Thiên Đột: Chạm Đúng Huyệt, Nhẹ Ngực, Thanh Họng, Dễ Thở Như Trời Mở!

Người ta hay ví cơ thể mình như một cỗ máy tinh vi. Mà đã là máy thì phải có van, có ống, có chỗ để điều chỉnh lưu thông. Trong cơ thể ta, “van trời” ấy chính là huyệt Thiên Đột – nơi giao hòa giữa khí của trời và người, điều hòa hơi thở, giúp thanh cổ, khoan ngực, an tâm mà dưỡng khí.

Vị trí huyệt

Lão nói cho bà con dễ nhớ nhé: huyệt Thiên Đột nằm ngay chỗ hõm nhỏ dưới cổ – chính là khoảng giữa xương ức và gốc cổ, chỗ mà ta hay thấy phập phồng khi nuốt nước bọt. Nếu dùng ngón tay trỏ chạm nhẹ vào giữa hõm cổ, thấy lõm vào, đó chính là huyệt Thiên Đột.

Dân gian còn gọi vui là “cửa ngõ của hơi thở”, vì nơi đây chính là nơi giao thoa của khí trời – khí người, ảnh hưởng trực tiếp đến phổi và cổ họng.

Công năng trong trị liệu

Thiên Đột chủ về điều khí, giáng nghịch, hóa đờm, khai khiếu. Đông y coi huyệt này là “cửa thông cổ họng”, thường dùng để trị những bệnh có tiếng ho, khàn, tức ngực, khó thở, cổ họng nghẹn vướng, hoặc cảm giác như có đờm mắc không trôi.

Ho, khàn tiếng, viêm họng

Thiên Đột giúp khai thông khí phế, làm tan đờm, giảm viêm, nên chỉ cần day ấn đúng cách cũng giúp cổ họng nhẹ hẳn, giọng trong hơn. Những ai hay nói nhiều, hát nhiều, hoặc phải dùng giọng thường xuyên mà bị khàn, nên nhớ kỹ huyệt này.

Khó thở, cảm giác tức ngực

Với người hay bị nghẹt ngực, thở ngắn, day nhẹ huyệt Thiên Đột giúp điều khí xuống, giảm nghịch khí dồn lên vùng ngực, cổ. Cảm giác nặng nề sẽ dần được giải tỏa.

Căng thẳng, mất ngủ do uất khí

Trong Đông y, khí uất nơi ngực cổ có thể làm tâm phiền, khó ngủ. Khi day huyệt này, khí được khai thông, tâm an, hơi thở điều hòa – nhờ đó ngủ sâu và dễ chịu hơn.

Cách day ấn

Bà con nên ngồi thẳng lưng, thư giãn vai, dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa của bàn tay phải đặt nhẹ vào chỗ hõm giữa cổ. Ấn từ từ, tăng lực vừa phải đến khi cảm thấy hơi căng tức, tê nhẹ lan ra hai bên cổ là được. Mỗi lần day khoảng 1–2 phút, lặp lại 2–3 lần trong ngày, nhất là buổi sáng và trước khi đi ngủ.

Lão dặn: không bấm mạnh, vì đây là vùng gần khí quản – bấm quá dễ gây khó chịu, thậm chí chóng mặt.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài cách day ấn bằng tay, các thầy thuốc thường dùng châm cứu hoặc cứu ngải tại huyệt Thiên Đột để khai thông khí phế, trị ho mạn tính, viêm họng, cảm cúm lâu ngày. Cấy chỉ hay thủy châm tại huyệt này cũng cho hiệu quả lâu dài với bệnh hô hấp mạn, nhưng cần được thực hiện bởi người có kinh nghiệm, vì vị trí này gần vùng cổ họng và khí quản.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

Thiên Đột thường được phối với các huyệt Phong Trì, Phong Phủ (giải cảm, giảm ho), Liệt Khuyết (tăng công năng phế), hoặc Đản Trung (giảm tức ngực). Khi phối hợp hợp lý, hiệu quả trị ho, thanh cổ càng rõ rệt.

Lưu ý

Không bấm huyệt khi đang sốt cao, ho ra máu, hoặc vùng cổ có vết thương. Phụ nữ mang thai, người có bệnh tim – mạch nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi áp dụng. Day huyệt chỉ là hỗ trợ, không thay thế điều trị y khoa nếu có bệnh nặng.

Dưỡng sinh kết hợp

Để tăng hiệu quả cho huyệt Thiên Đột, bà con nên uống thêm các loại trà thanh phế như trà cúc – cam thảo – bạc hà, hoặc hãm la hán quả với vài lát gừng. Mỗi sáng hít sâu, thở chậm, mở ngực nở vai giúp phế khí lưu thông. Tối đến ngâm chân nước ấm pha chút muối và gừng để dẫn khí xuống, giảm nghịch khí vùng ngực cổ.

Nếu ở xa chưa tiện qua trực tiếp, bà con có thể gửi hình vùng cổ, triệu chứng ho – khàn – tức ngực qua Zalo 0972606773, Lão xem giúp rồi dặn dò cụ thể cách bấm cho hợp tạng, hợp thể.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc