Trật khớp là gì? Cách xử lý và phục hồi cải thiện khớp

Chào bà con thân mến!

Trong suốt mấy mươi năm hành y, lão đã gặp không biết bao nhiêu trường hợp bà con tìm đến với cái cổ chân sưng vù như quả chuối hột, hay cái cổ tay trật khấc không nhấc nổi bát cơm. Đau đấy, xót đấy, nhưng điều lão trăn trở nhất chính là tâm lý chủ quan. Nhiều người cứ nghĩ “lệch gân sai khớp” tí thôi, ra nhờ người quen kéo hộ cái “rắc” là xong, hoặc cứ dầu nóng mà xoa, lá lảu mà đắp đại. Bà con ơi, cái khớp là nơi giao thoa của trăm bề gân huệ, một lần xử lý sai là một lần đánh đố với vận động của cả đời mình.

Hôm nay, lão muốn ngồi lại đây để tỉ tê cùng bà con cho ra nhẽ cái câu hỏi: trật khớp là gì? Hiểu đúng để thương lấy thân mình, hiểu sâu để không còn phải chịu những cơn đau đeo đẳng mỗi khi trái gió trở trời.

Trật khớp dưới góc nhìn của người làm thuốc Nam

Y học hiện đại gọi trật khớp là sự di lệch hoàn toàn hay không hoàn toàn của các đầu xương ra khỏi ổ khớp. Nhưng với lão và y lý cổ truyền, trật khớp không đơn giản chỉ là chuyện cái xương nằm sai chỗ. Đó là tình trạng thương cân – tổn cốt, dẫn đến khí trệ huyết ứ.

Bà con cứ tưởng tượng, cơ thể ta như một dòng sông, khí huyết là dòng nước chảy. Cái khớp bị trật giống như một tảng đá lớn đổ ụp xuống giữa dòng, làm nước không thông được, ứ lại gây sưng, gây đau dữ dội. Theo Đông y, “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông” – hễ thông thì không đau, mà đau tức là đang bị tắc nghẽn.

Lý do thì nhiều lắm, lão tóm gọn lại mấy ý chính để bà con lưu tâm:

• Do ngoại lực tác động đột ngột: Ngã xe, trượt chân cầu thang, hay chơi thể thao quá đà khiến khớp chịu lực quá tải.
• Do thói quen sinh hoạt: Những cụ già xương khớp đã yếu, chỉ cần một lần bước hụt bậc thềm hay cố với tay lấy món đồ trên cao cũng đủ làm cái khớp “phản chủ”.
• Do tạng phủ suy yếu: Lão vẫn thường nói, “Can chủ cân, Thận chủ cốt”. Nếu Can Thận không đủ nuôi dưỡng, gân sẽ lỏng lẻo, xương sẽ giòn, chỉ một tác động nhẹ thôi cũng dễ dẫn đến lệch gân sai khớp.

Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Họ tên

Số điện thoại

Tình trạng

Gửi tư vấn

Những dấu hiệu “kêu cứu” của ổ khớp

Khi bị trật khớp, cơ thể bà con sẽ phát ra những tín hiệu rất rõ ràng, đừng bao giờ ngó lơ:

1. Biến dạng khớp: Đây là dấu hiệu dễ thấy nhất. Nhìn vào thấy khớp méo mó, lồi lõm khác hẳn bên lành.
2. Đau nhói kinh khủng: Cơn đau thường dữ dội ngay lúc chấn thương và tăng lên khi cố tình cử động.
3. Sưng tấy và bầm tím: Do huyết bị ứ lại, không lưu thông được dẫn đến sưng nề.
4. Mất khả năng vận động: Khớp như bị “khóa” lại, không thể gập duỗi hay xoay như bình thường.

“Lão dặn bà con điều này, khi khớp đã lệch, tuyệt đối không được tự ý nắn bóp hay dùng dầu nóng xoa trực tiếp. Dầu nóng làm giãn mạch, khiến máu đổ về vùng tổn thương nhiều hơn, gây sưng to và đau nhức gấp bội.”

Y lý Đông y trong việc phục hồi trật khớp

Trong y học cổ truyền, việc xử lý trật khớp chia làm hai bước rõ rệt: Chỉnh cốt (đưa xương về vị trí) và Dưỡng cân (nuôi dưỡng lại gân lá). Nếu chỉ chỉnh xương mà không dưỡng gân thì sau này cái khớp ấy rất dễ trật lại lần nữa, gọi là trật khớp tái hồi.

Lão thường tập trung vào việc hóa ứ, tiêu thũng trong giai đoạn đầu. Sau đó, quan trọng nhất là phải bồi bổ vào hai tạng Can và Thận. Can khỏe thì gân mới dai, Thận vững thì cốt mới bền. Khi khí huyết lưu thông, tà khí (phong, hàn, thấp) không còn chỗ trú ngụ thì những cơn đau tê nhức mới thực sự chấm dứt.

Nhiều bà con cứ hỏi lão sao chữa mãi không khỏi, thực ra là vì bà con chỉ mới chữa cái “ngọn” đau mà chưa chữa cái “gốc” yếu của hệ thống xương khớp bên trong.

Lời khuyên của Lão Tuấn về cách xử lý và chăm sóc

Nếu chẳng may bị trật khớp, bà con cần bình tĩnh thực hiện các bước sau:

• Bất động ngay lập tức: Dùng nẹp hoặc vải sạch cố định vùng khớp bị thương, tránh di chuyển làm rách thêm dây chằng.
• Chườm lạnh: Dùng khăn bọc đá chườm nhẹ nhàng để co mạch, giảm sưng đau trong 24-48 giờ đầu.
• Kê cao vùng bị thương: Giúp máu lưu thông về tim dễ dàng hơn, giảm áp lực lên ổ khớp.

Sau khi đã được thầy thuốc đưa khớp về vị trí cũ, bà con có thể sử dụng thêm các bài thuốc Nam để đẩy nhanh quá trình hồi phục. Lão thường dùng các vị thuốc như Đỗ trọng, Tục đoạn, Cốt toái bổ, Ngưu tất… giúp làm lành nhanh các tổn thương ở gân và màng khớp.

Đừng để chủ quan mà biến dạng khớp

Có những người bị trật khớp nhưng để lâu không chữa, hoặc chữa không đến nơi đến chốn, dẫn đến tình trạng khớp bị dính, xơ hóa dây chằng hoặc nghiêm trọng hơn là hoại tử đầu xương do thiếu máu nuôi dưỡng. Lão nói thật, lúc đó thì thuốc tiên cũng khó mà phục hồi lại được như ban đầu.

“Chữa bệnh là cứu người, giữ nghề là giữ đạo. Lão luôn mong bà con hiểu rằng, mỗi một khớp xương trên cơ thể đều là báu vật mà tạo hóa ban tặng. Đừng vì một phút chủ quan mà để cái tật theo mình cả đời.”

Bà con hãy nhớ, trật khớp không đáng sợ bằng việc chúng ta thiếu kiến thức và sự kiên trì trong điều trị. Chỉ cần bà con tin tưởng vào tinh hoa y học dân tộc, kết hợp với lối sống thuận tự nhiên, lão tin chắc sức khỏe sẽ sớm trở lại.

Nếu bà con đang gặp khó khăn trong việc đi lại, sưng đau sau chấn thương hoặc có những thắc mắc về tình trạng xương khớp của mình, đừng ngần ngại chia sẻ với lão. Bà con khỏe mạnh thì lão mới được an yên.

Bà con có thể gửi hình ảnh vùng bị đau hoặc gọi điện trực tiếp để lão tư vấn kỹ hơn qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin cho lão tại Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc