Viêm khớp tay – Chớ để bàn tay thành gánh nặng

Bà con thân mến,

Lão thấy nhiều bà con mình, đặc biệt là người cao tuổi, cứ hay than rằng: “Sáng dậy thấy tay cứng đờ, vặn không nổi cái nắp lọ, cầm cái muỗng mà run như ai kéo lại”. Tưởng là chuyện vặt vãnh, hóa ra đó lại là biểu hiện của một căn bệnh âm thầm mà dai dẳng – viêm khớp tay.

Không ít người đến với Lão trong tình trạng bàn tay đã biến dạng, ngón co ngón duỗi, ngón nóng đỏ, sưng đau kéo dài. Có người thậm chí không còn tự mặc áo, cài nút được nữa. Điều đau xót là – giá như bà con nhận ra sớm, thì đã có thể tránh được nhiều khổ sở như vậy.

Lão hiểu tiếng lòng của bà con mình, luôn mong mỏi có giải pháp toàn diện giúp phục hồi sức khỏe, cải thiện bền vững!

Vui lòng để lại thông tin, Lão liên hệ bà con hỏi thăm chi tiết:

Họ tên

Số điện thoại

Gửi tư vấn

Viêm khớp tay theo y học cổ truyền là bệnh gì?

Theo y lý Đông y, viêm khớp tay thuộc phạm vi chứng “Tý chứng” – tức là do phong, hàn, thấp, nhiệt xâm nhập mà gây tắc trở kinh lạc, khí huyết không thông. Đặc biệt, vùng cổ tay, ngón tay lại là nơi đầu mút khí huyết, dễ bị ngoại tà xâm phạm khi cơ thể suy yếu.

Lão nói rõ hơn để bà con dễ hình dung: Khi cơ thể chính khí hư suy, can thận yếu, huyết kém nuôi dưỡng gân xương thì chỉ một cơn gió lạnh cũng khiến khí trệ huyết ứ, sinh đau nhức, co cứng bàn tay.

Viêm khớp tay thường biểu hiện rõ vào sáng sớm, lúc tay còn cứng. Càng vận động nhiều, càng thấy đau mỏi. Có người ngón tay đỏ, nóng, có người lại lạnh toát, tê bì như kim châm.

Triệu chứng viêm khớp tay dễ nhận biết

Bà con đừng chủ quan khi thấy tay mình có những dấu hiệu sau:

• Đau nhức các khớp bàn – ngón tay, nhất là khi thời tiết lạnh hoặc sáng sớm.
• Cứng khớp, khó co duỗi, có tiếng lạo xạo, răng rắc khi cử động.
• Sưng nề, nóng đỏ ở vùng khớp tay.
• Giảm sức cầm nắm, run tay, dễ làm rơi đồ.
• Một số trường hợp có ngón tay biến dạng, cong vẹo hoặc lệch trục.

Bà con nhớ nhé, viêm khớp tay không đơn giản là “bệnh tuổi già”, mà là biểu hiện mất cân bằng trong cơ thể – nếu không chữa từ gốc, bệnh sẽ kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt hàng ngày.

Giải pháp Đông y giúp làm dịu viêm khớp tay

Trong Đông y, điều trị viêm khớp tay không chỉ là giảm đau, mà còn phải điều hòa khí huyết, mạnh gân xương, trục phong hàn – phục hồi vận động lâu dài. Lão hay dùng các nhóm phép trị sau:

1. Khu phong trừ thấp: Loại bỏ phong hàn, thấp nhiệt khỏi khớp tay.
2. Hoạt huyết thông lạc: Làm máu huyết lưu thông, tiêu sưng, giảm đau.
3. Bổ can thận: Nuôi dưỡng gân xương, tăng cường sức chống đỡ bệnh tật.

Các vị thuốc như độc hoạt, tang ký sinh, đỗ trọng, ngưu tất, cốt toái bổ… được gia giảm tùy theo thể bệnh từng người. Có người thiên về hư hàn, người lại nghiêng về phong nhiệt – mỗi thể đều cần cách xử trí khác nhau, không thể dùng chung một đơn thuốc cho tất cả.

Thay đổi nhỏ – Hiệu quả lớn

Lão thường dặn: “Thuốc tốt đến mấy mà bà con không giữ mình, không dưỡng sinh thì bệnh cũng sẽ quay lại”. Với người viêm khớp tay, ngoài việc dùng thuốc, cần chú ý những điều sau:

• Giữ ấm bàn tay khi trời lạnh, không ngâm tay nước lạnh buổi sáng.
• Tránh mang vác vật nặng, làm việc tay chân quá sức.
• Tập xoa bóp, vận động nhẹ nhàng ngón tay mỗi ngày để khí huyết lưu thông.
• Duy trì chế độ ăn bổ dưỡng, tăng cường canxi – collagen tự nhiên như xương hầm, đậu nành, mè đen.

Viêm khớp tay là bệnh tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống hàng ngày. Càng để lâu, càng khó phục hồi. Bà con nên chủ động lắng nghe cơ thể, đừng để “muốn cầm cái bút cũng không được” mới lo chạy chữa.

Nếu bà con đang gặp tình trạng đau nhức, cứng khớp, không cầm nắm được – đừng ngần ngại, có thể gửi ảnh bàn tay, kể rõ triệu chứng và quá trình bệnh để Lão hỗ trợ bước đầu qua Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin qua Messenger Lão Tuấn.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc