Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Bác sĩ Lê Hữu Tuấn
Quản trị viên Lão Tuấn - Tinh hoa y học dân tộc 28/03/2026 lúc 13:38
Nhiều bà con khi mẩn ngứa bủa vây thường tặc lưỡi ăn đại quả trứng cho qua bữa, mà chẳng biết rằng chính hành động ấy lại khiến cơn ngứa bùng phát dữ dội hơn. Vậy thực hư nổi mề đay có được ăn trứng không? Lão mời bà con cùng tìm hiểu ngọn ngành ngay dưới đây. 👇
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi:
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Thầy thuốc ưu tú
BS CKII Lê Hữu Tuấn
Hơn 40 năm kinh nghiệm
  • Nguyên PGĐ chuyên môn TTKTC bệnh viện YHCT Trung Ương
  • Viện phó Viện y dược cổ truyền dân tộc
  • PGĐ chuyên môn Trung tâm Thuốc Dân Tộc
  • Hậu duệ của Y Tổ Hải Thượng Lãn Ông - Lê Hữu Trác

Nổi mề đay có được ăn trứng không? Lời dặn từ tâm của Lão Tuấn

Chào bà con thân mến! Lão là bác sĩ Lê Hữu Tuấn đây. Trong những ngày thời tiết giao mùa, gió lạnh đầu mùa ùa về hay những lúc nóng bức oi nồng, lão lại nhận được nhiều lời nhắn nhủ của bà con hỏi về cái chứng nổi mề đay. Người thì ngứa ngáy râm ran như kim châm, người thì nổi mẩn đỏ từng mảng lớn, gãi đến trầy da chảy máu mà vẫn không yên. Trong số đó, có một câu hỏi mà rất nhiều người thắc mắc: “Lão ơi, nổi mề đay có được ăn trứng không?”. Hôm nay, lão viết bài này để chia sẻ ngọn ngành cho bà con hiểu rõ, để mình tự chăm sóc cái thân cho đúng đạo dưỡng sinh.

‘Cái gốc của bệnh nảy sinh từ sự bất ổn bên trong, muốn trị phải nhìn thấu thiên nhân hợp nhất’ – Qua phép Tứ chẩn (Vọng – Văn – Vấn – Thiết), lão nhận thấy người bị nổi mề đay thường có sắc diện kém tươi, lưỡi đóng rêu trắng hoặc vàng tùy thể bệnh, mạch tượng thường phù sác hoặc trầm tế. Đây là biểu hiện của tình trạng cơ thể bị phong hàn, phong nhiệt xâm nhập khi chính khí suy yếu, hoặc do can thận âm hư khiến độc tố tích tụ dưới da. Việc ăn uống không kiêng khem đúng cách sẽ làm cho tà khí lấn át, khiến tình trạng phù nề, ngứa ngáy trở nên dữ dội hơn.

Tại sao người bị nổi mề đay nên tạm xa rời món trứng?

Trong mâm cơm của người Việt ta, quả trứng là món ăn bổ dưỡng, tiện lợi. Thế nhưng, dưới góc nhìn của y học cổ truyền và kinh nghiệm hành y hơn 40 năm của lão, khi đang bị nổi mề đay, bà con nên tạm thời “chia tay” với món này. Bà con cần hiểu rằng, trứng (đặc biệt là lòng trắng) chứa một lượng protein rất cao. Với người khỏe mạnh, đây là nguồn dinh dưỡng quý, nhưng với người đang bị dị ứng, mề đay, hệ miễn dịch đang trong trạng thái “báo động đỏ”, các protein này dễ trở thành tác nhân lạ khiến cơ thể phản ứng dữ dội hơn.

Theo y lý Nam y, trứng có tính hàn, dễ gây tích tụ thấp nhiệt và làm tăng độ ẩm trong cơ thể. Khi bà con đang bị nổi mẩn, ngứa ngáy tức là cơ thể đang bị “nhiệt” hoặc “phong” đang lộng hành. Ăn trứng vào chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa, làm cho khí huyết ngưng trệ, độc tố không thoát ra được mà ứ lại nơi bì phu (da), dẫn đến những cơn ngứa kéo dài dai dẳng, càng gãi càng sưng.

nổi mề đay có được ăn trứng không?
Nổi mề đay có được ăn trứng không là thắc mắc của rất nhiều bà con

Lão vẫn thường dặn học trò và bà con rằng: Chữa bệnh không chỉ là dùng thuốc, mà còn là tu tâm và dưỡng tánh qua từng miếng ăn thức uống. Ăn đúng là thuốc, ăn sai là độc.

Ảnh đại diện
Đừng chỉ chăm chăm giảm triệu chứng, muốn điều trị bệnh hiệu quả - an toàn - bền vững cần biện chứng được căn nguyên gốc rễ để luận trị giải pháp điều trị.

Mỗi người có một phác đồ riêng, bà con để lại thông tin, Lão Tuấn sẽ tư vấn trực tiếp:

Những hệ lụy khi bà con chủ quan ăn trứng lúc đang phát bệnh

Nhiều bà con nói với lão: “Lão ơi, con chỉ ăn có một quả thôi mà”. Bà con ạ, cái thân thể mình lúc bệnh nó nhạy cảm lắm. Chỉ cần một tác nhân nhỏ cũng đủ làm bùng phát một đợt mề đay cấp tính. Khi ăn trứng trong lúc này, bà con có thể đối mặt với:

  • Cơn ngứa tăng nặng: Cảm giác ngứa không chỉ dừng lại ở ngoài da mà như bứt rứt trong xương thịt, khiến bà con mất ngủ, tinh thần mệt mỏi.
  • Lan rộng diện tích mẩn đỏ: Từ vài nốt nhỏ có thể kết thành từng mảng lớn như tấm bánh đa, lan khắp chân tay, bụng ngực.
  • Nguy cơ phù mạch: Đây là điều lão lo nhất. Nếu dị ứng nặng có thể gây sưng nề mí mắt, môi, thậm chí là khó thở do phù nề thanh quản.

Bởi vậy, lão khuyên chân thành, khi nào da dẻ còn chưa lành lặn, khí huyết chưa thông suốt thì bà con hãy chịu khó kiêng khem một chút. Đợi đến khi bệnh lui, sức khỏe ổn định, lúc đó ăn lại cũng chưa muộn.

Cách chăm sóc và xử lý mề đay tại nhà bằng mẹo dân gian

Bên cạnh việc kiêng trứng, hải sản và các đồ cay nóng, lão hướng dẫn bà con một vài cách dân gian lành tính để làm dịu cơn ngứa ngay tại nhà:

  1. Sử dụng lá khế chua: Đây là vị thuốc Nam cực kỳ hiệu quả trong việc tán phong, giải độc. Bà con lấy một nắm lá khế chua, rửa sạch, đem sao nóng rồi bọc vào khăn vải thưa, chườm nhẹ nhàng lên vùng da bị ngứa. Hơi nóng và tinh chất lá khế sẽ giúp dịu mẩn đỏ rất nhanh.
  2. Uống nước lá đinh lăng: Đinh lăng được mệnh danh là “nhân sâm của người nghèo”. Bà con dùng rễ hoặc lá đinh lăng khô sắc nước uống hàng ngày giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể và bồi bổ khí huyết.
  3. Tắm nước lá đơn đỏ: Cây đơn đỏ (hay còn gọi là đơn tướng quân) là vị thuốc quý trị mẩn ngứa. Đun nước lá này để tắm giúp sát khuẩn và làm lành bề mặt da bị tổn thương do gãi.

Y học dân tộc mình hay lắm bà con ạ, cỏ cây quanh nhà đều là linh dược nếu mình biết cách dùng và dùng với cái tâm tin tưởng.

Tuy nhiên, bà con cần lưu ý, các mẹo dân gian hay việc kiêng ăn trứng chỉ giúp làm giảm triệu chứng tạm thời ở phần ngọn. Muốn dứt điểm cái chứng mề đay mẩn ngứa này, y pháp cần phải tập trung vào “Cốt tủy”: Thanh nhiệt – Giải độc – Hóa mô – Điều hòa tạng phủ. Có như vậy, chính khí mới vững, tà khí mới không còn đường xâm nhập.

👉 Mời bà con tìm hiểu kỹ hơn về phương pháp điều trị từ gốc rễ, giúp bồi bổ can thận và ổn định cơ địa Bài thuốc chữa Mề đay Mẩn ngứa của Bác sĩ Lê Hữu Tuấn

Lời nhắn nhủ của Lão Tuấn về đạo dưỡng thân

Cái bệnh nổi mề đay này thực chất là một hồi chuông cảnh báo rằng cơ thể bà con đang bị quá tải độc tố, hoặc hệ miễn dịch đang suy yếu. Ngoài việc kiêng trứng, bà con nên giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu quá mức vì “nội thương thất tình” cũng ảnh hưởng rất lớn đến can huyết. Hãy tập thói quen ngủ sớm, uống nhiều nước lọc và ăn nhiều rau xanh, quả chín có tính mát.

Lão làm thuốc bao năm, chứng kiến nhiều bà con vì chủ quan mà để bệnh chuyển sang mãn tính, chữa trị rất vất vả. Đừng để cái ngứa làm khổ cái thân, hãy chăm sóc mình ngay từ những điều nhỏ nhất như chuyện ăn quả trứng, chén cơm hàng ngày.

Nếu bà con đã kiêng khem, dùng mẹo mà cơn ngứa vẫn không dứt, hoặc bệnh cứ tái đi tái lại mỗi khi trời trở gió, bà con đừng ngại ngần. Hãy nhắn tin hoặc gọi điện cho lão, lão sẽ trực tiếp xem xét tình trạng và tư vấn hướng xử lý phù hợp nhất với cơ địa của từng người.

Bà con đang gặp khó khăn với những cơn ngứa mề đay dai dẳng, hãy chia sẻ cụ thể tình trạng của mình để nhận được lời khuyên từ Zalo 0972.606.773 hoặc nhắn tin trực tiếp qua Messenger Lão Tuấn để lão kịp thời hỗ trợ bà con.

Lão Tuấn – Tinh hoa y học dân tộc

Chia sẻ bài viết mạng xã hội:
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn
BS CKII. TTUT Lê Hữu Tuấn

Lão gửi gắm đôi điều:

Đông y trị bệnh là khai thông khí huyết, điều hòa âm dương, dưỡng tạng phủ cho vững – có gốc mạnh thì ngọn mới bền!