Viêm khớp dạng thấp: Hiểu đúng gốc bệnh để tránh tàn phế

Chào bà con thân mến! Lại là lão Tuấn đây. Hôm nay, ngồi bên ấm trà xanh, nhìn những cơn gió lùa qua kẽ lá, lão chợt nhớ đến những ánh mắt lo âu của bà con khi tìm đến lão vì căn bệnh “biến dạng khớp” – mà y học hiện đại gọi là viêm khớp dạng thấp. Cái căn bệnh này, nó không chỉ làm đau cái thân, mà nó còn làm khổ cái tâm, khiến đôi bàn tay vốn dẻo dai làm lụng bỗng chốc trở nên co quắp, đau đớn như bị kìm kẹp.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Viêm khớp dạng thấp dưới góc nhìn của Lão – Khi cơ thể “tự đánh” chính mình

Bà con ạ, nếu y học hiện đại coi đây là bệnh tự miễn – tức là hệ miễn dịch nhầm lẫn mà tấn công vào chính màng hoạt dịch khớp – thì Đông y ta lại nhìn nhận sâu xa hơn. Đó là sự mất cân bằng âm dương và sự suy yếu của tạng phủ, đặc biệt là tạng Can và Thận. Thận chủ cốt (xương), Can chủ cân (gân). Khi Can Thận hư yếu, gân xương không được nuôi dưỡng, tà khí bên ngoài mới dễ dàng trú ngụ, kết tụ lâu ngày gây viêm nhiễm, biến dạng.

Bà con cần lưu ý, bệnh này thường có tính chất đối xứng, tức là nếu đau ở ngón tay trái thì thường ngón tay phải cũng sẽ đau theo. Nó không chỉ là đau đơn thuần đâu, mà là một cuộc chiến dai dẳng trong cơ thể chúng ta.

“Chữa bệnh cho bà con, lão không chỉ dùng thuốc mà còn dùng cả cái tâm để lắng nghe. Bởi cái đau ở khớp thường đi kèm với cái lo ở lòng, mà tâm bất an thì bệnh càng khó lui.”

Những dấu hiệu “biết nói” bà con chớ nên coi thường

Bệnh này nó tinh vi lắm, lúc đầu chỉ là những cơn mỏi mệt vu vơ, nhưng nếu không để ý, nó sẽ tiến triển rất nhanh. Bà con xem mình có những biểu hiện này không nhé:

• Cứng khớp buổi sáng: Sáng sớm ngủ dậy, bà con thấy đôi tay mình cứng đờ, khó nắm mở, phải xoa bóp cả tiếng đồng hồ mới vận động lại được. Đây là dấu hiệu điển hình nhất.
• Sưng đau đối xứng: Các khớp nhỏ ở bàn tay, cổ tay, bàn chân sưng tấy, nóng đỏ và thường đau đều hai bên.
• Mệt mỏi toàn thân: Người bệnh thường gầy sút, ăn ngủ kém, thỉnh thoảng sốt nhẹ vì cơ thể đang phải dồn sức chống lại tình trạng viêm.
• Biến dạng khớp: Khi bệnh nặng, khớp sẽ bị hủy hoại, dẫn đến những hình ảnh xót xa như “bàn tay gió thổi”, “cổ tay lạc đà” hay “bàn tay thợ thùa khuyết”.

Tại sao chị em phụ nữ lại dễ mắc bệnh hơn?

Lão thấy một thực tế là các bà, các chị tìm đến lão vì bệnh này đông hơn các ông nhiều, có khi gấp 2-3 lần. Tại sao vậy? Phần vì thể chất phụ nữ vốn thuộc về huyết, dễ bị hao tổn qua quá trình sinh nở, kinh nguyệt, khiến khí huyết hư suy. Phần nữa là do áp lực cuộc sống, lo toan cho gia đình khiến chị em dễ bị uất ức, ảnh hưởng đến tạng Can. Can khí uất kết lâu ngày cũng sinh bệnh.

Bên cạnh đó, môi trường sống ẩm thấp, thói quen hút thuốc lá (hoặc hít phải khói thuốc) và tình trạng béo phì cũng là “mồi lửa” cho căn bệnh này bùng phát dữ dội hơn.

Lão khuyên bà con cách chăm sóc tại nhà

Khi khớp đang sưng đau cấp tính, bà con tuyệt đối không được gắng sức. Hãy để khớp được nghỉ ngơi. Nhưng khi cơn đau đã dịu, lão khuyên bà con nên vận động nhẹ nhàng. “Thông bất thống, thống bất thông” – khí huyết có lưu thông thì mới hết đau.

• Ngâm chân, tay bằng nước muối gừng: Buổi tối trước khi đi ngủ, bà con dùng gừng già giã nát, thêm chút muối hột hòa vào nước ấm để ngâm. Cách này giúp ôn thông kinh lạc, trừ hàn thấp rất hiệu quả.
• Giữ ấm cơ thể: Tránh để gió lạnh, hơi ẩm nhiễm vào người, nhất là khi thời tiết thay đổi.
• Ăn uống thuận tự nhiên: Hạn chế các thực phẩm gây viêm như đồ ăn quá ngọt, quá mặn, hay các loại thịt đỏ. Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh, các loại hạt giàu omega-3.

Lời căn dặn của Lão Tuấn

Bà con ạ, viêm khớp dạng thấp không thể khỏi ngay trong ngày một ngày hai. Nó đòi hỏi sự kiên trì và một tinh thần lạc quan. Đừng vì nôn nóng mà tìm đến các loại thuốc giảm đau cấp tốc “không rõ nguồn gốc” hay lạm dụng Corticoid. Những loại đó tuy giúp hết đau tức thì nhưng cái giá phải trả cho dạ dày, cho gan thận là rất lớn. Hãy tin vào tinh hoa y học dân tộc, tin vào sức mạnh của cỏ cây Nam dược vốn lành tính và sâu sắc.

“Lão luôn dặn học trò và bà con: Chữa bệnh là chữa cả người, chứ không chỉ chữa cái khớp. Người có khỏe, tâm có an thì khí huyết mới đủ đầy để đẩy lùi tà khí.”

Bà con hãy nhớ, sức khỏe là vốn quý nhất. Đừng đợi đến khi đôi bàn tay không còn cầm nổi chén cơm mới đi tìm thầy tìm thuốc. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng sưng đau khớp của mình, bà con cứ nhắn nhủ, lão sẽ xem xét và tư vấn tận tình cho từng người.

Bà con có thể gửi hình ảnh các khớp bị sưng hoặc kết quả khám để lão xem giúp qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp cho Messenger Lão Tuấn. Lão sẽ cố gắng phản hồi bà con sớm nhất có thể.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc