Huyệt Thiên Khu – Bí Quyết Giúp Bụng Êm, Tiêu Hóa Khỏe, Khí Huyết Lưu Thông

Trong cơ thể ta, vùng bụng không chỉ là “kho chứa” thức ăn, mà còn là trung tâm chuyển vận khí huyết, là nơi tỳ vị làm việc ngày đêm. Giữa vùng ấy, có một huyệt mà các thầy thuốc xưa vẫn gọi là “cửa ngõ tiêu hóa” – đó chính là huyệt Thiên Khu. Nói nôm na, Thiên Khu như cái “van” điều tiết cho bụng dạ, thông suốt thì khỏe, tắc nghẽn thì sinh trăm chứng. Lão muốn kể bà con nghe rõ hơn về huyệt quý này, để ai cũng biết cách chăm cái bụng cho an, tiêu hóa cho thuận.

Vị trí huyệt

Huyệt Thiên Khu nằm ở vùng bụng, cách rốn ngang ra hai bên chừng 2 thốn (tương đương chiều rộng ba ngón tay khép lại). Bà con chỉ cần nằm ngửa, lấy rốn làm tâm rồi đo ngang ra hai bên là tới. Dân gian vẫn truyền câu: “Đau bụng nhớ Thiên Khu, bế tắc gọi mở cửa” – ý nói đây là huyệt giúp thông tắc vùng bụng rất hiệu nghiệm.

Công năng trong trị liệu

Thiên Khu chủ trị các chứng rối loạn tiêu hóa, táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt. Đông y cho rằng, huyệt này thuộc kinh Đại trường, có công dụng điều khí hóa ứ, kiện tỳ, lý trung, thông tiện, hành huyết. Khi được khai thông, khí huyết vận hành êm, tạng phủ phối hợp nhịp nhàng, bụng ấm mà tâm cũng dễ chịu hơn.

Cách day ấn

Khi bụng khó chịu, bà con có thể nằm ngửa, hai chân duỗi thẳng, đặt hai ngón giữa lên vị trí huyệt Thiên Khu, rồi day theo vòng tròn nhỏ, hướng kim đồng hồ. Lực vừa phải, sao cho cảm thấy căng tức nhẹ lan vào trong là được. Mỗi lần day khoảng 2–3 phút mỗi bên, ngày làm 2–3 lần. Bấm đều đặn giúp kích thích tiêu hóa, giảm trướng bụng, thúc đẩy nhu động ruột.

Các phương pháp tác động khác

Ngoài day ấn, huyệt Thiên Khu thường được thầy thuốc dùng trong châm cứu, cứu ngải hay cấy chỉ. Châm cứu giúp điều hòa khí huyết, giảm đau nhanh; cứu ngải lại tăng ấm vùng bụng, hỗ trợ tiêu hóa kém hoặc lạnh bụng; còn cấy chỉ duy trì kích thích lâu dài, phù hợp người bị táo bón mạn tính hoặc hội chứng ruột kích thích.

BẢNG GIÁ DỊCH VỤ

Phí khám bắt mạch: 200.000

Thuốc thang: 300.000

GIÁ LẺ

GIÁ COMBO TỪ 7 BUỔI TRỞ LÊN

Phối huyệt

• Phối với huyệt Túc Tam Lý để tăng cường tiêu hóa, trị ăn uống kém, đầy hơi.
• Phối với huyệt Khí Hải và Quan Nguyên để điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh.
• Phối với huyệt Thừa Sơn hoặc Đại Trường Du để trị táo bón mạn tính, kích thích nhu động ruột.

Lưu ý

Phụ nữ mang thai nên tránh day mạnh vùng bụng. Người mới ăn no hoặc đang bị viêm ruột cấp cũng không nên bấm huyệt. Khi bấm, nếu thấy đau nhói hoặc buồn nôn thì nên dừng ngay. Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thay thế điều trị y khoa chính thống.

Dưỡng sinh kết hợp

Bà con nên ăn uống điều độ, tránh ăn quá khuya hay dùng nhiều đồ cay nóng. Uống thêm trà gừng ấm hoặc trà hoa cúc sau bữa ăn giúp khí huyết lưu thông, bụng êm và nhẹ. Mỗi sáng, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ 30 vòng, kết hợp hít sâu, thở chậm cũng giúp tỳ vị hoạt động tốt hơn.

Nếu ở xa chưa tiện đến khám, bà con có thể gửi hình ảnh vùng bụng hoặc mô tả triệu chứng qua Zalo 0972606773, Lão sẽ xem kỹ rồi dặn cách làm cụ thể cho từng người.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc