Thận hư có phục hồi được không? Cơ chế tác động toàn diện

Chào Anh Em nhé! Lão thấy dạo gần đây nhiều anh em tìm đến Lão với tâm lý vô cùng hoang mang, lo lắng khi nghe bác sĩ chẩn đoán mình bị chứng thận hư. Đàn ông chúng ta vốn dĩ coi tạng Thận như cái gốc của sinh mệnh, là nguồn cội của sinh lực và sự kiên cường. Thận mà gặp trục trặc, thần sắc suy giảm, gối mỏi lưng đau, chuyện chăn gối nguội lạnh thì ai mà không lo cho được. Câu hỏi lớn nhất mà Lão luôn nhận được từ anh em là: Thận hư có phục hồi được không, liệu có cách nào để kéo lại cái bản lĩnh vốn có, hay đành buông xuôi chấp nhận sống chung với nó cả đời? Hôm nay, Lão ngồi lại đây để bộc bạch, phân tích ngọn ngành dưới góc nhìn y học cổ truyền để anh em thấu tỏ cái gốc của bệnh mà an tâm tìm đường cứu chữa.

Dưới góc nhìn y học cổ truyền: Thận hư thực chất là gì?

Để trả lời được câu hỏi chứng thận hư có phục hồi được không, trước hết anh em phải hiểu tạng Thận trong Đông y rộng lớn và sâu sắc hơn Tây y rất nhiều. Tây y nhìn nhận Thận là hai quả cật có chức năng lọc máu và bài tiết nước tiểu. Nhưng trong y học cổ truyền, Thận được coi là “Gốc rễ của sinh mệnh”, là nơi tàng tinh, chủ cốt tủy, chủ thủy và nạp khí. Thận hư tức là công năng nuôi dưỡng, chuyển hóa và sinh tủy của Thận đã bị suy yếu nghiêm trọng.

Lão thường chia chứng bệnh này thành các thể lâm sàng phổ biến mà anh em hay mắc phải:

• Thận dương hư: Mệnh môn hỏa suy giảm, anh em sẽ thấy sợ lạnh, tay chân lạnh ngắt, lưng gối mỏi nhừ, sắc mặt nhợt nhạt và đặc biệt là sinh lý yếu, liệt dương, xuất tinh sớm.
• Thận âm hư: Thận thủy khô cạn, sinh ra nội nhiệt. Triệu chứng điển hình là người hay nóng trong, đổ mồ hôi trộm về đêm, lòng bàn tay bàn chân nóng rát, hay hoa mắt chóng mặt, di tinh.
• Thận khí bất túc: Khả năng cố nhiếp đường tiểu và tinh khí suy giảm, dẫn đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần, tiểu rắt, tiểu không tự chủ, người mệt mỏi rã rời.

“Thận như ngọn đèn dầu của cơ thể. Dầu có cạn, lửa có lu mờ thì ta phải tìm cách châm thêm dầu, khơi thêm bấc chứ đừng vội nghĩ rằng đèn sẽ tắt hoàn toàn. Hiểu đúng tạng Thận thì mới mong tìm lại được bản lĩnh trường xuân.” – Lão Tuấn suy ngẫm.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Vậy tổn thương tạng Thận hư có phục hồi được không?

Lão xin khẳng định ngay để anh em vững tâm: Chứng thận hư hoàn toàn có thể hỗ trợ phục hồi và cải thiện được, nếu anh em phát hiện sớm và kiên trì điều trị đúng phương pháp từ gốc. Khác với quan niệm bi quan của nhiều người, tạng Thận có khả năng tự điều chỉnh và tái tạo rất kỳ diệu khi được tiếp sức bằng các vị thuốc thảo dược tự nhiên và một chế độ dưỡng sinh chuẩn chỉ.

Tuy nhiên, mức độ hồi phục nhanh hay chậm, nhiều hay ít còn phụ thuộc vào các yếu tố cốt lõi sau:

1. Giai đoạn phát hiện bệnh: Nếu anh em mới chớm có biểu hiện đau lưng, mỏi gối, tiểu đêm, chức năng sinh lý suy giảm nhẹ (giai đoạn chức năng suy thoái), việc phục hồi sẽ rất đắc lực và nhanh chóng. Ngược lại, nếu để tạng Thận tổn thương quá sâu, biến chứng sang suy thận nặng thì việc điều trị chỉ mang tính chất bảo tồn và ngăn chặn bệnh tiến triển xấu đi.
2. Phương pháp tiếp cận: Chữa Thận không thể nóng vội. Nếu chỉ dùng các loại thuốc kích thích tức thời, thuốc bổ kích dục ngọn để thỏa mãn ham muốn nhất thời thì càng làm Thận khí cạn kiệt, bệnh tình ngày một trầm trọng. Muốn phục hồi, phải đi từ gốc, bổ sung Thận thủy, nhen nhóm Thận hỏa một cách từ từ, bền bỉ.
3. Sự kiên trì của chính anh em: Thận tích tụ tinh hoa qua nhiều năm tháng, khi đã hư hao tức là đã tích tụ một thời gian dài. Chính vì thế, lộ trình điều dưỡng tạng Thận cần có thời gian, không thể ngày một ngày hai mà đòi hỏi khỏe ngay được.

