử đắp một vùng nhỏ trước. Phụ nữ mang thai, người đang dùng thuốc chống đông máu hay có bệnh nền nặng nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Lão dặn rồi: “Dù là mẹo dân gian cũng không nên tùy tiện. Chỉ khi biết dùng đúng, dùng đủ và dùng hợp với cơ địa, mới mong có kết quả.”

Lời dặn của Lão – Nhớ phòng bệnh trước khi đau nhức tìm đến

Ngải dại là cây thuốc quý – nhưng phòng bệnh vẫn là gốc rễ bền vững nhất. Bà con nhớ giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh, ăn uống điều độ, siêng năng vận động nhẹ như dưỡng sinh, xoa bóp. Đó chính là phép dưỡng khớp lâu dài mà Lão vẫn nhắc trong mỗi buổi thăm khám.

Nếu bà con ở xa, không tiện đến khám, vẫn có thể chụp gửi ảnh tình trạng khớp, kết quả chụp chiếu hoặc video cử động khớp để Lão xem xét từ xa.

Liên hệ qua Zalo 0972.606.773 hoặc Messenger Lão Tuấn để được hỗ trợ tận tình.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc