Trào ngược dạ dày ho về đêm – Đừng coi thường dấu hiệu “gõ cửa” từ tỳ vị

Bà con thân mến,

Không ít lần Lão được bà con hỏi: “Sao cứ tối nằm xuống là lại ho rũ rượi, cổ họng nóng ran như lửa đốt, nhiều khi còn nghẹn thở, mất giấc liên miên?”. Nghe qua thì tưởng ho thông thường, nhưng thực ra đây là dấu hiệu quen mặt của tình trạng trào ngược dạ dày gây ho về đêm – một biểu hiện mà nếu chủ quan bỏ qua thì dễ để bệnh âm ỉ mà thành mãn tính, gây nhiều hệ lụy khó lường.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Hiểu đúng trào ngược dạ dày ho về đêm trong y lý Đông y

Trong Đông y, dạ dày thuộc về hệ thống Tỳ Vị – nơi tiếp nhận, tiêu hóa, vận hóa thức ăn. Khi Tỳ Vị yếu, khí nghịch thì vị khí không giáng mà nghịch lên, phạm vào Phế, gây ra ho – nhất là về đêm khi dạ dày trống rỗng, tư thế nằm làm dịch vị dễ trào lên.

Lão hay dặn: “Tỳ vị không khỏe thì trăm bệnh dễ sinh. Cái ho đêm tưởng đơn giản, nhưng nó là tiếng gọi của dạ dày đang cầu cứu”.

Trào ngược lâu ngày sẽ khiến đàm thấp tích tụ, làm cản trở phế khí, ho dai dẳng, rát họng, khàn tiếng, thậm chí nghẹt thở về đêm. Nguy hiểm hơn là làm tổn thương phế âm, gây mất ngủ, mệt mỏi triền miên.

Dấu hiệu cảnh báo không thể lơ là

• Ho nhiều vào ban đêm, đặc biệt sau khi nằm xuống.
• Cảm giác nóng rát vùng thượng vị, cổ họng có vị chua, đắng.
• Ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu, ăn uống kém ngon miệng.
• Khàn tiếng, rát họng dai dẳng dù không viêm nhiễm.

Bà con thấy mình có những biểu hiện trên, nhất là khi ho mà dùng thuốc ho mãi không đỡ, thì nên nghĩ ngay tới trào ngược dạ dày.

Lão Tuấn tư vấn: Đông y xử lý ho về đêm do trào ngược như thế nào?

Trong y học cổ truyền, không trị phần ngọn mà phải đi từ gốc. Muốn dứt được ho về đêm do trào ngược, thì trước hết cần kiện Tỳ vị, giáng nghịch khí, hòa vị an thần.

Các phép trị thường dùng:

1. Kiện Tỳ vị – giúp dạ dày tiêu hóa tốt, không để khí nghịch sinh đàm.
2. Giáng nghịch – dẫn khí xuống dưới, tránh trào ngược.
3. Hóa đàm – trừ đờm gây kích ứng phế.
4. Liêm âm, an thần – giúp ngủ ngon, phục hồi thể trạng.

Lão hay dùng các vị như bán hạ chế, trần bì, phục linh, cam thảo, hương phụ, đảng sâm, bạch truật, sa nhân… phối hợp gia giảm theo từng thể trạng, để vừa kiện tỳ, vừa giáng nghịch, hóa đàm, trừ ho.

Thêm vào đó, Lão khuyên bà con nên dưỡng sinh – thực dưỡng đúng cách

Bên cạnh việc dùng thuốc, bà con cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt:

• Không nằm ngay sau khi ăn, tối thiểu cách 2 tiếng.
• Tránh các món cay, chua, nhiều dầu mỡ.
• Ăn chậm, nhai kỹ, không ăn quá no.
• Có thể dùng nước ấm pha gừng hoặc cam thảo sau bữa tối để làm dịu vị khí.

Buổi tối nên đi bộ nhẹ nhàng, xoa bụng thuận chiều kim đồng hồ, tập thở sâu giúp Tỳ Vị thư giãn, Phế khí lưu thông.

Trào ngược gây ho đêm nếu để kéo dài sẽ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, mà còn khiến toàn thân mệt mỏi, dễ sinh bệnh khác. Đừng đợi đến khi tình trạng nặng mới lo chữa, lúc đó tốn kém và khó hồi phục hơn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Muốn hiểu rõ hơn về tình trạng mình đang gặp phải, bà con có thể gửi hình ảnh lưỡi, mô tả triệu chứng cụ thể qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Lão qua Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ phản hồi và tư vấn tận tình, giúp bà con định hướng cách chữa đúng đắn từ sớm.