Các phương pháp hỗ trợ phục hồi tạng Thận hiệu quả tại nhà

Lão dặn rồi, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của thầy thuốc, chính bản thân anh em phải là người tự cứu lấy mình bằng những thói quen dưỡng sinh, ăn uống và tập luyện thuận tự nhiên ngay tại nhà. Đây chính là cách làm sống lại nguồn sinh lực Thận khí hữu hiệu nhất.

Chế độ ăn uống dưỡng sinh bổ Thận

Trong Đông y, “Dược thực đồng nguyên” – thức ăn cũng là vị thuốc. Anh em cần chú ý cân đối dinh dưỡng để nuôi dưỡng tạng Thận:

• Thực phẩm nên tăng cường: Hãy ăn nhiều các loại thực phẩm có màu đen (Đông y gọi là nhập Thận) như đỗ đen, mè đen, mộc nhĩ. Bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm và đạm lành mạnh như hàu, thịt dê, thịt bò, đuôi lợn để bổ thận tráng dương.
• Thực phẩm cần kiêng cữ tuyệt đối: Giảm muối trong khẩu vị ăn hàng ngày để bớt gánh nặng cho Thận. Tuyệt đối tránh xa rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích vì chúng là “kẻ thù” tàn phá Thận khí nhanh nhất.

Bài tập vận động kích thích Thận khí

Mỗi ngày, anh em hãy dành ra 15 – 20 phút để thực hiện bài tập xoa bóp vùng thắt lưng và bấm huyệt Dũng Tuyền. Vùng thắt lưng là phủ của Thận, khi xoa ấm vùng này sẽ giúp lưu thông khí huyết, kích thích Thận dương hoạt động. Huyệt Dũng Tuyền nằm ở lòng bàn chân, là nơi bắt đầu của kinh Thận, việc ngâm chân nước ấm kết hợp day ấn huyệt này trước khi đi ngủ sẽ giúp dẫn hỏa quy nguyên, giúp giấc ngủ sâu hơn và bổ Thận âm rất tốt.

Ngoài ra, anh em có thể tập bài tập nhíu hậu môn (bài tập Kegel cổ truyền) giúp củng cố vùng cơ sàn chậu, hỗ trợ chức năng cố tinh và kiểm soát đường tiểu đêm cực kỳ hiệu quả.

Những sai lầm tai hại khiến bệnh Thận ngày càng nặng

Lão thấy nhiều anh em vì quá nóng lòng muốn chứng tỏ bản lĩnh hoặc nghe theo những lời quảng cáo đường mật trên mạng mà rước họa vào thân. Lão phải cảnh báo rõ ràng những sai lầm sau để anh em tránh xa:

• Lạm dụng thuốc tăng cường sinh lý cấp tốc: Các loại thuốc này thực chất chỉ làm dồn máu cục bộ, ép Thận phải làm việc quá công suất để thỏa mãn nhu cầu tức thời. Sau đó, Thận sẽ càng bị kiệt quệ, dẫn đến liệt dương hoàn toàn.
• Tự ý bốc thuốc bổ, nhân sâm, nhung hươu bừa bãi: Đông y có câu “Hư hư thực thực”, Thận đang bị âm hư hỏa vượng mà anh em lại nạp toàn thuốc đại nhiệt, đại bổ dương vào thì chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa, khiến cơ thể phát hỏa, tăng huyết áp nguy hiểm.
• Tâm lý căng thẳng, thức đêm kéo dài: Thức đêm làm hao tổn âm huyết, căng thẳng áp lực sinh ra uất hỏa, đều tác động trực tiếp làm suy giảm chức năng Thận. Anh em cần nhớ, tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc chính là liều thuốc bổ Thận miễn phí tốt nhất.

Thận hư hoàn toàn có con đường để hồi phục nếu anh em biết trân quý bản thân, chữa trị khoa học và sống thuận theo tự nhiên. Đừng để sự thiếu hiểu biết hoặc một phút chủ quan làm mất đi cái gốc sinh mệnh của người đàn ông.

Nếu anh em đang khổ sở vì các triệu chứng đau thắt lưng, tiểu đêm nhiều lần, người mệt mỏi, sinh lý suy giảm trầm trọng mà chưa biết tạng Thận của mình đang ở thể bệnh nào, hãy chụp lại kết quả xét nghiệm, chụp chiếu hoặc mô tả kỹ tình trạng sức khỏe gửi cho Lão. Anh em có thể liên hệ trực tiếp với Lão qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ xem xét, bắt mạch từ xa và tư vấn giải pháp bốc thuốc thang gia giảm phù hợp nhất để giúp anh em sớm tìm lại phong độ vốn có.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc